Теңгерімді және жігерлі болу үшін бет картасын және рефлексотерапияны қалай қолдануға болады

Адам ағзасының ең қызықты аспектілерінің бірі - бұл біздің атымыздан аздап саналы түрде қолдау көрсетіп, тепе-теңдік құру үшін қаншалықты көп жұмыс істей алатындығы. Қоршаған орта ластанумен, пластикпен ластанған сумен, ультрафиолет сәулелерінің жоғарылауымен және технологиялық тәуелділікпен байланысты қабыну қаупіне айнала бастаған кезде, ішкі әл-ауқат сезімін сақтау үшін оған қарсы тұруды үйрену өте маңызды.

Сияқты кешенді эстетикалық және терапиялық терапевт , Мен бұл жұмысты өз клиенттеріммен сессияда жасаймын және оларды жабдықтауды мақсат етемін құралдармен және күнделікті қолдануға болатын тәсілдер стресстен арылту және олардың терісін қолдау . Мультерефлексотерапия, әйтпесе Диен Чан аймағы немесе «түпнұсқа» бет рефлексологиясы деп аталады, осындай техниканың керемет мысалы болып табылады. Мен оның нұсқасын сессияда клиенттерге бет күтімі жасау кезінде қолданамын, бірақ олар техниканы үйде өздері қолдана алады. Рефлексотерапияның бұл түрі бүкіл денені әр түрлі жүйелермен байланыстыру үшін бүкіл денені «картаға түсіру» үшін бетті пайдаланады. Ол лимфаны қолдау, кернеуді босату, инь мен ян энергиясын теңестіру сияқты әр түрлі функцияларды дамыта алады. Оның қалай жұмыс істейтінін түсіну үшін тарихқа көз жүгірту қажет.

Бет рефлексологиясы: қысқаша тарихы.

Мультерефлексотерапия Диен Чанның іс-әрекеті 1980 жылы Вьетнамның Сайгон қаласында профессор Бой Куч Чаудың негізін қалаған. Ол акупунктуралық меридиандар мен нүктелердің түбіріне күмән келтіруден дененің әртүрлі жүйелерімен байланысуға көмектесетін біздің бетімізде карта сызбаларының жаңа жиынтығын ашты. . Ол мұны өзі қолданған Заттарды теріс пайдалану орталығында көптеген науқастармен жұмыс жасау арқылы жасады тәжірибе жасау рефлексологиямен бірге иридология (ирис оқу), эндоназальды рефлексология (мұрынға жақын және айналасындағы қысым нүктелерін белсендіру), аурикотерапия (құлаққа акупунктура) сияқты оқыс жұмыстар. Бірнеше жыл ішінде ол денсаулықты жақсартуға және тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін бет терісіне қолдануға арналған жаңа терапиялық әдісті ойлап тапты.

Акупунктуралық инелерді пайдаланудың орнына адамның ағзасындағы, энергиясындағы энергияны тепе-теңдікке сақтауға арналған емдеудің Чи ағынын қоздыру үшін рефлексотерапия құралдары дүниеге келді. Қазір нарықта көптеген техникалар бар (сәлем, гуа ша және нефритті илектеу ), бірақ рефлексологиялық құралдардың өзіндік тарихы мен сипаты бар. Көптеген құралдар беттің әр экожүйесінде тепе-теңдікті табуға көмектесу үшін инь мен ян энергиясын ұстап тұру үшін жасалған. Жүйе ішінде жұмыс істеу үшін дұрыс нүктелерді анықтай отырып, құралдар жеке тұлғаның өзінің емшісіне айналуына мүмкіндік береді.

17 қазан жұлдызнамасы

Неге бет рефлексотерапиясы жұмыс істейді.

Бұл өзін-өзі сауықтыруға рұқсат біздің денемізбен жақсырақ байланысуға көмектеседі. Кейде бұл құралдарды қай жерде және қалай қолданғаныңызға байланысты сіздің денеңіздің немесе бетіңіздің белгілі бір жерінде тым көп (артық ян) және жеткіліксіз (артық йин) сезілетін нәрсені баптау сияқты қарапайым.

Менің тәжірибемде құралдарды пайдалану сезімін аздап ауыртпалықты деп сипаттауға болады, бірақ әрдайым төзімді болуы керек. Сіз өзіңіздің қажеттіліктің рефлекторлық аймағында фокустық нүктеге жеткеннен кейін, сіз жиі шиеленісті және босатылған сезімді сезе аласыз. Соңында ол жақсы сезінуі керек.

Бір қызығы, бет рефлексотерапиясы арқылы бет картасын жасау дәстүрлі қытай медицинасы доктринасына негізделген, денедегі ұқсас физикалық пішіндер ұқсас энергетиканы ұстанады деген оймен жұмыс жасайды. Мысалы, мұрынға арналған құралды қолданған кезде омыртқаға қосылуға болады, өйткені олар ұзын және түзу, сондықтан бір-бірімен байланысты және ұқсас бағытталған. Егер сіз өткір ауырсынуды жеңілдеткіңіз келсе, Ян энергиясын теңестіруге көмектесу үшін құралдың инь жағын айналдыра аласыз. Егер сенсация ауырсыну сезімі болып саналса, сіз иньдің артық энергиясын теңестіруге көмектесетін құралдың Ян жағын айналдыра аласыз. Арқадағы кейбір ауырсынулар бүйректермен де байланысты болуы мүмкін, бұл сіздің дегидраторлық күшіңізге әсер ететін артық дегидратация. Мұрынның бүйіріндегі бүйрек нүктелеріне назар аудару бүйректі қолдау үшін қосымша су ішумен қатар, бұл сезімді теңестіруге көмектеседі. Сіз мұрынның нәзіктігін жеңілдететін сезінесіз, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетесіз.

Мұның бәрі қарым-қатынас - теңгерімсіздікті сезінудің ұятты жері жоқ, егер сіз оны ең тепе-теңдікке жетуге бағыт беретін дене деп санасаңыз.

8 шілде зодиак

Инь мен Ян энергиясының сипаттамалары.

Әр түрлі меридиандар бойымен және органдардың энергиясымен жұмыс жасаумен қатар, рефлексологиядағы тұлғаны картографиялау инь мен ян энергиясымен байланысты. Инь энергиясы көбінесе суық, дымқыл, тегістейтін, толтырғыш, шашыраңқы, жұмсақ, ашулы, күңгірт, терең, ауыр немесе тіпті тоқырау деп сипатталады. Инь энергиясының шамадан тыс мөлшері тым майлы тері немесе тіпті кисталар сияқты қарапайым болуы мүмкін. Ян энергиясын ыстық, құрғақ, күшейту, қозғалу, азайту, кішірейту, дәл, тығыз немесе тіпті қызыл деп сипаттауға болады. Ян энергиясының артықтығын көрсететін бет белгілері қызыл және / немесе қабынған теріні қамтиды. Кез-келген энергияның артықтығын немесе жетіспеушілігін теңестіру үшін оны керісінше теңестіру керек.

Кәсіби маманмен кездескен әрдайым пайдалы, тек Дьен Чан аймағында 257 нүкте бар - бұл құралдар үйдегі инь немесе ян теңгерімсіздігін қарапайым әдіспен емдеу. Мен өз клиенттерімді құралдың қай жағы жақсы сезінетінін немесе сіз интуитивті түрде сезінетін сезім тудыратындығын тексеруге шақырамын. Сіз қайсысы Ян, ал қайсысы инь екенін білмей-ақ, бет рефлексотерапиясының оң әсерін бастай аласыз. Ең танымал құралдардың бірі болып табылады 206 мультирефлекс құралы Инь және Ян энергиялары үшін қолдануға ыңғайлы роликті жақтары болғандықтан.

қазан айының бірінші жұлдызы

Өз бетіңізбен бет терісінің рефлексотерапия әдісін қалай жасау керек.

Бұл әдеттегідей инь мен ян энергиясын бетке, демек бүкіл денеге теңестіру керек.

1. Құралдың мүмкіндігінше жұмыс жасауына мүмкіндік беру үшін оны құрғақ таза беттен бастаңыз. A жаңа жуылған бет Тыныштандыратын гидрозоль тұманымен терінің бет рефлексологиясының жетістігі үшін дайындалуы өте қолайлы.
2. Сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді білу үшін бүкіл денеңізді түгендеуге болады. Сіз жалқаусыз ба? Сіз ісіп тұрсыз ба? Сен шаршадың ба? Сіз ынталандырасыз ба? Сіздің денеңіздің түгендеуінен алынған осы сұрақтардың бәрі сіз бетіңізде немен жұмыс істеу керектігі туралы сигнал ретінде өзін көрсете алатын нәрсені реттеуге көмектеседі.
3. Сынақ сіздің құрал сізге не жақсы сезінетінін анықтау үшін. Сол күні бастан кешкен нәрсеге байланысты екеуін де сезіну өте қалыпты. Мүмкін сізге кейбір жерлерде басқа адамдарға қарағанда сәл көбірек инь айналдыру қажет болуы мүмкін. Қалай болғанда да, құрал балансты қалай табуға болатындығын анықтауға көмектеседі. Маған таңдау рефлекстік құралдың инь және ян жағын сынау үшін көлденең бағытта жүруді бастағанды ​​ұнатамын.
4. Теріге жақсы әсер ететін жағын анықтағаннан кейін, сіз терінің қисықтығын қадағалап, көлденеңінен бүйіріңізді бұрап, содан кейін көлденең люк түрінде тігінен сәйкестендіре аласыз. Бұған асықпаңыз және жұмсақ және баяу айналдыру арқылы құралды артық қысымсыз жұмсақ пайдалануға мүмкіндік беріңіз. Қажет болса, мойынмен де қозғалуға болады.
5. Егер сіз терінің әр түрлі бөліктеріне құралдың екінші ұшын айналдыру арқылы өз энергияңызды теңестіруге шақырылсаңыз, бұл сізге мұны істеуге тамаша уақыт. Жеңілдік пен жайлылық сезімімен дәлелденген ішкі түйсігіңізді ұстаныңыз.
6. Сонымен, теріңізді қайтадан тұманға айналдырып, сарысуыңызды қосыңыз, өйткені терінің жасушалары белсендіріліп, теріні күтудің пайдалы элементтерін қабылдауға дайын. Күнделікті күтімдегі осы жылдам әрі қарапайым қадамнан кейін сіз жарқырап, теңдестірілген боласыз!

Егер сіз өзіңіздің қолыңызды қажет ететін бет техникасын қолданып көргіңіз келсе, мынаны тексеріп алыңыз лимфалық дренажды массаж .

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: