Неліктен бұл тері күтімінде соншалықты белсенді? Себебі бұл жақсы

Антиоксиданттар тері күтіміндегі MVP болып табылады. Бірақ сіз неге екенін түсінесіз бе? Бұл біз тек қопсыту керек екенін білетін ингредиенттердің бірі, бірақ олар біздің нәзік терімізге тигеннен кейін не істеп жатқанын түсінбейміз. Бірақ сіз олардың терінің денсаулығы үшін неліктен маңызды екенін түсінгеннен кейін, сіз антиоксидантты сарысуды немесе кремді ешқашан тастағыңыз келмейді.

Антиоксидант дегеніміз не?

Антиоксидант - бұл организмдегі бос радикалдарды бейтараптандыратын молекула. «Еркін радикалдар - бұл сіздің жасушаларыңызға немесе ДНҚ-ға зиянын тигізетін зиянды тұрақсыз молекулалар» дейді дерматологтар Зеновия Габриэль, MD, FAAD . Бос радикалдар электронды жетіспейтіндіктен «тұрақсыз» деп аталады. Бұл проблема, себебі атомдар біркелкі емес электрондарды ұнатпайды, ал тепе-теңдік болмаған кезде олар бүліншілікке әкеледі. Бұларды бүлдірудің бір жолы - сау жасушалардан электрондар алу. Содан кейін сау жасушалар сіз еркін радикалдарға айналады. Цикл жалғасуда.

Цикл, әрине, бір жерден басталуы керек: Біздің денеміз табиғи түрде бос радикалдарды а ретінде жасайды жасуша метаболизмінің жанама өнімі сонымен қатар ультрафиолет сәулесі, көк жарық, темекі шегу, ластану , қабыну және т.б. Бұл кезде сіздің денеңіз тотығу стрессі арқылы өтеді. Мұнда тотығу стрессі туралы толық түсіндіруші бар - оқы, түсінуге тұрарлық - бірақ қысқартылған анықтама - бұл ағзадағы бос радикалдар мен антиоксиданттардың тепе-теңдігі.

Қорқынышты дыбыстық ғылыми жаргон, дұрыс па? Бірақ бұл нені білдіреді? Толығымен көп нәрсе шығады: 'Бос радикалдар жасушадағы қартаю белгілері деп танылатын өзгерістерге әкеледі: коллаген мен эластиннің азаюы, тесіктердің мөлшері ұлғаюы, текстураның өзгеруі және пигментацияның өзгеруі', - дейді Морган Рабах, м.ғ.д., тақта - сертификатталған дерматолог және оның құрылтайшысы LM Medical NYC .

Сондықтан сіз антиоксиданттарды қолданған кезде (немесе сіңіріңіз, бірақ бұл бұл жерден білуге ​​болатын мүлдем басқа тақырып ), олар электронды беру арқылы бос радикалдарды тұрақтандырады. Немесе олар бос радикалдарды оларды бөлшектеу арқылы зиянсыз етуі мүмкін. Одан да әсерлі нәрсе - антиоксиданттар электронды бергеннен кейін өздері бос радикалдарға айналмайды.

Пайдасы қандай?

'Адамдар үнемі қанша антиоксидант қолданған жөн деп сұрайды; жауап: неғұрлым жақсы болса, 'дейді дерматологтар кеңесінің сертификатымен Рейчел Назариан, М.Д. , Швейгер дерматология тобының. 'Сіз бос радикалдардың пайда болуынан туындаған тұрақсыз молекулаларды бейтараптандыруға қаншалықты көмектесе аласыз, соғұрлым жасушалар мен терінің денсаулығын сақтай аласыз. Сіздің денеңізді қаншалықты қорғай алатыныңызды және жөндей алатындығыңызда шек жоқ! '

1. Коллаген мен эластинді қолдау. Сіздің денеңізді тотығу стрессіне ұшыратқанда, сіздің коллаген мен эластин өндірісі баяулайды - бұл терінің құнды құрылымдық жасушалары бұзыла бастайды.
2. Кеуектің өлшемін азайтуға көмектесіңіз. Сіз тері тесігін қысқарта алмайсыз; дегенмен, сіздің қартайған кезде тері тесіктеріңіз ұлғаяды. Бұл сіздің теріңіздегі коллагеннің ыдырауына байланысты және тері тесігі салбырап бастайды. Сонда сіз терінің пайда болуымен аяқталады апельсин қабығының терісі .
3. Тонды жарықтандырыңыз. Бұл екі жол арқылы жүреді. Біріншісі - бұл түс өзгерудің негізгі себебі, ультрафиолеттің зақымдануын азайтады. Екіншісі, кейбір антиоксиданттар іс жүзінде жұмыс істей алады пигмент ингибиторлары яғни олар қара дақтардың пайда болуын мүлдем тоқтатады.
4. Қабынуды азайту. Қабыну бос радикалдар мен тотығу стрессінің нәтижесі . Қабыну, әрине, жүйелік мәселе, бірақ теріде ол әртүрлі белгілер ретінде көрінуі мүмкін, соның ішінде безеу, қызару, сезімталдық, бөртпелер және т.б. Антиоксиданттар бос радикалдарды бейтараптандыратындықтан, ол қабынуды басады.
5. Фото-қартаюды кешіктіру. Ультрафиолеттің зақымдануы және көгілдір жарық сияқты заттар бос радикалдарды қоздыратындықтан, мұны тоқтатуға болады антиоксиданттарды қолдану арқылы зақымды өңдеу және азайту .

Жергілікті қолдануға жақсырақ қандай?

Онда антиоксиданттар өте көп, оларды қамтуға тым көп. Егер сіз ғылымға негізделген ең жақсы антиоксиданттар туралы көбірек ақпарат алғыңыз келсе, толығырақ тізімді мына жерден оқыңыз . Бірақ бұл толық емес, өйткені антиоксидант ретінде әрекет ететін әр түрлі белсенді заттар бар. Сонымен, оның орнына қуат ойнатқыштарына назар аударамыз:

1.С дәрумені

Сіз бұл туралы естідіңіз, сіз оны жақсы көресіз, тіпті оны пайдалануыңыз мүмкін. С дәрумені - бұл тері күтіміндегі ең танымал және сүйікті антиоксидант. «С дәрумені сау тіндердің пайда болуы үшін өте маңызды», - дейді Назарян. Эстетикалық тұрғыдан алғанда, дермдер мен тері күтімі мамандары оны терісі болғандықтан ғана жақсы көрмейді ағартқыш бірақ ол коллаген өндірісін қолдайтындықтан және коллагенді тұрақтандырады сіздің денеңізде бар.

Marie Veronique C + E + Феруликалық Іркіт

M-61Vita жарылғыш бет майы

Ursa Major ағартатын С дәрумені сарысуы

екі.Е дәрумені

Бұл витамин теріде көбінесе майда еритін витамин - оны терінің денсаулығын сақтау үшін маңызды ету. Е дәрумені бірнеше негізгі тәсілдермен жұмыс істейді. Алдымен ол антиоксиданттан күткен нәрселердің бәрін жасайды, бірақ сонымен қатар өте жоғары ылғалдандыру және кондиционерлеу жергілікті қолданған кезде. Ол сонымен қатар басқа антиоксиданттарға қолдан келгеннің бәрін жасауға көмектеседі. Мысалға, С дәрумені Е дәруменін қалпына келтіреді соңғысы бос радикалдарды жояды, ал Е дәрумені белгілі жоғары күтімді С дәруменін тұрақтандыруға қабілетті.

One Love Organics Е дәрумені көзге арналған бальзамы

Malin + Goetz Е дәрумені бетке арналған ылғалдандырғыш

Palmers табиғи Е дәрумені концентрацияланған крем

3.В3 дәрумені

Бұл тыныштандыратын антиоксидант, қабынған теріге өте қолайлы. В3 дәрумені (ниацинимид) осылай жасайды тері тосқауылын күшейту , егер сіздің теріңіз тез тітіркенсе немесе сезімтал болса, өте қажет нәрсе. Бұл ескертуде бұл безеулермен ауыратын адамдар үшін керемет болып табылады. Шын мәнінде, бір зерттеу ниацинамидті жергілікті емдеу әдісі екенін анықтады орташа дәрежелі безеулерді емдеді сонымен қатар танымал жергілікті антибиотик.

Тек тыныс алуды жақсартатын сарысу

Omorovicza күміс теріні құтқарушысы

Сия тізіміндегі ниацинамид майын бақылау сарысуы

Төменгі сызық.

Теріні күтуге антиоксидант қоспауға ешқандай себеп жоқ және бұған көптеген себептер бар. Сонымен қатар, еркін радикалды күрескерлерді күнделікті өмірге қосу өте оңай; осы ингредиенттердің біреуі бар сарысуды, майды немесе кремді алыңыз да, оны күндіз-түні қопсытыңыз. Сіздің теріңіз сізге рахмет айтады.

періште нөмірі 30

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: