Періштелер Санын Біліңіз

Қолтықты детокс: бұл аңыз ба, шындық па, әлде мүлдем басқа нәрсе ме?

Салауаттылық пен сұлулық кеңістігінде бізден үнемі өзімізді «детокс» деп сұрайды. Біздің тері тесігімізді, ішегімізді, тамақтану рационымызды және т.б. Біз мұны таңқаларлық бағыттардың бірі ме? Қолтықтар. Бірақ анекдотальды түрде дәстүрлі антиперспиранттардан табиғи дезодоранттарға ауысамыз деп айтатындардың көпшілігі «өтпелі» кезеңнен өтіп, олар өздерін терлеп, сасық сезінеді. Осы кезеңді тездету үшін кейбіреулер қолтық детоксын алға тартады.





періште нөмірі 550

Бұл, әрине, қызу талқыға түседі - кейбіреулер ант берсе, басқалары қажет емес деп санайды. Мұнда сізге білу керек нәрсе бар.

Осы мақалада

'Қолтықты детокс' дегеніміз не?

Қолтық детоксі - бұл антиперспиранттан табиғи дезодорантқа ауысу. Бұл көбінесе қолтығыңызды көмір, саз, алма сірке суы немесе балшық антиперспиранттан табиғи дезодорантқа көшуді жеделдету үшін қажет. Бірақ сіз мұны не үшін жасайтыныңызды түсіндіру үшін дәстүрлі антиперспиранттар мен табиғи дезодоранттар арасындағы айырмашылықты, адамдар неліктен коммутаторды жасайтынын және сіз жасаған кезде аймақта не болатынын түсіндіруіміз керек.



Жарнама

Антиперспирант пен дезодорантқа қарсы:

Антиперспирант пен дезодорант бір-бірін алмастыратын сөздер емес.



  • Антиперспиранттар - терлеуді тоқтатуға арналған өнімдер (демек, қарсы және тершең ). Олар мұны алюминиймен жасайды, бұл сіздің теріңізді тері тесігінен шығаруға жол бермейді.
  • Дезодоранттар терлеуді шешпейді, бірақ иіс тудыратын бактерияларға бағыттау және / немесе B.O маскировкасы арқылы иістің алдын алады. хош иіспен

Неліктен адамдар коммутаторды жасайды?

Кейбіреулер шешеді антиперспиранттан дезодорантқа көшу жоғарыда аталған алюминий сияқты ингредиенттерге қатысты алаңдаушылық. Бұларға қатысты ғылыми консенсус әлі күнге дейін тері күтімі шеңберінде кеңінен талқыланып келеді, кейбіреулері олардың қауіпсіз екендігі дәлелденді, ал басқалары бұл мүмкін қауіптің қажеті жоқ деп санайды. Тағы біреулері теріні нәзік терінің болуына және дәстүрлі өнімдерге төзе алмауына байланысты ауыстырады табиғи нұсқаларды табу тыныштандырады .

Қарамастан, бұл жеке адамдар үшін өздері жасай алатын жеке гигиена таңдау. Егер сіз табиғи дезодорантқа ауысқыңыз келсе, керемет, ал олай болмаса, бұл сіздің қоңырауыңыз.



Неліктен сіз қолтық детокс маскасын қолданып көресіз?

Бұл сіздің денеңіздің өтуі мүмкін қалыпты процесс болғанымен, интернет пен әлеуметтік медианың жетекшілігіндегі әңгімелер аймаққа маска жағудың осы ауысуға көмектесетінін айтады. Міне, артықшылықтар:



  • Терпирантты ингредиенттерді «тазартуға» көмектеседі. Бұл сіз жиі айтылатын пікірді көресіз, бірақ бұл пікірді растайтын ғылыми дәлел жоқ. Сіздің денеңіз антиперспирантты ингредиенттерді табиғи түрде шамамен 24 сағат ішінде шығарады, сондықтан сіз осы сәттен кейін бастан өткерген нәрсе - бұл сіздің денеңізді қалпына келтіру.
  • Иіс. Айналаны тазартатын кез-келген нәрсе иісті ауыздықтауға көмектеседі, сондықтан масканы тастағыңыз келсе, сабын мен су өте жақсы болады. Содан кейін сіз қолданған табиғи дезодорант оны ұзақ уақыт маскалауға көмектеседі.
  • Терінің тітіркенуін тыныштандырады. Кейбір адамдар антиперспирантты ингредиенттерді тітіркендіргендіктен ('антиперспиранттардың минусы терді азайту мақсатында теріні құрғатуы және егер оны тым көп қолданған жағдайда немесе сезімтал теріге тітіркенуді тудыруы мүмкін', - дейді Назариан) теріні тыныштандыруға көмектесіңіз. Егер сіз болсаңыз, қабынған теріні одан әрі тітіркендірмеу үшін масканы алдын ала тексеріп көріңіз.
  • Микробиомды теңестіреді. Мұнда теориялық қолдану біраз салмақ түсіреді. Қолтықтарыңыздың микро қуысы өнімдерді ауыстыруға бейімделіп жатқанын ескере отырып, сіз биомға көмектесетін маскаларды қолдану арқылы аймаққа көмектесе аласыз. DIY нұсқаларында биоманы теңестіретін ингредиент әдетте сірке суы болып табылады, өйткені ол терінің рН шамалы қышқыл табиғи күйіне келтіруге көмектеседі. Қолтықтар биомасы бойынша зерттеулер әлі дамып келе жатқан кезде, антиперспиранттардан ауысуды тудыратын бірнеше зерттеулер бар иіс тудыратын заттардың жоғарылауы Актинобактериялар . РН-ны бастапқы деңгейге қайтару арқылы сіз сол аймақтағы бактерияларды теңгеруге көмектесесіз, теориялық тұрғыдан жігерлендіре аласыз Актинобактериялар қалыпты деңгейге оралу.

Ол жұмыс істейді және ол қанша уақытты алады?

Міне, мына нәрсе: сіздің денеңіздің терісі бар антиперспирантты ингредиенттер 24 сағат ішінде табиғи түрде «тазарады». Бұл әрине өздігінен болады (сіздің денеңіз өте керемет, жоқ па?). Алайда, кейбір адамдар ауысқаннан кейін бірнеше апта немесе бірнеше ай бойы тер мен иіс көбейген деп санайды. Бұл анекдоттық құбылыс, ол сіздің тері тесігінен, микробиомнан және тер шығуын теңестіруден басталады. (Біз төменде толығымен түсіндіреміз.) Бірақ тағы да: Сіздің денеңіз мұны табиғи түрде жасайды, сондықтан сіз масканы қолдануға болатын уақытта сіздің денеңіз қажеттілік бұл.

Дезодорантты қолдануға қанша уақыт кетеді? Сайып келгенде, сіздің денеңіз жаңа өнімге уақытында және өз кестесінде бейімделеді. Бұл таңқаларлық емес: сіз енгізетін кез-келген жаңа тері күтімі өнімі үйренуге уақытты қажет етеді, ал сіздің шұңқырларыңыз өзгеше емес. Егер сіз осы ауысу кезінде масканы пайдаланғыңыз келсе, бұл микробиомға және терінің өзіне көмектеседі, бірақ бұл сіздің денеңіздің табиғи түрде жасайтындығына байланысты бұл жерді «тазартуға» көмектесе алмайды.



Маска қолдану туралы мамандар не айтады? Азды-көпті бірдей: 'Көптеген адамдар ылғал мен иісті сіңіру үшін саз балшықтан жасалған бұйымдарды пайдаланады, бірақ қайтадан бұл үлкен пайда әкелмейді' дейді Рейчел Назариан, М.Д. Нью-Йорктегі Швейгер дерматология тобы .



Қолтыққа арналған маска

Сіз оны көргіңіз келеді делік (барлық жағдайда!), Міне қарапайым DIY нұсқасы, сіз үйде қамшылай аласыз. Үйдегі ең танымал қоспасы:

25 қазан зодиак
  • 1 ас қасық. бентонит саз
  • 1-ден 2 шай қасыққа дейін. су
  • 1 шай қасық. алма сірке суы

Барлық ингредиенттерді араластырыңыз, саусақтарыңызбен аймаққа абайлап жағыңыз және шамамен 10 минуттан кейін душта шайыңыз.

Жалпы қолтық маскасының ингредиенттері

Сіз масканың бірнеше қарапайым ингредиенттерін әлеуметтік медиада және интернетте жүзіп жүргенін көресіз. Сонымен, оларды не үшін қолдануға болатындығына, сондай-ақ кейбір ескертулерге сүңгейік.



  • Ас содасы: Ас содасы үйдегі көптеген сұлулық рецепттерінде сусабыннан скрабқа дейін қолданылады. Қолтығыңыз үшін сіз оны қабыршақтайтын зат ретінде пайдалана аласыз, дегенмен көптеген адамдар ингредиенттерге сезімтал, өйткені олар күрт өзгерте алады терінің рН . Егер сіз осы жолмен өтіп, оны қолтыққа салмас бұрын қолыңызда дақты сынақ жасасаңыз, абай болыңыз.
  • Бентонит балшық: Біздің жоғарыдағы DIY рецептімізге кіретін классикалық саз, бұл ингредиент кальций, темір және магний сияқты минералдарға толы. Бентонит саз ол кеуекті, сондықтан қалдықтарды, кірді, ылғалды және т.б. сіңіре алады - бұл сіздің шашыңызға, теріңізге, денеңізге және шұңқырларыңызға арналған «детокс» маскаларымен танымал. Егер сіз ең танымал нұсқаны іздесеңіз, қол жеткізіңіз Ацтек құпия үнді емдік саз.
  • Алма сірке суы: Бұл тоник қышқыл болып табылады және, осылайша, терінің микробиомасын ауыстырады, бұл бактерияны тудыратын иіс үшін аз қолайсыз етеді.
  • Белсендірілген көмір : Тағы бір танымал тері күтімі ингредиенті, белсендірілген көмір сіздің тесіктеріңізден заттар тартады.

Табиғи дезодорантқа көшкенде не болады.

Ауыстырғышты жасағыңыз келеді делік: Неліктен көптеген адамдар тер деңгейінің ұтқыр екендігіне, тіпті кезең жоғарылағанына шағымданады? иіс ? Міне не болып жатыр.

'Антиперспиранттарды тер бездері сіңіреді, ал тер бездері терді өндірудің қалыпты деңгейіне 24 сағат қолданбағаннан кейін оралмайды. Тер шығару бір рет қолданғаннан кейін де тер бездері бастапқы терлеуін шығаруы үшін бірнеше күн қажет болуы мүмкін », - дейді Назарян. 'Сіз «ауыстырғыш» кезінде антиперспиранттарды қолданудан алыстаған сайын, сіздің денеңіздің тер бездерін белсендіру қабілеті баяу қалпына келеді. Шын мәнінде, әдеттегі антиперспиранттарды қолдануды тоқтатқанда ешнәрсе болмайды. сіздің тер бездеріңіз қайтадан толығымен терлеуді үйренуі үшін уақыт қажет ».

14 маусым зодиак белгісі

Демек, біз анекдотальды түрде «тазарту» немесе «детоксикация» деп санайтын нәрсе - бұл біздің денеміз тек өзімізге керек нәрсені жасау. «Осы өнімдерді тоқтатқаннан кейінгі апталар мен күндер сіз терлеудің жоғарылағанын байқайсыз, содан кейін бастапқы деңгейге дейін қалыпқа келесіз, бұл табиғи дезодорант хош иісті бүркенуге көмектеседі», - дейді Назарян. 'Осы негізгі түзетуден басқа нақты' тазарту 'жоқ. Тек денеңіздің өзгеріске немесе жаңа өнімге үйренуіне мүмкіндік беріңіз. '

Бірақ сонымен қатар тері микробиомасы аспект. Микробиома - біз терімізде тіршілік ететін бактериялар, ашытқылар, саңырауқұлақтар және басқа микроорганизмдер ұжымы деп атаймыз. «Терінің микробиомасы» байланысты экологиялық таза , 'немесе орналасуы. Сондай-ақ, криттер жарық мөлшеріне және оның аумағының ылғалды, құрғақ, түкті немесе майлы екендігіне байланысты өзгереді. Микробиома жасына және жынысына байланысты ерекшеленеді . Мысалы, гормоналды, тершең жасөспірім бала отырықшы, постменопаузалық әйелге қарағанда мүлдем басқа микробиоммен айналысады, - дейді дәрігер Кара Фицджеральд, Н.Д.

Сіздің қолтықтарыңызда белгілі бір микро ұяшықтар бар, сондықтан бұл аймақ бірінші кезекте иіс шығарады. Шын мәнінде, бұл аймақта бактериялардың белгілі бір штамдары өмір сүреді, ал сіз тердегенде, олар тер мен май майын тұтынады ауданда және біз B.O ретінде білетінімізді өндіріңіз.

Микробиома - бұл біздің оған салған заттарымыздың әсер етуі мүмкін өте нәзік нәрсе. Кейбіреулер бұл өтпелі кезеңнен өткенде, артық иіс сіздікі деп санайды терінің микробиомасы қайта реттеу. Тағы да, бұл мүлдем қалыпты жағдай - сіздің микробиомыз нәзік болуы мүмкін, бірақ ол сонымен бірге серпімді. Микробиомды қолдайтын өнімдерді қолданған кезде, ол тез қайтып кетеді.

Бөлім.

Көпшілік үшін терлеу деңгейінің өзгеруімен және иістің жоғарылауымен ерекшеленетін өтпелі кезең бар. Бұл сіздің денеңіздің өнімнің жаңа түріне бейімделуіне байланысты мүлдем қалыпты және табиғи нәрсе. Көптеген адамдар мұны сіздің теріңіздегі кейбір антиперспирантты ингредиенттерді «тазарту» немесе «детоксикация» деп санаса да, бұл сіздің теріңіз бастапқы деңгейге оралудан басқа ештеңе емес.

Егер сіз қолтық маскасын қолданғыңыз келсе, оның жұмыс істейтінін дәлелдейтін көптеген дәлелдер бар, бірақ бұл зерттеулермен немесе сарапшылардың қорытындыларымен расталмаған.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: