Ластану сіздің теріңізге қалай әсер етеді? Сонымен қатар, оны қалай табиғи емдеу керек

Терінің денсаулығына қатысты біздің бақылауымыздан тыс болатын кейбір жағдайлар бар, атап айтқанда? Ауаның ластануы. Көптеген жылдар ішінде ауаның ластануының артуы ең қымбат органға зиян тигізу кезінде біздің қымбат планетамыздың күшін әлсіреткені сөзсіз. Тері ауаны анти-тотықтырғыш химиялық және физикалық ластаушы заттардан қорғайтын қалқан рөлін атқарады, ал күнделікті экспозиция көбейеді, әр түрлі ластаушы заттардың көп мөлшері теріге қатты әсер етеді.

Ластану сіздің теріңізге қалай әсер етеді?

Тері мәселелеріне байланысты ауаны ластаушы заттардың саны аз және олар теріге дәл осылай әсер етеді. Алайда, олардың әсерлері негізінен бірдей: зақымдалған тері жасушалары, ерте қартаю және жалпы қуаттың болмауы.

1. Бөлшек зат

Біріншіден, бөлшектердің ластануы (немесе қатты бөлшектер) ауадағы ұсақ, өзгермелі бөлшектерден тұрады, олар автомобильден шығатын газдан металл қорытудан темекі шегуге дейін. Зерттеулер табылды олар тіпті сіздің тесіктеріңізге кіруге болатындай кішкентай. Зерттеу де табылды бөлшектердің ластануы бос радикалдардың пайда болуына, ДНҚ-ның бұзылуына және жасушалардың өлуіне әкеледі .

8 қазан зодиакпен үйлесімділік

2. Жер деңгейіндегі озон

Жер деңгейіндегі озон немесе O3 - ауаны ластаушы заттар арасында екінші орында. Бұл қауіпті газ азот оксидтері (NOx) мен ұшпа органикалық қосылыстар (VOC) біріккенде пайда болады. Денсаулыққа қатысты басқа да мәселелерге үлес қосумен қатар, дәлелдер бар O3 терінің қартаю процесін жылдамдатуы мүмкін, нәтижесінде ұсақ сызықтар, әжімдер пайда болады, түс өзгереді және салбырап кетеді.

3. Көміртек оксиді және азот диоксиді

Онда көміртегі оксиді мен азот диоксиді бар. Көміртегі оксиді тіндердің гипоксиясына әкеледі (тінге оттегінің жетіспеушілігі). Бұл терінің метаболизм процесін баяулатады, нәтижесінде бозғылт түс, ерте қартаю, құрғақтық және т.б. Соңғысы, азот диоксиді, гидро-липидті пленканы зақымдайды , терінің тітіркенуіне және сезімтал болуына әкеледі. Ілінген бөлшектер тітіркену мен аллергияға әкелуі мүмкін.

4. Полициклді хош иісті көмірсутектер

Көмірді, мұнайды, бензинді, қоқысты, темекіні, ағашты және басқаларын толық күйдіруден бөлінетін 100-ден астам түрлі химиялық заттардың тобы болып табылатын полициклді хош иісті көмірсутектер (PAH), әкелуі мүмкін терінің тітіркенуі және қабынуы. Ұшпалы органикалық қосылыстар (VOC) - бұл атмосфераға тез буланатын және әр түрлі өнімдерден бөлінетін органикалық қосылыстар; олар терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін .

Төменгі жол:

Ауаны ластайтын заттар табылды липидтердің, ДНҚ-ның және адам ақуыздарының тотығу зақымдануы арқылы қалыпты қызметіне кедергі келтіру. Нәтижелері қорқынышты: терінің қартаюы, қабыну немесе аллергиялық жағдайлар, соның ішінде атопиялық дерматит, псориаз және безеулер, тіпті терінің қатерлі ісігі.

Сонымен, сіз бұл туралы не істей аласыз?

Атмосфералық ластанудан құтылу мүмкін емес болғанымен, теріңіздің денсаулығы туралы айтатын болсақ, денеңіздің қымбат емес тосқауылын қорғауға болатын маңызды қадамдар бар:

1. Әр кеш сайын бетіңізді тазалап отырыңыз.

Әр кеш сайын бетіңізді тазарту тек макияжды кетіру үшін қажет емес. Сіз күні бойы теріңізді ауаның ластануына, кірге және басқа қоқыстарға ұшыратумен айналысасыз. Күнді жуу теріңіздің беткі қабатын және тері тесігін күндізгі зиянды жинақтардан арылтады.

2. Оны тері күтімі құралдарымен қорғаңыз.

Теріңізді ластамайтын көптеген қорғаныш құралдар бар. Сияқты антиоксиданттары бар өнімдерді іздеңіз С дәрумендері және E. Содан кейін пайдалану арқылы терінің тосқауыл функциясы оңтайлы болуын қамтамасыз етіңіз ылғалдандыратын жұмсартқыштар . Бұл ингредиенттер терінің денсаулығы мен өнімділігі үшін өте маңызды.

3. Пероральді антиоксиданттарды қабылдаңыз.

Антиоксиданттар сіздің ластануға қарсы досыңыз болғандықтан, оларды диеталар мен қоспалар арқылы ішке қабылдаңыз. Олар молекулаларды бейтараптандыру және олардың қартаю белгілері пайда болуының алдын алу арқылы бос радикалдардан терінің беткі зақымдануына жол бермейді. Мысалы, астаксантин жіңішке сызықтар мен қара дақтарды кетіруге және терінің ылғалдануын қолдауға көмектеседі *.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: