Міне, панерадан чипотельге дейін тапсырыс беруге болатын ең жақсы астық табақтары

Суық ауа райында тамақтану өте аз астық ыдысы . Дәнді тостағанға қойылатын талаптарға сай бірнеше талап қойылмайды: егер сіз оны үйде жасағыңыз келсе, сүйікті дәніңізді көкөністермен және таңдаған дәмді тұздықтармен толықтыра аласыз. Дәнді тостағандар, шын мәнінде, олардың жан-жақтылығы үшін керемет - сіз жасай аласыз Мексикалық шабыттанған тостаған күрішпен және қара бұршақтармен немесе орзо мен фетамен бірге грек. Сіз, әрине, пісіруді өткізіп, астық ыдысына тапсырыс беру арқылы өзіңізге қамқорлық жасай аласыз.

Міне, осы күзде бүкіл елдегі мейрамханалардағы сүйікті тағамдарымыз.

Панера

Panera дебют жасады оның мәзірінде екі жаңа астық тостағандары осы күзде және олар екеуі де керемет.

Біріншісі - Baja тостағаны, ол қоңыр күріштен, квиноадан, грильдегі цитрус бұрышының тауығынан, қара бұршақ пен жүгеріден жасалған сальса, сальса, қызыл жүзім қызанақтары, авокадо, фетаның ұнтақтары және Грек йогурты . Бұл балғын және кілегейлі, егер сіз вегетариандық тамақтануды таңдап, тауықтан бас тартсаңыз да, сізді бірнеше сағат бойы қанықтыратын ақуыз жеткілікті.

Олардың басқа нұсқасы - а Жерорта теңізі цилиндр-лайм ұзын дәнді қоңыр күріш, киноиа, рукола, грильдегі цитрус бұрышының тауық еті, қызыл жүзім қызанақтары, каламата зәйтүндері, туралған қияр, гумус, тахиниден жасалған тұздық, фета ұнтағы және грек йогуртін лимонмен біріктіретін тостаған. Дәмді аяқтағаннан кейін ұзақ уақыт бойы армандағаныңызға жол беру өте жарқын және айқын және дәмді мөлшерде болады. Сіз екі тостағанды ​​Paneras-дан бүкіл ел бойынша таба аласыз.

Тәтті жасыл

«Sweetgreen» фермасынан «үстелге» салат мейрамханасы олардың мәзірін айналдырады маусымдық , бірақ олардың астық ыдысының қазіргі нұсқалары айналасындағылардың кейбіреулері.

Олардың бес түрлі мәзір нұсқалары бар: Шуморами, кең күріш, қырыққабат, портобелло саңырауқұлақтары және күнжіт тофуы, мисо күнжіт зімбірінің қоспасы; қуырылған тауық еті, ащы брокколи, қызанақ, қырынған пармезан, за'атар нан үгіндісі, жылы кино, органикалық шпинат және песто винегреті бар тауық песто пармы; органикалық жабайы күріш, ұсақталған қырыққабат, алма, тәтті картоп, қуырылған тауық еті, жергілікті ешкі ірімшігі, қуырылған бадам және бальзамдық винегрет қосылған орақ табағы; қуырылған тауық еті, ыстық ноқат, ұсақталған сәбіз, ұсақталған қырыққабат, мейіз, кинза, тост қуырылған бадам, жылы киноа, органикалық балалар шпинаты және карри йогурт киімі бар карри ноқат ыдысы; және Fish Taco, қуырылған болаттан жасалған, ұсақталған қырыққабат, кинза , тортилла чиптері, жылы кино, органикалық рукола және лайм cilantro jalapeño vinaigrette.

Сіз өзіңіздің дәнді тостағыңызды жабайы күрішпен немесе теңшей аласыз хиноа негізі және тізбектің кез-келген саны ондаған толықтырулар!

Салаттар

Салаттарда бар олардың мәзірінде екі астық тостаған : азиялық тауық және оңтүстік-батыс.

leo man virgo әйел

Азия тауығында қоңыр күріш, қырыққабат , тауық еті, қызыл бұрыш, апельсин, қуырылған сәбіз және әбден тәуелділікті тудыратын ащы жержаңғақ тұздығы, ал оңтүстік-батыста ыдыс-аяқтың құрамында квиноа бар және оның үстіне қара түсті қырыққабат бар, авокадо , жүгері, бұршақ, жүзім, қуырылған пияз және асқабақ , фета ірімшігі, ысталған асқабақ тұқымы және чипотель ранчосы бар. Salatworks сонымен қатар өзіңіздің дәнді тостағандарыңызды олардың кез-келген қоспасымен реттеуге мүмкіндік береді.

Күнделікті нан

Тістеуді қабылдау Le Pain Quotidien-дің астық ыдысы құлау бөлігінің үстінен тіке түсу сияқты. Онда күзгі, фарро, күзгі үйлесімі бар қуырылған Брюссель өскіндері , қарабақ, асқабақ, рукола , дәмдеуіштер мен ешкі ірімшігі - бұл маусымдық бұрылыспен астық табағын құшағысы келетіндердің барлығына арналған тамаша нұсқа. Сіз олардың астық табағын бүкіл ел бойынша Le Pain Quotidiens-тен таба аласыз!

Чипотель

Егер сіз шешімді түрде астық табағын іздесеңіз Мексикалық дәм , ингредиенттерге бағытталған жылдам және күнделікті мейрамханадан басқа жерге қарамаңыз Чипотель . Олардың буррито тостағысы бүркенген дәнді тостаған, оның құрамында күріштің дәнді дақылдары бар, оны сіз тұрақты тофудан дайындалған стейк, барбакоа, карниталар, тауық еті немесе вегетариандық софриталармен толықтыра аласыз. Сіз оны күзгі көкөністермен, қара немесе пинто бұршақпен толықтыра аласыз, гуакамол және үш түрлі деңгейдегі ащы сальса. Қыстың суық күнінде жылынудың тамаша тәсілі!

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: