Қазір шықпаңыз: бұл қосымша сіздің фитнес мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі
Қазіргі уақытта біз жаңа жылға толығымен бір айдаймыз. Алға қойған мақсатыңызға және ынталандыру мен тұрақтылыққа жету әрдайым оңай бола бермейді. (Осы уақытта адамдар өздерінің шешімдерімен қоштасуға бейім.) Бұл орын алғанда, сіз өзіңіз үшін жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - денеңізді белсенді болу үшін барлық қажеттіліктермен қамтамасыз ету, сонымен қатар оған мүмкіндік беру дұрыс қалпына келтіру.
қазан зодиак белгісі
Бір қосымшасы екі нәрсені де жасайды. Бізге түсіндіруге мүмкіндік беріңіз, lifeinflux's nr +.
Неліктен nr + фитнес мақсаттарын сақтауға көмектеседі?
Бұл ұзақ өмір сүру және сау қартаю қоспалары екі жолмен жұмыс істейді: біріншіден, а никотинамид рибосид (жиі жай NR деп аталады) мүмкін сіздің фитнес мақсаттарыңызға және қалпына келуіңізге қолдау көрсетіңіз . * (NR фитнес және қалпына келтіру құралдары сияқты танымал емес, бірақ өсіп келе жатқан зерттеулер бұл жерде белгілі бір нәрсе бар екенін көрсетті.) Екіншіден, күшті антиоксидант арқылы астаксантин жүрек-қан тамырлары денсаулығына көмек болатыны көрсетілген.
Біріншіден: қалпына келтіру. Сіздің денеңізді нығайту үшін оған алдыңғы жаттығудан қайтуға тиісті уақыт пен ресурстар берілуі керек. Әйтпесе, бұлшықеттерге, буындарға және сіңірлерге тым көп күш салынады, бұл тек сызықта жарақат алып қана қоймайды, сонымен қатар уақыт аралығында жұлдызды жаттығулардан аз уақытқа созылуы мүмкін.
NR қабылдаған кезде денеңіз оны түрлендіреді никотинамид аденин динуклеотид (NAD +), барлық жасушаларда болатын коэнзим, энергия алмасуының факторлары және сіздің жасушаларыңыздың дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз ету. NAD + сіздің энергетикалық деңгейлеріңізде де маңызды рөл атқарады: митохондрияларды отынмен қамтамасыз ететін NAD + - бұл өз кезегінде энергияны құру арқылы сіздің денеңізді жанармаймен толтырады. Зерттеушілердің ойынша, қосымша қалпына келтіруге қалай көмектеседі: жасушалардың жасаруын қолдау, осылайша сіздің денеңізді қалпына келтіруге және жаттығулар арасында қалпына келтіруге көмектеседі. Қазіргі кездегі жануарларға жүргізілген зерттеулер NR мүмкін екенін көрсетеді бұлшықеттің жұмысын жақсарту , бұл NAD + өте маңызды екенін білдіреді беріктік пен төзімділіктің компоненті . *
Бұл қоспаның екінші тәсілі - антиоксидантты астаксантин, ол организмдегі тотығу стрессін бейтараптандырады. * Тотығу стрессі бұл негізінен бос радикалдардың көбеюі және денеге зиян тигізеді - мидың денсаулығынан теріге дейін, жүрек-қан тамырлары функциясына дейін. Антиоксидант бірінші кезекте мұның алдын алуға көмектеседі, осылайша ағзаға ұзақ мерзімді көмектеседі.
Шын мәнінде, бір зерттеуде зерттеушілер пациенттерге бірнеше ай бойы қосымша дәрі берді, содан кейін зерттеушілер олардың қанындағы тотығу стресс маркерлерін, сондай-ақ олардың алты минут жүре алатындығын өлшеді. Нәтижесі: Олардың тотығу стресс-маркерлері жақсы басқарылды, олар жүректің жұмысына байланысты болды. * Сонымен қатар, зерттеушілер жаттығуларға төзімділіктің жоғарылауын анықтады (демек, олар осы алты минут ішінде алысырақ жүре алды).
Жарнама
Бөлім.
Фитнес мақсаттарын сақтау жылдың осы уақытында қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз денеңізге қалпына келтіруді және жүрек-қан тамырлары денсаулығын сақтайтын қоректік заттармен көмектесе аласыз *.
Егер сіз жүкті болсаңыз, емшек сүтімен емдесеңіз немесе дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, қосымша процедураны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сізге қандай қоспалар сәйкес келетінін қарастырған кезде дәрігермен кеңесу әрқашан оңтайлы.Достарыңызбен Бөлісіңіз:
