КБР майы мен қарасора тұқымының майы: айырмашылық неде және ол неге маңызды?

Кендір мен КБР өнімдері қазір барлық жерде бар сияқты, олардың кейбіреулері өте күшті (стрессті басқару және күшейтілген ұйқы сияқты). кендірден алынған өнімдердің әр түрлі түрлері, соның ішінде кендірден алынған КБР майы мен қарасора тұқымының майы арасындағы айырмашылық. Олардың екеуі де сау болғанымен, олардың қасиеттері мүлдем өзгеше. Қарап көрейік:

КБР майы деген не?

CBD, каннабидиолға қысқартылған, бұл каннабис өсімдіктер тобында кездесетін негізгі қосылыстардың бірі, ол екеуін де қамтиды марихуана мен қарасора .

КБР каннабиноидтар деп аталатын осы қосылыстардың ең танымал бірі болып табылады, бірақ олар бар 80-ден астам каннабиноидтер қарасора зауытында әрқайсысының өзіндік пайдасы бар *.

Денедегі каннабиноидтар өзара әрекеттеседі эндоканнабиноид жүйесі , физиологиялық процестерді реттейтін рецепторлар желісі, мысалы, ауырсынуды қабылдау, стресстік реакция, ұйқының сапасы және ас қорыту.

КБР-ді екі жолмен сатып алуға болады. Біреуі, КБР майы деп аталатын оқшауланған өнім ретінде, яғни басқа каннабиноидтардың барлығы сүзілген және тек КБР қалады. Екі, құрамында КБР, сондай-ақ жоғары концентрациясы бар қарасора майы сығындысында басқа пайдалы каннабиноидтар мен терпендер (хош иісті эфир майлары). *

Екі оқшауланған КБР майы мен қарасора майы құрамында 0,3% -дан аз THC, психоактивті каннабиноид бар және сізді жоғары деңгейге жеткізбейді - олар барлық 50 штатта толық заңды.

КБР майы өздігінен стрессті басқару және ұйқыны жақсарту сияқты артықшылықтарға ие болса да, көптеген сарапшылар оқшауланған КБР майына қарасора майын ұсынады, өйткені каннабиноидтар мен басқа қосылыстар жақсы жұмыс істейді. * Атақты интегративті дәрігер ретінде Роберт Ронтри, М.Д. , түсіндіреді: 'Мен бұл туралы спорттық метафорада ойлаймын, мұнда сізде бір жұлдызды ойыншы бар, бірақ сізге команда керек. Бұл маңызды нәрсе - бұл қоспалар. Зерттеулер бұл синергетикалық құбылысты атады ' қоршаған орта әсері . '

22 қарашаға қол қою

Қарасора тұқымының майы деген не?

Кендір тұқымының майы қарасора сығындысы майынан ерекшеленеді. Ол қарасора өсімдігінің бастырылған тұқымынан шыққан және тамақ пісіруге, теріні күтуге және басқа мақсаттарға қолданылады. Оны кейде «қарасора тұқымы майы» немесе 'деп атайды Каннабис сативасы тұқым майы. '

'Кендір тұқымы майы құрамында жаңғақ дәмі бар май, құрамында омега-3 және омега-6 май қышқылдары бар' Фрэнсис Ларгеман-Рот, РДН , тамақтану және сауықтыру маманы және авторы Түсті тамақтану, түсіндіреді. Ол оны салат салатында, батып кету кезінде және смузи-де қолдануды ұсынады.

«Бұл пайдалы майларды беретін және тұрақты түрде жасалатын пайдалы ингредиент», - дейді ол, - «қарасора майының құрамында КБР жоқ».

Қарасора тұқымының майы сіздің диетаңызға керемет қосымша болғанымен, ол КБР майы немесе қарасора майы емес және оның артықшылықтары бірдей емес.

Сонымен, КБР майы мен қарасора тұқымы майының арасындағы айырмашылық неде?

Кендір тұқымы майы қарасора өсімдігінің тұқымынан, ал кендір майы мен КБР майы каннабиноид құрамы жоғары болатын сабағынан немесе гүлінен шығады. Бұл дегеніміз, қарасора тұқымының майы қарасора майы немесе КБР майы сияқты қасиеттерге ие болмайды.

Рантри айтқандай, 'қарасора тұқымы немесе қарасора тұқымы майы сіздің теріңізге өте пайдалы. Бірақ сіз оны КБР көзі ретінде қолдансаңыз жақсы емес. ' Объективті түрде қарасора тұқымы майы пайдалы ингредиент болып табылады; бұл қарасора майы немесе КБР майы емес.

Сонымен, егер сіз қарасора мен КБР майының стрессті басқару және тыныштандыратын қасиеттерін жинағыңыз келсе, тек каннабиноидтары бар өнімді сатып алғаныңызға көз жеткізіңіз.

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз:

25 маусым зодиак белгісі