Күлімнің 3 түрі бар және олардың әрқайсысы басқаша мағына береді

Мақал бойынша, сіз ешқашан күлімсірей киінесіз —Бірақ? Өзіңіздің адамдармен қарым-қатынас барысында байқағандай, күлімсіреу көптеген жағдайларда көптеген эмоцияларды жеткізе алады. (Шын мәнінде, қазіргі кезде сіз маскалардың әсерін байқадыңыз ба? біреудің көрінісін бағалау қабілетіміз .)

Эмоциялар мен бет бұлшықеттерінің үйлесімі шексіз көріністер мен күлімсіреу тудыруы мүмкін болса, бүгінде күлімсіреудің негізгі үш түрін бөлуге болады: шынайы ләззат, әлеуметтік күлімсіреу және үстемдік күлкі. Олардың әрқайсысы нені білдіреді:

1.Дюшен күлімсіреді

Дюшеннің күлкісі, а деп аталады бір зерттеуде күлімсіреу , күлімсіреу шын ләззат . Бұл адамның көзіне түсуімен анықталған шынайы күлімсіреу.

«Нағыз рахаттың күлкісі - бұл күлімсіреген бұлшықет еріннің бұрыштарын көтереді, сонымен қатар көз айналасындағы бұлшық еттер де белсенді болады», - деп түсіндіреді Дэвид Мацумото, Ph.D. , дене тілі маманы және негізін қалаушы Гуминтелл . 'Көздің айналасындағы бұлшықет - бұл щектерді көтереді, щектерге жылтыр көрініс береді, кейбір адамдарға қарғаның аяқтарына әжімдер береді, қабақтар мен көз қақпағын бүктейді'.

Бұл күлкілер көтеріңкі көңіл-күй, толқу және көңіл көтеру сияқты жағымды эмоцияларды білдіруге арналған.

26 ақпан жұлдызы

екі.Әлеуметтік күлімсіреу

Әлеуметтік күлкілерді ләззат алуға емес күлімсіреу немесе аффилиативті күлімсіреу деп те атауға болады.

«Ең кең деңгейде сізде шынайы ләззат күлкілері бар, содан кейін сізде ләззат болмайтын күлкілер бар», - деп атап өтті Мацумото. 'Әлеуметтік күлімсіреу немесе ләззат емес күлімсіреу көз бұлшық еттерін белсенді етпейді'.

15 қаңтар Зодиак белгісі

Бұл күлімсіреуді сіз көшеде өтіп бара жатқан немесе көзбен байланыс жасайтын адамға беретін, әдетте, тіссіз күлімсіреу деп ойлаңыз. Мацумото олар ең шынайы болып табылмаса да, олар сіздің айналаңыздағыларға ашықтық пен жалпы достықты көрсете отырып, жалпы сыпайылық ретінде маңызды рөл атқаратынын атап өтті.

3.Үстемдік күлімсірейді

Сонымен, Висконсин Университеті мен Ирландиядағы Белфаст Университетінің жоғарыда аталған зерттеулерінде күлімсіреудің үшінші жіктемесі үстемдік күлкі деп аталады және олар әлеуметтік иерархиялар мен мәртебені басқару үшін қолданылады.

Жымиюдың бұл түрінде Дюшеннің күлімсіреуіне ұқсас сіздің қастарыңыз бен щақтарыңыз көтеріледі, бірақ күлімсіреудің өзі симметрияны жоғалтады және мысқылға немесе мысқылға көбірек ұқсайды. Дюшеннің күлімсіреуі, тіпті әлеуметтік күлкілері жағымдылық пен жағымдылықтың белгісі болып саналатын жерде, үстемдік күлкілері мүлдем болмайды. Олар артықшылықпен, кішіпейілділікпен, сенімділікпен және мақтанумен байланысты.

Күлімсіреудің денсаулыққа пайдасы.

Егер сізге бұрын-соңды өзіңізге күлімсіреу керек десе немесе айнадағы өзіңізге , сіздің көңіл-күйіңізді көтеру үшін - бұл шын мәнінде дұрыс кеңес, зерттеулерге сәйкес. Бір зерттеу стресстік тапсырма кезінде күлімсірегендердің стрессті қалпына келтіру кезінде жүректерінің соғу жылдамдығы күлімсірейтіндерге қарағанда төмен болатынын анықтады - және шынайы ләззаттың күлкілері немесе Дюшенннің күлімсіреуі қатысушылардың стресстеріне қарсы тұрудың ең жақсы реакциясын көрсетті.

Қосымша зерттеулер мұның қызықты түсіндірмесін көрсетті: Әдейі күлімсіреу еріксіз немесе табиғи күлімсіреу сияқты мидың жұмысын тудырады . Бұл тұрғыда сіз оны жасағанға дейін шынымен де жасай аласыз.

Сондай-ақ күлімсіреу арқылы туындауы мүмкін жағымды эмоциялар, өз кезегінде иммундық жүйеңізге көмектесіңіз , сіздің денеңізді тепе-теңдік жағдайына келтіру, бұл иммундық функцияны дұрыс қолдайды. Айтуға болатын нәрсе: күлімсіреу, әдейі немесе жоқ, бұл сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыз үшін өте жақсы.

22222 періштенің нөмірі

Төменгі жол.

'Шындық, - деп атап өтті Мацумото, - күлімсіреу кез келген нәрсені үйлестіре алады өрнектердің жүздеген тіркесімдері . Аффилирлену мен үстемдік үйлесімділікке байланысты. '

Күлімсіреудің түрлері туралы білгеннен кейін, біз жақсара аламыз оқу, түсіну және адамдармен сөйлесу . (Тікелей, адал қарым-қатынас ешқашан зиян тигізбейді!) Біз сыртта жүргенде және осы күндері адамдардың жүздерін көре алмауымыз мүмкін, бірақ енді біреудің маскасының артында көздері жанып тұрғанын көргенде, сіз олардың күлімсіреп.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: