Қол тазартқышы сабынға қарсы: қауіпсіз болу үшін қайсысын қолдану керек?
COVID-19 кезінде денсаулықты сақтау мен қауіпсіздікті сақтаудың ең жақсы әдістерін білу әрдайым қарапайым емес, мінез-құлыққа қатысты ұсыныстар күнделікті өзгереді. Оның бір бөлігі - қол гигиенасы. Әрине, бәрімізге ертерек қол жуу және зарарсыздандыру тәжірибесін жақсарту керек екендігі айтылды. Бірақ сіз өзіңіздің қолыңызға арналған сабын мен тазартқышқа қайсысы жақсырақ деген сұрақ қойып көрдіңіз бе?
CDC-де күтімге қатысты критерийлер жиынтығы бар денсаулық сақтау гигиенасына , бірақ біз үшін қарапайым халық қандай жақсы нұсқа? Сонымен, біз екеуін де қолданудың артықшылықтарын, сондай-ақ сарапшылар мақұлдаған кеңестерді бөлеміз.
Қол антисептигі
Қолды зарарсыздандыратын құрал сізді COVID-19-тен қорғауға арналған CDC нұсқауларына сәйкес келуі үшін оның құрамында болуы керек Тиімділігін сақтау үшін 60% алкоголь . Формуланың қалған бөлігі әдетте буфердің немесе тасымалдаушының қандай да бір формасы болып табылады алоэ вера , Мысалға. Кейбіреулер өткірлікті азайту үшін хош иіспен қосады.
- Үшін: Шағын қолмен тазартқыштар портативті, сондықтан оларды шымшу кезінде және жолда қолдануға болады. Олар сондай-ақ қарапайым және тез жұмыс істейді - қарапайым сквирт және бірнеше рет ысқылап, сіз жұмысты бітірдіңіз.
- Кіммен: Олардың құрамында алкоголь мөлшері жоғары болғандықтан өте құрғатады және терінің микробиомына зиян тигізеді . 'COVID-19 берілуін болдырмайтын тиімді қол тазартқыштары, анықтамаға сәйкес, биомға зиян тигізбейді. Біз бәрімізден қорғауға тырысатын вирусты жою үшін олардың құрамында алкоголь болуы керек, олар өте тиімді микробтарды өлтіреді, яғни көптеген ауру тудырушы бактериялар мен вирустарды бірнеше секунд ішінде жоя алады », - деп сертификатталған дерматолог Уитни Боу, М.Д. , бізге ескертті. «Мәселе мынада: алкогольдің бұл түрлері сіздің теріңіздің бетіндегі табиғи липидтер мен май қышқылдарына үлкен зиян келтіреді, сондықтан олар терінің тосқауылын бұзады».
Қол сабыны
Қолды тазартқыштардан гөрі, сабынның әр түрлі түрлері бар. COVID-19 препаратын тиімді түрде өлтіретін опцияны қолданғаныңызға сенімді болу үшін, егер сіз жалпы сульфаттардан аулақ болсаңыз да, құрамында беттік активті заттар (немесе тазартқыш заттар) бар опцияларды іздеңіз. Одан басқа, құрамында ылғалдандыратын ингредиенттер бар нұсқаларды табыңыз (мысалы) сұлы , майлар немесе майлар), сондықтан сіз жуу кезінде қолыңызды тамақтандырасыз. Соңында, әрқашан өзіңіз екеніңізге сенімді болыңыз кем дегенде 15-20 секунд ішінде қолыңызды қатты жуыңыз .
- Артықшылықтары: Сабын жақсы терінің және микробиомның денсаулығы , бұл олардың ең үлкен ұтысы болуы керек. Сіздің тері тосқауылы көптеген маңызды функцияларға ие (ылғалды ұстау, қоршаған ортаға зиянды факторлардың бәрін сыртқа шығару); егер сіз ымыраға келсеңіз, қабыну сияқты көптеген басқа мәселелерді ұсына аласыз экзема .
- Минус: Бұл әрдайым қол жетімді емес, және сіз қолыңызды қалай жуатындығыңызға байланысты мұқият болуыңыз керек болғандықтан, біраз күш пен уақытты қажет етеді, бірақ сіздің күніңіздегі бірнеше 20 секундтық кідірістер шынымен де жаман емес пе?
Үкім.
Жақсы тұжырымдалған нұсқаларды алғаныңыздай, сіз COVID-19-тен қауіпсіздікті сақтағанда, екеуі де жұмысты аяқтайды, осылайша сіз басқалармен қарым-қатынас кезінде де, үйден кету кезінде де оны қолдана аласыз. Алайда қол жетімді болған кезде әрқашан жылы сабын мен жылы суды таңдаңыз. Бұл сіздің теріңізге, микробиомыңызға және ұзақ мерзімді денсаулығыңызға пайдалы болады.
Әрине, сізде дәретханаға немесе раковинаға қол жеткізе алмайтын кездер болады, сондықтан сол сәтте қолыңызға арналған зарарсыздандырғышқа сенім артыңыз (ылғалдандырғыш заттар бар біреуін табуды ұсынамыз алкоголь).
Әрі қарай, сіз сондай-ақ таңдауыңыз керек нәрлендіретін қол кремі . Бұл көмектеседі липидтеріңізді және тері тосқауылыңызды толтырыңыз , өйткені сабын да, әсіресе қолды тазартқыш құрғатуы мүмкін.
