Періштелер Санын Біліңіз

Бет терісін қабыршақтандыру әдісі: терінің кез-келген түріне арналған кеңестер

Қабыршақтану - сіз теріні күтуге арналған әдеттегі қадамдардың бірі, сіз оны өте жақсы білесіз немесе сіз күңгірт немесе қабыршақталған теріні көре бастағанға дейін назардан тыс қаласыз. Бірақ шындық - қабыршақтану дені сау, толыққанды және жас көрінетін терінің кілті, сондықтан оны ұстап тұру сүйікті тері күтімі ингредиенттерінің теріңізге жақсы енуіне көмектеседі. Сіз ешқашан артық етпесеңіз болды.





Қабыршақтанудан және теріңіздің түріне сәйкес қабыршақтанудың әдісін алу үшін біз екі сертификатталған дерматологты түртіп алдық.

Осы бапта

Неліктен қабыршақтану керек?

Кеңесте сертификатталған дерматологтың айтуы бойынша Рейчел Майман, MD, туралы Медициналық мәрмәр , қабыршақтану - терінің сыртқы қабатынан өлі тері жасушаларын кетіру процесі. Бұл әр түрлі себептерге байланысты өте маңызды. Міне, осы себептердің бірнешеуі:



Жарнама

1.Гиперпигментация көрінісін азайтады.

Ол ма безеулердің іздері немесе жай ақаулар, гиперпигментация ешқашан қолайсыз. Егер сіз гиперпигментациямен таныс болмасаңыз, бұл қара дақтарға арналған сәнді, ғылыми сөз. Бұған күннің қорғанышсыз түсуі, безеулердің пайда болуы немесе мелазманың түрлері себеп болуы мүмкін. Майман: «Тескілейтін қара іздерді терінің үстіңгі қабаттарының түсінің өзгеруіне себеп болатын пигментті қабыршақтау арқылы жақсартуға болады» дейді.



Бұл керемет түзету болмаса да, бір рет қолданғаннан кейін қара дақтарды скрабтан тазартпайды, бірақ уақыт өте келе сіз бұл іздерді сол өлі теріні ысырып тастаудың арқасында ашық түсті екенін байқай аласыз.

27 сәуір белгісі

екі.Тері тесігін таза және бітеліп қалмайды.

Бітелген тесіктер біздің терімізге әсер етуі мүмкін. Безеулерден бастап қара нүктелер , тері тесігін бактериялармен бітеліп қалдыру және ешқашан оң нәтиже бермейді. Бақытымызға орай, қабыршақтану бұған да көмектесе алады. Майманның айтуынша, қабыршақтану құрғақ теріні және басқа қоқыстарды кетіруге көмектеседі, олар тазартылғаннан кейін сіздің теріңізде қалуы мүмкін және бұл заттар сіздің тері тесіктеріңізді бітеп тастайды. Сонымен, сіз тесіктерді бітеп тастаймын деп алаңдамайсыз, егер сіз оларды бірінші кезекте бітеп тастайтын орын қалдырмасаңыз.



3.Безеулерді азайтуға көмектеседі.

Бітелген тері тесігі безеу мен қара дақтарды тудыруы мүмкін екенін қалай айтқанымызды есіңізде ме? Жақсы тазарту әрекеті мұны жеңілдетуге көмектеседі. Майман: «Безеулер, бұл бір жағынан, тері жасушаларының бір-біріне жабысып, тері тесіктерін бітеуінің нәтижесі», - дейді Майман. «Тері бетінде орналасқан тері жасушаларының ауыртпалығын азайту арқылы бұл ықтималдығы азаяды».



Төрт.Майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын азайтады.

Қабыршақ кетіру міндетті емес қартаю белгілері , балғын, жас теріні ашу процесі бұл белгілердің көрінісін азайта алады. Майман қабыршақтану терінің жарықтығын тудырады деп біледі, сіз білесіз бе, біз жылдап армандағанбыз. Өлі терінің қабаттары жойылған кезде терінің жаңадан ашылған қабаты пайда болады және жарықты жақсырақ шағылыстыруға көмектеседі. Нәтиже? Жас көрініске ие жарқыраған, жарқыраған тері.

5 қаңтар зодиак белгісі

5.Коллаген синтезін ынталандырады.

«Тұрақты қабыршақтану коллаген синтезін ынталандыруға да көмектеседі» дейді Майман. Бұл сіздің теріңіздегі текстураның және тонның барлық мәселелерін жақсартудың кілті. Көп сіздің теріңіз коллаген шығарады , тері жасушалары тезірек төңкеріліп, сызықтарды, әжімдерді, беріктіктің жоғалуын және қара дақтарды ұстап тұра алады.



6.Тері күтімі өнімдерінің сіңуін жақсартады.

Егер сіз қабыршақтануды өткізіп тастасаңыз, теріңізге өлі тері жасушаларының қабаттары жиналып, теріңіз күңгірт, құрғақ және жансыз болып көрінеді. Басқа нәрсе айтпағанда, сіз 100 долларлық сарысуды қолданған кезде, терінің пайда болған өлі жасушаларының тосқауылының арқасында ештеңе жасай алмайсыз. Өлі және зақымдалған жасушалардың жоғарғы қабатын алып тастағанда, сіздің барлық сүйікті тері белсенді заттарыңыз еніп, нәтиже бере алады. Шынымды айтсам, ешкім осы бір күшті сусынның бір тамшысын да ысырап еткісі келмейді.



7.Сіздің макияжыңызды жақсырақ жағуға көмектеседі.

Жасырғыш құралды немесе тоналды кремді оның екінші тері сияқты тегіс әрі мінсіз көрінбейтінін, керісінше кедір-бұдыр, қытырлақ және тіпті жамылғыш болып көрінетіндігін түсіну үшін қолдандыңыз ба? Бұған өлі тері себеп болуы мүмкін. Сіз үнемі қабыршақтанған кезде сіздің косметикаңыздың беті тегіс және тегіс болады. Себебі макияж терінің косметикасына емес, нағыз теріге ұқсауы керек.

Қабыршақтанудың түрлері.

Неліктен қабыршақтануды ешқашан, ешқашан өткізбеу керектігін жақсы білетін болсақ, онда қабыршақтағыштардың екі түрін талқылайық. Алдымен неғұрлым танымал және жалпыға танымал физикалық немесе қолмен қабыршақтайтын зат туралы әңгімелестік. Физикалық қабыршақтағыш әдетте өлі тері жасушаларын көтеріп, тазартуға көмектесу үшін тұз, қант немесе ұнтақталған дәндер мен тұқымдар тәрізді түйіршіктердің кейбір түрін қолданады.

«Физикалық қабыршақтану абразивті затты қолданады», - дейді дерматолог тақта сертификатымен Эми Росс, М.Д. Көбінесе, қабыршақтағыштардың бұл түрлері тым қатал болғаны үшін және бетке қолданғанда терінің жалаңаштануы мен құрғауы үшін жаман репрессияға ұшырауы мүмкін.



Екінші жағынан, химиялық қабыршақтағыштар өлі тері жасушаларын бөлшектеу және жою үшін химиялық заттарды қолданады. 'Бұлар әдетте альфа-гидрокси қышқылдары (AHA) - дейді Росс. 'Қышқылдың беріктігін барлық тері типтері үшін қауіпсіз, жұмсақ және тиімді қабыршақтану үшін реттеуге болады.' Барлық теріні күтуге арналған құралдар сияқты, теріңіздің қай түріне ие екеніңізді және қандай қабыршақ қолдануды таңдамас бұрын қандай сезімталдықты ескергеніңіз жөн. Терінің түріне қарай қабыршақтануды дәл білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Құрғақ теріге арналған қабыршақтану.

Росс та, Майман да химиялық қабыршақтағыштарға ең жақсы сәйкес келетіндігімен келіседі терінің құрғақ түрлері . Майман: «Құрғақ тері аздап сезімтал болады және май бездері аз болады, бұл теріні жұқа етеді және физикалық қабыршақтанудың тітіркенуіне сезімтал болады», - дейді Майман. Ол гликоль немесе сияқты альфа-гидрокси қышқылын таңдауды ұсынады сүт қышқылы немесе салицил тәрізді бета-гидрокси қышқылы өлі теріні жұлып тастайды, дегенмен ол теріні күтуге осы қышқылдардың кез келгенін қосқанда пайдаланушылар абай болу керек деп ескертеді. «Мен аптасына бір-екі рет қолдануды шектеуге кеңес беремін», - дейді ол. Ол сондай-ақ алкоголь мөлшері жоғары өнімдерден бас тартуды және кокос майы, ши майы немесе керамидтер сияқты ылғалдандыратын ингредиенттерді алуды ұсынады. Әрдайым, тазалап, қабыршақтанғаннан кейін ылғалдандыруды қалдырмаңыз. Бұл қадам табиғи терісі құрғақ адамдар үшін өте маңызды.

Сезімтал теріге арналған қабыршақтану.

Сезімтал тері қабыршақтану туралы сөз болғанда ең қиын шығар. Майман жаңа буын гидрокси қышқылдарының бірін таңдауды ұсынады глюконолактон сияқты полигидрокси қышқылдары . «PHA-лар қабыршақтанудың артықшылықтарын танымал және ықтимал тітіркендіргіш AHA-ға ұсынады, бірақ баяу жұмыс істейді және сезімтал теріге төзімді».

Росс теріні тегістеу және қорғау үшін май, май немесе балауыз сияқты ылғалдандыратын ингредиенттермен араласқан жұмсақ әрі жұмсақ физикалық қабыршақтануды таңдауды ұсынады. Бірақ ең бастысы - қабыршақтанғаннан кейін теріңіздің қалай сезінетінін ескеру. Егер сіздің теріңіз қызарған, тітіркенген немесе қабынған болса, жұмсақ формуланы таңдағыңыз келеді. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін теріні аптасына бір рет тері тітіркендірмей төзгенше ұстаңыз.

Аралас теріге арналған қабыршақтану.

Майман оған барамын дейді аралас тері бұл салицил қышқылы сияқты BHA. 'Салицил қышқылы терінің өлі теріні қажалмай төгуіне көмектеседі, тері тесігін бітемейді, майлы теріні азайтады, сонымен бірге дөрекі, құрғақ қабыршақ теріні жұмсақ тегістеуге қабілетті'. Құрғақ тері типтері сияқты, аралас теріге ие адамдар қабыршақтануды жақсы ылғалдандырғышпен жалғастыруы керек, ол бетке құрғақ жерлерде ауырлатады және Т зонасы сияқты майлы жерлерде сирек болады.

желтоқсанның зодиак белгісі

Майлы және безеуге бейім теріге арналған қабыршақтану.

Майлы тері қалың және терінің барлық типтерінде қабыршақтануға төзімді болғандықтан, Майман терінің осы түріне физикалық қабыршақтағыш таңдауды ұсынады. Сіз таңдаған скрабтың тым абразивті емес екеніне сенімді болыңыз. Терідегі микро жасушаларды болдырмау үшін ұсақ, тегіс түйіршіктері бар скрабтарды іздеңіз. Бірақ, егер пайдаланушылар химиялық қабыршақтағыштарды ұнатса, аптасына бес рет жиілікте қолданғанның өзі жақсы мүмкіндік дейді.

Соңғы қабылдау.

Қабыршақ терінің қай түріне жатса да, міндетті түрде қажет. Тұрақты қабыршақтанудың терінің пайдасы әр түрлі, бірақ сәттіліктің кепілі теріңіздің түріне сәйкес ең жақсы қабыршақ табуда. Теріні күтуге кез-келген жаңа өнімді қосқан кездегідей, кез-келген жаңа физикалық немесе химиялық қабыршақтағышты бет терісіне тегістемей тұрып, терінің кішкене аймағында сынап көрген дұрыс. Егер сіз әлі де күмәндансаңыз, дерматологпен сөйлесіп, қабыршақтанудың қандай нұсқалары сізге тиімді екенін және сіздің теріңізді алаңдатады. Бірақ сіз не істесеңіз де, қабыршақтану сіздің апта сайынғы терінің күнделікті тірегі екеніне көз жеткізіңіз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: