Бақытты болу үшін қарым-қатынас қажет деп ойлайсыз ба? Ғылым басқаша болжайды

Бойдақтар ресми түрде үйленгендерден көп Бүгінде және себептері анық: егер неке бір кездері қауіпсіздік пен көбеюдің құралы болған болса, қазіргі кезде бұл өте күрделі. 'Енді, біз серіктесіміздің бізді сүйгенін, бізді қалағанын және болғанын қалаймыз қызығушылық танытады бізде, - деп жазады әлемге әйгілі қарым-қатынас сарапшысы Эстер Перель оның жаңа кітабында, Істер жағдайы . «Біз жүктеу үшін ең жақсы дос, сенімді адам және құмарлықты сүйетін адам болуымыз керек. Адамның қиялы жаңа Олимпті ойлап тапты: махаббат сөзсіз, жақындықты қызықтырады және секс бір адаммен ұзақ уақытқа дейін өте қызықты болады. '

525 періште нөмірі

Perel-дің ойынша, біз 2017 жылы романтикалық қарым-қатынасты жоғары деңгейде ұстаймыз. Нәтижесінде сіз қуанышты адам табу оңай емес. Десе де, көптеген адамдар жеке немесе мансаптық жетістіктерге қарамастан, олардың өмірі болмайды деп ойлайды шынымен «жан серігін» тапқанға дейін немесе басқа жартысын аяқтаңыз.

Бір кездері зерттеу нәтижелері бойынша ерлі-зайыптылар бақытты болатынын анықтағанымен, әңгіме жақында өзгерді, ал қазіргі уақытта бақытты болу мен қосылу арасында өте аз байланыс бар сияқты.

Жалғыз және бақытты болу туралы ғылым.

Бойдақ болу идеясын қолдау үшін жеткілікті мөлшерде зерттеулер бар, әсіресе егер сіз қарым-қатынаста болмасаңыз, - бақытты . Әлеуметтік психолог Белла ДеПаулу 2016 жылы жүргізілген 814 зерттеуді талдап, жалғызбасты адамдар қарым-қатынастағыларға қарағанда өздеріне сенімді және ынталы болады, олар ата-аналарына, достарына және бауырларына жақын және ұзақ уақыт бойы жеке тұлға ретінде өсуі мүмкін деген қорытындыға келді .

Дене саулығы тұрғысынан 2015 жылғы зерттеу бойдақтарда бар екенін анықтады төмен BMI жұптасқандарға қарағанда, теледидар көріп отырған кезде өздерін зиянды тамақпен толтыратын жалғызбасты әйелдер мен ерлердің бейнесі өте ескірген болып көрінеді.

Бакалавр немесе бакалаврдың баламасын табу тұрақты сиқырлы өмірге әкелмейді. Реалити-шоу сияқты, бал айлары да аяқталып, ажырасулар болады », - деп түсіндіреді сертификатталған клиникалық психолог және автордың авторы Дженнифер Тайц. Қалай бойдақ және бақытты болуға болады . 'Жақсы жаңалық - сіз өзіңіздің бақытыңызды арттыру үшін өзіңіздің серіктесіңіз болған-болмайтындығыңызға қарамастан дағдыларды қолдана аласыз, және шынымен бақытты болу мен басқалармен байланыс орнату байланысты. Сізге ғашықтың сіздің өміріңізді сүйетінін күтудің қажеті жоқ. '

Сіздің құндылықтарыңызға нұқсан келтіретін қатынасқа түскенде не болады.

Тайц бойдақ болудан қорқу көбінесе адамдарды итермелейді немесе оларды орындамайтын қарым-қатынаста ұстайды - бұл бақытқа нұқсан келтіреді деп ескертеді. «Егер сіз өзіңіздің ішкі күшіңізге нұқсан келтіретін немесе өзіңіз білетін құндылықтарыңызға сай өмір сүруге кедергі болатын қарым-қатынаста болсаңыз, бұл керемет стресс», - деп түсіндіреді ол. «Біз мазасыздықты сезінгенде, біз сенімсіздікке (мысалы, жаман жігіт) сенімсіздікке (сіз ешқашан жақсы біреуді таба алмау мүмкіндігі) басымдық береміз».

19 қазан

Тайцтың айтуы бойынша, бір қадам артқа шегінуге батылдық тауып, қарым-қатынас шынымен сіз үшін жұмыс істеп тұрған-жатпағанын білу керек. 'Мен адамдарға батыл түрде жақсы дос болып, ақылды таңдау жасай алатындай етіп, мен мәңгілікке жалғыз қаламын деп қорқу және кінәлі сезіну сияқты ойларды қалай жеңуге болатындығын үйрету үшін көп жұмыс істеймін. Жақсы қауымдастыққа бақытты түрде қосылу - бұл сізді бөлек ұстайтын серіктеспен гөрі жақсырақ. '

Ия, ажырасу сізді бақытты ете алады.

2012 жылы адамдардың 65 пайызы өздерінің некелерінде бақытты екендіктерін хабарлады Ұлттық пікірді зерттеу . 2014 жылға қарай бұл сан 60 пайызға дейін төмендеді. Ажырасуға қатысты стигма бар болса және бұл өте ауыр болса да, Тайц оның зиянды қарым-қатынаста болған көптеген клиенттері анағұрлым бақытты болып шығады дейді. «Мен қарым-қатынасты тоқтату қаншалықты азапты болатынын азайтуды қаламаймын, әсіресе заңды процесте қозғалу керек болғанда», - дейді ол. 'Сонымен, мен ажырасқаннан кейін шексіз азапты болжайтын клиенттерді көрдім, олар өздері үшін бақытты және сау өмір құрды. Эмоциялар келіп-кетеді, ал эмоциялардан аулақ болудан гөрі оны қабылдауды үйрену азап шегуден және ең жаман жағдайды қабылдаудан гөрі еркінірек болады ».

наурыз 29 зодиак

Сіз өзгермелі қарым-қатынас тенденцияларын қызық көресіз бе? Туралы оқыңыз бір әйел өзінің ашық қарым-қатынасында қызғанышпен қалай күреседі .

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: