Періштелер Санын Біліңіз

Күн, апта, ай бар ма? 3 Эстетиктен жарқыраған тері алудың жоспары

Біздің салондарда біз үлкен іс-шараға дайындалып жатқан көптеген клиенттерді көреміз: үйлену тойы, кездесу, армандаған демалыс немесе олар өздерінің ең жақсы көрінгісі келетін басқа да ерекше сәттер. Олардың мақсаттарын тыңдау және оларға қалай тез, оңай жолмен жетуге көмектесетінімді анықтау менің міндетім.





Хронология бойынша бірінші кездесуге немесе қызыл кілемге дайын болу - бұл өмірдің кез келген кезеңінде барлық адамдар үшін басымдық. Міне, мен сізге уақытты сезінетін күн тәртібін қалай жүзеге асыруға болатындығын көрсетемін, сізде бір ай немесе бір күн бар.

Егер сізде бір ай болса.

Сіздің өміріңіздегі үлкен оқиға болғанға дейін бір ай - сығымдау уақыты! Бірақ уайымдамаңыз - теріңізді толығымен өзгертуге әлі де кеш емес.



Сіздің алғашқы қадамыңыз - аптасына екі рет қабыршақтану және үйдегі ылғалдандыру. Қабыршақ - жарқыраған, таза терінің кілті, мен көптеген адамдарға керемет қабыршақтағыш - банкадағы бет терісі екенін айтқанмын. Скраб компонентімен де, қышқыл / фермент компонентімен де қолдану терінің кез-келген түріне қолдануды жеңілдетеді. Қара нүктелер немесе бітелген тері тесігі бар екенін сезетін жерлерде скраб жасаңыз, содан кейін бәріне жұқа қабат қалдырыңыз. Мойын мен декольтежді ұмытпаңыз! Ақыр соңында, бұл сіз өлтіретін көйлек кигенде көрінеді. Әр қабыршақтануды жайма маскасымен қадағалаңыз, себебі теріні жаңартқаннан кейін оны нәрлендіру және ылғалдандыру өте маңызды.



Мен сіздің үлкен күніне дейін ретинол сарысуын бастамас едім. Бірақ сізді жоғалтқандай сезінбеңіз. Түнде ұйқы кезінде максималды қалпына келтіру және сауықтыру үшін С дәрумені сарысуын қолдануға болады. С дәрумені - бұл біздің қолымызда болатын емдік ингредиент, және бұл кез-келген терінің түріне сәйкес келеді. Мен жақсы формулаға ақша салатын едім, өйткені бұл сіздің бір айлық құпия қаруыңыз. Сіз бірнеше шақырымға жарқырай бересіз!

Сіздің күндізгі режиміңіз келесідей болады: сарысу, ылғал және күннен қорғайтын крем. Мен сізге баса назар аударғым келетін тағы бір нәрсе бас киім киіңіз! Күн теріні зақымдауы мүмкін және бізді ерте қартаюы мүмкін, сонымен қатар сіздің қабыршақтануыңыз бен теріңізді нәрлендірумен жасаған барлық жақсылықтарыңызды толығымен жояды. Ақшаны бас киімге салыңыз, оны үйден шыққан сайын киіңіз.



періште нөмірі 11111

Мен сондай-ақ өзіме беруді қарастырар едім лимфа массажы күнделікті, бұл беттің ісінуін, босаңсуын, оттегімен және жарқыраған бетімен қамтамасыз етеді. Ұйықтар алдында жасасаңыз, ұйқыдан оянған кезде көрінісіңіздің аз болуына көмектеседі. Сіздің көз аймағыңызды ұмытпаңыз; ол сондай-ақ диффуациялық стимуляцияны алуы керек.



Соңында, сіздің бетіңізде жоқ тері туралы ұмытпаңыз. Сіздің теріңіз - бұл орган. Мен күн сайын таңертең душқа секірместен бұрын құрғақ щеткамен бастайтын едім - екі аптадан кейін айырмашылықты көресіз. Антиоксиданттармен, какао майымен, ши майымен, денеге жағымды креммен аяқтаңыз. пептидтер , және гиалурон қышқылы . Бұл ингредиенттер теріні серпімді, тегіс және жылтыр күйінде ұстауға өте ыңғайлы.

Жарнама

Егер сізде бір апта болса.

Егер сізде теріні дайындауға бір апта ғана уақыт болса, мен сіз бұрын ешқашан ала алмаған кез-келген жаңа өнімді қолдануға немесе бет күтіміне кеңес бермеймін. Ставкалар өте жоғары, ал көп нәрсе қате жіберуі мүмкін. Бірнеше күнде жарқырауды арттыру үшін көптеген басқа нәрселер жасауға болады.



қыркүйек 12 зодиак

Егер сіздің теріңіз шаршаған немесе күңгірт болса, осы аптада кем дегенде екі рет әдеттегі қабыршақтайтын өніммен қабыршақтаңыз. Бұл соңғы апта - бұл әдеттегідей тәжірибе жасайтын уақыт емес, бірақ қабыршақтану сіздің өнімдеріңіздің жақсы енуіне және терінің беткі қабатын тегіс етіп қалдыруға мүмкіндік береді.



Мен сондай-ақ парақтың маскасын қолданар едім (сіз оны бұрын шығарғансыз) сіздің үлкен күніңіздің алдында және таңертең. Парақ маскалары рецепт бойынша тағайындалады, сондықтан кешке тыныштандырғышты, ал оқиға болған күні таңертең ылғалдандыратын EGF / пептидті масканы қолданыңыз. Олар үлкен өзгеріс жасайды. Алдыңғы түні денеңіздің терісін тегіс және жарқын ету үшін денеге арналған скрабты қолдануыңыз керек.

Егер сіздің қолыңызда скраб болмаса, сіз оны қарапайым етіп жасай аласыз, оны бетіңізге де, денеңізге де қолдануға болады. Ол жұмақтың иісін сезеді және теріні тітіркендірмей тегіс етеді.

Теріні тегістейтін және жаңартатын маска

  • 1 кесе қоңыр қант
  • ¼ кесе бал
  • ¼ кесе зәйтүн майы

Егер сіздің теріңіз аптаның кез-келген уақытында қатты құрғақ сезінсе, тез ылғалдандыратын маска жасаңыз: 1 стакан қарапайым йогуртпен авокадоны сүртіңіз, қоспаны теріңізге жағып, 15 минут ұстаңыз, содан кейін шайыңыз.



Егер сізде бір түн болса.

Сізде бір күн Т-минус күні болады. Сіз дәл қазір не істеуіңіз керек?

Алдымен бірінші нәрсе: күндізгі макияжды және ластануды кетіру үшін мұқият тазалаудан бастап, күнделікті түнгі режимді сақтаңыз. Маскада ұйықтаңыз (егер сізге дайын түн болмасаңыз, қазірден бастап масканы қолданыңыз және оны мүмкіндігінше ұзақ ұстаңыз). Егер теріңіз құрғақ болса, түнгі ылғалдандыратын масканы қолданыңыз.

қыркүйек 25 зодиак

Масканы қолданған кезде а бет массажы . Мойыннан жоғарыға, іштен сыртқа қарай саусақтарыңызды кішкене шеңбермен қозғалтыңыз, бұл лимфа ағынын ынталандырады және қан айналымын ынталандырады. Егер сіз сынған болсаңыз, балшықтан жасалған масканы дақтарыңызға салыңыз да, оны дақпен емдеу үшін қалдырыңыз; бұл түнде бұзылуды емдеуге көмектеседі.

Жеті-сегіз сағат ұйықтаңыз! Бұл сіздің денеңізге қажет нәрсе. Егер де сен ұйықтап жатқанда қиындықтар бар , өзіңізге түймедақ шайы немесе кальций немесе магний сусынын жақсы кесе дайындаңыз. Сондай-ақ, менің көзіме ұйқы маскасын тағу мені ұйқыда ұстайтынын және ұйқының анағұрлым терең, тыныштық жағдайында болатынын білемін.

Бір күн бұрын немесе бір күн душ қабылдаған кезде денеге жағымды скрабты қолдану теріңізді қабыршақтайды және оның жарқылын шығарады. Душ қабылдаған кезде бүкіл денеңізді, оның ішінде бетіңізді 10 минут бойы абайлап сүртіңіз. Бұл беткі кірді кетіреді, тері тесігін тазалайды, тіпті бет терісі сияқты, бет терісі сияқты! Әрі қарай, егер сізде қалыпты немесе құрғақ теріңіз болса, керемет ылғалдандыратын масканы қолданыңыз, егер сіз сынықтармен күресіп жатсаңыз.

Күніне теріні күтуге арналған құралдарды қолданған кезде, бетке басқа массаж жасаңыз. Тағы да, бұл ісінуді азайтады және теріңізді жарқын әрі жақсы етеді, тіпті макияждың астында.

Шығыңыз және рахаттаныңыз!

Кітаптан алынған Ішінен жарқырау Джоанна Варгас. Copyright 2020 by Joanna Vargas. 11 ақпан 2020 жылы жарияланған, Harper Wave, HarperCollins Publishers ізі. Рұқсат бойынша қайта басылды.

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: