Аз мүгедектік пен тұрақтылық көңіл-күйі: қарасора майының негізгі 6 артықшылығы, түсіндірілген

Сіз қарасора өнімдерінің айналасындағылардың бәрі қандай екенін білгіңіз келе ме? Міне, қарасора майының ғылымға негізделген артықшылықтары туралы және оны күнделікті өмірге енгізудің тиімді әдісі *.

• 1 Қарасора майы деген не? 2 Қарасора майының пайдасы
• 3 Стресті басқару * 4 буындар ауырады *
• 5 иммундық қолдау * 6 Ұйқының артықшылықтары *
• 7 Терінің пайдасы * 8 Асқорытуды қолдау *
• 9 Құқықтық мәртебе 10 Қауіпсіздік және доза

Қарасора майы деген не?

Біріншіден, егер сіз білмесеңіз, қарасора мен марихуана іс жүзінде бір өсімдік , Каннабис сативасы, болды түрлі-түсті тұқымдар, көбіне гүлді қырыққабат пен Брюссельдің өскіндері техникалық жағынан бірдей өсімдік.

Қарасора - бұл әртүрлілік Каннабис сативасы құрамында басқа пайдалы қосылыстардан және өте аз мөлшерде ТНС-дан (марихуанадағы психоактивті компонент) жоғары мөлшерде КБР немесе каннабидиол (өсімдіктегі психоактивті емес компонент) бар және заңды, ал марихуана Каннабис сативасы THC жоғары мөлшеріне ие және көптеген штаттарда заңсыз болып қалады.

Каннабистен алынған сығындылардың әртүрлі түрлері өте көп және шатасулар көп, сондықтан кейбір анықтамалардан бастайық.

Кендір тұқымы майы

Ол аспаздық мақсатта өсімдіктің тұқымынан алынған кезде, ол деп аталады қарасора тұқымы майы . Қарасора тұқымының майы омега-3 май қышқылына толы болса және ол дұрыс тамақтануға керемет қосымша болса, құрамында қарасора майын соншалықты танымал еткен фитоканнабиноидтардың ешқайсысы жоқ.

Кендір майының сығындысы

Біз айтып отырған қарасора майы - бұл фитоканнабиноидқа бай сығынды қарасора өсімдігінің тұқымынан және / немесе сабағынан алынған. Қарасорадағы доминантты және ең танымал каннабиноид, әрине, каннабидиол (КБР). Бірақ КБР әділетті бір пайдалы фитоканнабиноидты қосылыс, ал сізде бүкіл қарасора өсімдігінен көп пайда бар *.

Бұл мақала үшін біз басқа каннабиноидтармен қатар құрамында КБР-дің едәуір мөлшерін қамтитын қарасора майы сығындысының артықшылықтарына назар аударамыз. қарасора тұқымының майы .

Қарасора майының 6 пайдасы.

Қарасора майы сығындысы көптеген денсаулықты нығайтатын қосылыстарға бай, әсіресе біздің құрамымызбен әрекеттеседі эндоканнабиноидтық жүйе - ас қорыту және иммундық функцияларға, мидың денсаулығына және басқаларға әсер ететін кең таралған реттеу жүйесі. *

Сонымен, қарасора майының сығындысы нақты не істей алады? Зерттеу айтарлықтай мәжбүрлі.

1.Бұл стрессті басқаруға көмектеседі. *

Асқазанның дірілдеген, тершең, стресстік күйі фитоканнабиноидтарға сәйкес келмейтін сияқты. * A 2011 ж. Соқыр зерттеу 600 мг фитоканнабиноидты КБР көпшілік алдында сөйлеу сынағынан 90 минут бұрын әлеуметтік стресстің бұзылуымен (SAD) тағайындалғаны стресстің физиологиялық симптомдарын басқаруға көмектескенін анықтады. * Қатысушылар қалыпты қан қысымы мен жүрек соғу жылдамдығын ұстап тұрды және ыңғайсыздықтың төмен деңгейі туралы хабарлады SAD жоқ презентацияда. * Шындығында, нейровизуалды зерттеу Қатысушылардың ми аймағында стресске байланысты 400 мг КБР майын қабылдаған кездегі белсенділігі жоғарылағанына қарағанда жоғарылағанын анықтады. *

lifeinflux's қарасора мульти + толық спектрлі қарасора майын басқа белгілі көңіл-күйді қолдаушылармен араластырады құлмақ , розмарин , және қара зере тұқымы әрі қарай демалуға ықпал ету. *

екі.Бұл буындардың ауырсынуын басады *.

Қабыну артрит пен подагра тәрізді тірек-қимыл аппаратының ауруы, ісінуі және ыңғайсыздығы үшін жауап береді. Фитоканнабиноидтардың осы белгілерді басқаруға көмектесетін қасиеттері бар. * Шындығында, артритпен ауыратын науқастарға сауалнама жүргізген артрит қоры респонденттердің 79% -ы қарасора майы сығындысын қолданғанын, қазір қолданып жүргенін немесе қолдануды ойластырғанын хабарлады. *

Қосымша зерттеулер қажет болғанымен, жануарларға жүргізілген зерттеулер бұл науқастардың бір нәрсеге бейім болуы мүмкін екенін болжайды. Жануарларды зерттеудің бірінде, фитоканнабиноидтар берген артрит тышқандары бар екендігі анықталды қабынуға қарсы цитокиндердің төменгі деңгейі Басқа зерттеулер қарасора майының сығындысы көмектесе алатындығын анықтады шеміршектің бұзылуын басқару . *

3.Ол сау иммундық функцияны қолдай алады. *

Эндоканнабиноидтық жүйе дені сау иммундық функциямен өзара әрекеттеседі және қолдайды . * Іс жүзінде иммундық жасушаларда каннабиноидты рецепторлар бар, тіпті өздерінің эндоканнабиноидтарын бөліп шығарады және осы химиялық заттарды тасымалдау жүйесі бар. Эндоканнабиноидтар ан иммундық-модуляциялық әсер , қажет болған кезде иммундық функцияны күшейту, сондай-ақ аутоиммундық жағдайлар кезінде иммундық функцияны төмендету. *

Эндоканнабиноидтер дененің өзі өндіретін каннабиноидтер болғанымен, өсімдік каннабиноидтары (фитоканнабиноидтар) қарасора құрамында кездеседі, сонымен қатар эндоканнабиноидты рецепторлармен әрекеттесе алады және олармен байланысады. эндоканнабиноидты толықтырады фитоканнабиноидтер жүйесі сіз иммундық жүйені одан әрі қолдауға көмектеседі *.

Төрт.Бұл сізге ұйықтауға көмектеседі *.

Американдық ересек ересектердің үштен бірі есеп береді ұйқының қанбауы , CDC мәліметтері бойынша. Ұйқының болмауы, бұл мазасыздыққа, диагноз қойылған ұйқының бұзылуына немесе басқа бұзылуларға байланысты бола ма, тек таңертеңгіліктен гөрі көп нәрсе тудырады; уақыт өте келе ол мүмкін жалпы денсаулыққа әсер етеді .

Фитоканнабиноидтер кейбір мәселелерді ұйықтауға көмектеседі. Ішінде 2019 іс сериясы , Зерттелген ересектердің 66% -ы тәулігіне 25-тен 75 мг-ға дейінгі дозалары бар КБР қоспасын қабылдағаннан кейін сапалы ұйқыға ие болды.

Басқаға сәйкес зерттеу , фитоканнабиноидтар ұйқы циклына кері әсерін тигізбейді және ұйқының ең қалпына келтіретін кезеңі - REM ұйқысын күшейтуі мүмкін. *

5.Бұл сіздің теріңізге пайдалы *.

Қарасора көмектесетін антиоксидантты қасиеттерге ие теріні нәрлендіріңіз, жандандырыңыз және қолдаңыз Денсаулық. * Нақтырақ айтқанда безеу вулгарисі жағдайында, май бездерінде майлар, көбірек май және оның фитоканнабиноидтерінде шамадан тыс өнімі бар. терінің эндоканнабиноидтық жүйесін белсендіретіні анықталды , өрттің тыныштандырылуы және майлы майдың қалыпты өндірісін басқару. *

6.Ол ас қорытуды қолдай алады. *

Ішек глиальды жасушалары - бұл GI трактында қабынуға қарсы цитокиндерді шығаратын ішектегі жасушалар. Бұл глиальды жасушалар инфекциядан аман қалу үшін өте маңызды, бірақ олар мүмкін ішектің созылмалы қабынуын ынталандыру , ас қорыту мәселелерін қозғау және жалғастыру.

Қарасора майы сығындысы басқаруға көмектесетіні көрсетілген маст жасушалары (гистаминді ұстайтын жасушалар) және эндотоксиндердің қолайсыз әсерлері (кейбір бактериялардың құрамындағы токсиндер). * Кейбір зерттеулер көрсеткендей, қарасора майы ішектің түрлі жағдайларының белгілерін басқаруға көмектеседі, мысалы. диарея, жүрек айну және спазм . *

Фитоканнабиноидтар және антураж әсері.

Осы кезде сіз естіген КБР артықшылықтары фитоканнабиноид болуымен КБР-мен байланысты. Бұл белгілі интегративті дәрігер ретінде Роберт Ронтри, М.Д. , қояды ' Фито тек «өсімдік» дегенді білдіреді және каннабиноидтар «эндоканнабиноид жүйесіне әсер ететін химиялық заттар» дегенді білдіреді.

Сонымен, фитоканнабиноидтар құрамында болатын заттар болып табылады Каннабис сативасы өсімдік, сонымен қатар қалампыр сияқты басқа өсімдіктер , бұл организмнің эндоканнабиноидтық жүйесімен өзара әрекеттеседі.

Толық спектрлі деп белгіленген кендір майының сығындысы немесе кең спектрлі құрамында қарасора өсімдігі бар, құрамында КБР және басқа фитоканнабиноидтар көп, синергетикалық әсер етеді және өсімдіктің қосылыстары организмнің стресстік реакциясына, ми мен иммундық қызметке, ішектің денсаулығы, құнарлылығы және т.б. әсер етеді. *

Неліктен: КБР сияқты оқшауланған ингредиенттен гөрі бүкіл зауыттан алынған өнімдер сіздің атыңыздан бірге жұмыс істейді және сізге көп пайда әкеледі *. Зерттеу бұл құбылысты таңбалады қоршаған орта әсері . Сіз денеңізге терпендер (хош иісті эфир майлары), флавоноидтар, фитоканнабиноидтар, май қышқылдары және басқалары сияқты барлық пайдалы қосылыстарға қол жеткізген кезде, сіз қарасораның жылу тудыратын әсерін жоғарылатасыз. *

5-ші зодиак

Бірақ бұл заңды ма?

Федералдық ферма туралы 2018 жылғы заң туралы заң ретінде заңдастырылды каннабис сативасы 0,3% -дан аз THC бар зауыт, барлық 50 штатта. Сондықтан сіз CBD дүкендерін қала маңында пайда болғанын көргеніңіз таңқаларлық емес.

Қарасора майы туралы тағы бір білуім керек пе?

Қарасора майын әртүрлі формада сатып алуға болады, соның ішінде май, капсула және жергілікті өнімдер. Стандартты дозасы болмаса да, интегративті невропатолог Илин Рухой, м.ғ.д., Ph.D. , түсіндіреді, дозаны ұсыну туралы сөз болғанда, бұл 'мен емдейтін нәрсеге байланысты, және оның ауқымы кең, бірақ көбіне күніне 300 мг дейін'.

Зерттеулер әртүрлі дозаларды қолданады, олардың көпшілігі тәулігіне дене салмағының әр кг-на шаққанда 5-тен 50 мг-ға дейін немесе стандартты дозалар тәулігіне 25-тен 1000 мг-ға дейін өзгереді.

Сапалы өнімді сатып алып жатқаныңызға көз жеткізу үшін іздеңіз толық спектр немесе кең спектрлі өсімдіктің бүкіл пайдасын алу үшін қарасора майының сығындысын алыңыз, егер ауыр металдар сияқты ластаушы заттардың болмауын қамтамасыз ету үшін дайын болмаса, үшінші тараптың талдау сертификатын сұраңыз.

Қарасора майы сығындылары мен КБР-дің қауіпсіздік профилі белгілі және көптеген басқа дәрілік заттардың қауіпсіздік профилінен асып түседі . Қарасора майы сығындысы 2 жастан асқан барлық адамдар үшін, тіпті көптеген дозаларда да қауіпсіз болып көрінеді. Қарасора майының сығындысы жүкті немесе емізетін әйелдер үшін қауіпсіз екендігі әлі белгісіз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: