Жылдам сұрақ: Егер мен сыртқа шықпасам, күн сәулесінен қорғайтын кремді қаншалықты жиі жағуым керек?
Күннен қорғайтын кремді екі сағат сайын жағыңыз , дейді мамандар. Ингредиенттерге қарамастан (қосымша сияқты) антиоксиданттар ), SPF мәні немесе формуланың қалыңдығы, қосымша теріні күн сәулесінен өткен теріге дейін қопсыту керек.
Жуырда біз қызықты қабылдауға тап болдық: егер сіз сыртқа шықпасаңыз ше? Биылғы жылы қанша адам үйде көп уақыт өткізгенін ескерсек, бұл орынды сұрақ. Сізге әлі де қайта жүгіну керек пе, егер солай болса, қаншалықты ынтамен? Алда, дерм бәрін айтады.
Егер сіз далаға шықпасаңыз, қанша рет күн сәулесінен қорғайтын крем жағу керек?
«Көптеген адамдар сізді екі күн бойы күн сәулесінде болғаннан кейін қайта жүгіну керек деп ойлайды, егер сіз оны кигеннен кейін екі сағат өткен соң, күн астында болдыңыз ба, жоқ па» дейді тақта куәлігі дерматолог Анджело Ландрискина, М.Д., жақында TikTok бейнесі . SPF-тің қосымша уақытты бұзатыны күннің өзі емес - бұл сіздің майыңыз бен теріңіз формуланы бұзады.
855 періште нөмірі
' Күн қорғанысы жұмыс істеу үшін теріге пленка жасау керек ', - дейді Ландрискина. ( Физикалық нұсқалар химиялық ультрафиолет сәулелерін қолмен жауып тастаңыз, ал химиялық формулалар сәулелерді сіңіріп, оларды ыстыққа жібереді, бірақ екеуі де қандай-да бір тосқауыл береді.) '' Бұл пленканы сіздің теріңіз шығаратын майлар бұзады, және әдеттегі тозу мен айнала қозғалады. ' Егер сіз күн сәулесінен қорғайтын теріңізді терлетпесеңіз де, майдың табиғи деңгейлері күн ішінде формуланы бұзады, осылайша қосымша қабат қажет болады.
Мүмкін сіз: Бірақ егер мен күні бойы үйде болмасам, неге тағы өтініш беруім керек? Теориялық тұрғыдан, егер сіз күн сәулесінің нөліне ұшырайтын жалюздермен сызылып тұрсаңыз, олай емес. (Бірақ бұған лайықты болу үшін біз ұсынған нәрсе емес. Табиғи күн сәулесінің астында ашық ауада өткізудің денсаулыққа тигізер пайдасы көп, атап айтқанда өте қажет D дәрумені, стрессті басқару және тұрақталды мелатонин деңгейі . Әрине, біз сіздің есіктен шықпайтын күндеріңіз болуы мүмкін екенін түсінеміз, бірақ күн сәулесінен қорғайтын крем жағу туралы ой сізді іште ұстауға мәжбүр етпеуі керек.)
Есіңізде болсын: егер сіз сыртта жүрмесеңіз де, біздің көпшілігіміз күн сәулесімен ашық, күн ашық терезелерден, тіпті бұлтты күндері де ұшырасамыз. Күн өткен сайын теріңіздің майлары күннен қорғайтын кремді бұзған кезде, сіз оны кез-келген жарықтан қорғайтын етіп қалдырғыңыз келмейді.
19 қараша зодиак үйлесімділігі
Сондықтан, - дейді Ландрискина, - пакеттегі нұсқауларды орындап, белгілі бір уақыт аралығында қайта қолданған жөн. Көбінесе, бұл екі сағаттық белгіні кесіп тастауды білдіреді.
Жарнама
Бөлім.
Сіз күн сәулесінен қорғайтын кремді қайта жағу керектігін білесіз, бірақ белгілі бір уақыт белгісі түсініксіз болуы мүмкін, әсіресе егер сіз үйде болсаңыз. Төменгі жол? Егер сіз күн сәулесіне тап болсаңыз (тікелей сол сәулелердің астында немесе терезе әйнегіңізде болса), әр екі сағат сайын қайта жағыңыз. Бұл сіздің теріңіздің табиғи майлары, сол кезде формуланы бұзады, тіпті егер сіз оның сырғып жатқанын байқамасаңыз да.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
еркек әйел
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
