Сонымен, 'терінің оразасы' бұл нәрсе, бірақ бұл қауіпсіз бе? Біз сарапшылардан сұрадық

Пандемия жағдайында біздің әдеттегі режиміміз аз десек, аздап өзгерді. Нәтижесінде, кейбіреулер тез және жылдам режимнің құрылымын қалайды (олар оны қай жерде таба алады), ал басқалары барлық нәрсені тәртіпті түрде алып тастауда жаңа еркіндік табады. Теріні күту туралы айтатын болсақ, екі лагерь екіге бөлінеді: Кейбіреулері а көп сатылы күнделікті ; қалғандары артқы режиммен жұбаныш іздейді - іс жүзінде көптеген адамдар «тері оразасы» деген атаумен күн тәртібін толықтай талап етіп жатыр.

Бірақ өнімдеріңізді әзірге лақтырмаңыз: мұнда біз «терінің оразасы» шынымен-ақ жұмыс істей ме, жоқ па және мұны қауіпсіз орындаудың мүмкіндігі бар-жоғын түсіндіреміз.

«Терінің оразасы» дегеніміз не және ол жұмыс істей ме?

Қарапайым түрде: «терінің оразасы» теріңізге ванна бөлмесінің сөресінде тұрған өнімдердің арсеналынан «үзіліс» беру үшін теріні күту режимін анықтайды (немесе, ең болмағанда, оны бірнеше ойыншыға азайтады). Шын мәнінде, сіздің жоспарыңыз сіздің теріңіздің қалай әрекет ететінін білу үшін біршама уақытқа бас тарту керек. Бірнеше күн өткеннен кейін сіз өнімдерді бір-бірлеп қосып, әрқайсысының теріңізге қалай әсер ететінін және сізге әсер ететіндігін білесіз шынымен олар қажет.

Бұл идея біраз уақыттан бері бар, бірақ COVID-19 кезінде жаңа мәнге ие болды. Себеп, әйгілі эстетик пен дерматологиялық мейірбикенің айтуы бойынша Натали Агилар , екі жақты: Адамдар толтыру қиынға соғуы мүмкін (мүмкін сізде сүйікті адам бар шығар) сарысу жүгіру қауіпті төмен), сондай-ақ эксперименттің жалпы қызығушылығы. Сізде бар шығар макияж сөмкесін тігіп тастады теріні қалпына келтіру пайдасына - неге құмар саз маскасыз не болатынын көрмеске? «Сайып келгенде, көпшілігіміз демалуға уақыт болса, қазір келді деп шештік», - дейді Агилар.

12 қыркүйек белгісі

Бұл, әрине, қызықтырады. Бірақ мұны жасайды жұмыс ? Агилардың айтуынша, «терінің оразасы» сіздің теріңізге қандай өнімдер пайда әкелетінін анықтауға көмектесе алады. Эксперименттің өзі көп зиян тигізбейді, егер сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізді тазаламасаңыз: 'Тері оразасы дегенімде мен сіздің теріңізді күту режимін минималды деңгейде ұстауды айтамын', - деп түсіндірді ол.

Мысалы, сіз әрқашан болуыңыз керек бетіңізді жуыңыз (егер сіз міндетті түрде кірді сезінбейтін болсаңыз да!) теріңізден күнделікті кір мен бактерияларды кетіру үшін. Бұл күннің келісілмейтін, сұрақтар қойылмайтын бөлігі, терінің сау болуы үшін өте қажет. Екіншіден, ылғалдандыруға және трансепидермальды судың жоғалуына жол бермеу үшін сізге ылғалдандырғыш немесе май сияқты окклюзивті агент қажет. Ақырында, Агилар: «Мен секіруге кеңес бермеймін күннен қорғайтын крем . Әрқашан! « Біз көбірек айтуымыз керек пе?

Мұны қалай қауіпсіз жасау керек.

Егер сіз қандай да бір себептермен теріні жылдам жасағыңыз келсе (белгілі бір өнімді рационға алу үшін немесе сіз оны сынап көргіңіз келетіндіктен), Агилар тұрақты аштықтан гөрі «терінің денсаулығын» сақтауды ұсынады. «Тері денсаулығын сақтаудың негізгі әдісі тазартқыштан, ылғалдандырғыштан және SPF-тен тұрады», - дейді ол. Сонымен, сіз ваннаға арналған раковинаға баруыңыз керек, бірақ бұл сіз күнделікті өмірдің артықшылықтарын ала алмайсыз дегенді білдірмейді. Ол сонымен қатар сіздің дерміңіздің кез-келген өзекті рецептілері мен ұсынымдарын сақтауды ұсынады, әсіресе егер сізде терінің белгілі бір проблемалары болса.

Өнімдер бойынша сіз қауіпсіз арықтай аласыз ба? Бұл сіздің жеке теріңіздің түріне және сол күні теріңізге не қажет болуы мүмкін екеніне байланысты (біз « теріні зерттеу 'мұны анықтау әдістемесі). Сіз барлық қажетті заттарды жинап алғаннан кейін (тазартқыш, ылғалдандырғыш, күннен қорғайтын крем), Агилар кейбір формулаларды қолдан жасап көруге болады, атап айтқанда, эссенциялар , сарысулар, тониктер, маскалар және тұмандар. Егер сіз осы өнімдердің кез-келгеніне қайтадан қосылуын сұрасаңыз, теріңізді тексеріп отырыңыз. (Мысалы, сарысулар қажет емес болса да, теріні күтуге қатысты қандай-да бір мәселе туындаған жағдайда, сіз мақсатты емдеу әдісін таба аласыз).

Бөлім.

Әрине, «тері тез» сіздің күнделікті өміріңізде қандай өнімдер қажет екенін анықтауға көмектеседі. Бірақ анық айтайық: күнделікті кірді және қоқыстарды жуу үшін теріңізді әрдайым тазалап отыруыңыз керек, сондай-ақ ылғалдандырғыштан немесе майдан кейін тазартудан кейін ылғалдану үшін тығыздау керек. Таңертеңгілік режимде күннен қорғайтын крем келіссөздер жүргізбейді. Ал басқа ойыншыларға келетін болсақ? Біз сізге әрине өнімді өнімнің артынан лақтырыңыз деп айтпаймыз (егер ол сізге сәйкес келсе, ол жұмыс істейді!), Бірақ теріңізге тыныс беру үшін айтуға болатын нәрсе бар, егер бұл шынымен жұмыста не болып жатқанын білуден басқа ештеңе болмаса. .

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: