Бет кубогы сізге мүсінді, жылтыр теріні бере алады: үйде мұны қалай жасауға болады

Егер «кубок» сөзі Олимпиада ойыншыларының бейнелерін және ауыр соққыларды тудырса, сіз жалғыз емессіз. Алайда ежелгі тәжірибенің нәзік нұсқасы бар, ол сізге мүсінді, жарқыраған теріні қалдырады: бет кесе. Бұл бет сүйектерін ою процедурасы дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді? Міне, біздің терең сүңгуіміз.

Бет кесе дегеніміз не?

Купальник - бұл ежелгі тәжірибе дәстүрлі қытай медицинасы (TCM), мұнда ци ағынын ынталандыру үшін теріні дененің басқа бөліктерінен сорып алады (қабынуды азайту, қажыған бұлшықеттерді жасарту және ауырсынуды жеңілдету әдісі ретінде артқы және аяққа үнемі жағыңыз). Сіз қалай ойлайсыз, бет кубогы да сол соққымен жүреді - бұл сіздің бетіңізге арналған.

Артықшылықтары

«Бет кубогы инъекциялық меридиандарды және беттің каналдарын ынталандыруға көмектеседі» дейді акупунктурист Пейдж Янг, L.Ac, DACM, дәстүрлі қытай медицинасының докторы (TCM) және негізін қалаушы Янг Фейс . 'Сондай-ақ, бет кубогы ци және әкеледі бет бұлшықеттеріне қан , бұл коллаген мен эластин өндірісін ынталандыруға көмектеседі. '

Өздеріңіз білетіндей, коллаген теріңізді қатты және қатал ұстайды, қан айналымының жоғарылауы тері жасушаларына оттегі мен қоректік заттарды сорғызады, сондықтан көп адамдар бет терісін кесіп алғаннан кейін терісі серпімді және жарқыраған болып көрінеді - оны алыңыз осы жеке шолу .

Кішкене жұмсақ шыныаяқтармен теріні сору ісінуді азайтуға және лимфаны айналдыра отырып, бет, мойын және жақ сүйектерін мүсіндеуге көмектеседі; шыныаяқтарды жоғары соққылармен сырғыту арқылы теріні өңдеуге және көтеруге болады.

Дене шыныаяқына қарсы бет кесе.

Егер сіз дене шыныаяқтарын жақсы білетін болсаңыз, онда сіз: Ух, шыныаяқ құралын қолданғаннан бетімде көгерулер пайда болмай ма?

29 маусым белгісі

Бірақ бет кубогы сіз спортшылардың артқы жағында тұрғанын көргенмен бірдей емес. Екі процедура қан ағымы мен қан айналымын жақсартады, иә, бірақ бет стақандары статикалық емес. Демек, олар қан айналымын жақсарту үшін біраз қозғалады - олар сіздің бетіңізде ұзақ уақыт отырмайды.

«Дене шыныаяқтарында белгілі бір жерлерге ұзақ уақыт бойы қолданылатын шыныаяқтар қолданылады, бұл біздің үйреніп қалған көгерулерімізді тудырады», - деп атап өтті атақты файалист және негізін қалаушы Сесилия Вонг тері күтімі , Сесилия Вонг.

Бет шыныаяқтары әдетте жұмсақ силиконнан жасалады, ал сіздің денеңізге арналған ыдыстар мөлшері жағынан үлкенірек және әйнектен жасалған. Үйді вельтпен жауып тастап кетуден қорқып, процедураны жазбас бұрын, бет кесірткесі онша қарқынды емес екенін біліңіз.

Тәуекелдер және жанама әсерлер.

Жақсы, біз бет шыныаяқтары сізді көгерген күйде қалдырмауы керек деп айтқанымызды білеміз, бірақ кейбір адамдар мүмкін көгеруді сезіну - әсіресе беттің жұқа терісі бар аймағында (маңдай немесе көз аймағында) немесе сіздің теріңіз өте сезімтал болса. Вон келіседі, кім кесе пайда болуы мүмкін деп ескертеді сынған капиллярлар және кейбіреулеріне қан тамырлары сынған.

Сонымен қатар, дейді Янг, сіз ашық жаралар, безеулердің пустулалары және күнге күйген теріні бетке қоюдан аулақ болғыңыз келеді, өйткені сорғыш құралды сүйреу жараларды күшейтеді. «Жүктілік кезінде немесе қан ұюы бар адамдарға немесе сұйылтатын дәрі-дәрмектермен емделушілерге бет шыныаяқтары ұсынылмайды», - деп қосты ол.

Үйде немесе басқа тәсілмен теріні күтуге арналған жаңа рәсімдерді бастамас бұрын, әдеттегідей, маманға хабарласыңыз. «Мен әрқашан адамдарға жекеленген кеңес алу үшін лицензияланған акупунктурамен кеңес алуды ұсынамын», - дейді Ян.

Кәсіби және үйдегі бет кесе.

Бет терісін кесу - бұл инвазивті емес процедура, ал кәсіби емдеу үйдегі құралдарға қарағанда анағұрлым бағытталған. Енді екеуіне де сүңгейік:

Кәсіби бет кесе.

«Лицензиялы акупунктурист жасаған бет кесектері мақсатты болады, өйткені біз каналдар мен меридиандардың бет бойымен қай жерде жүретінін түсінеміз», - дейді Ян.

Егер сіз кәсіби шыныаяқ сессиясын таңдасаңыз (және сіз барлық ықтимал тәуекелдер мен жанама әсерлерді жақсы білсеңіз), ол сіздің терапияңызға таза, ылғалданған бетпен жақсы ылғалданған түрде келуге кеңес береді.

29 тамыз зодиак

Сіздің еміңіз инемен емдеу сессиясынан кейін болады: 'Барлық инелер алынғаннан кейін (денеден де, бет жағынан да), мен теріңізге бет бальзамын немесе бет майын жағамын', - дейді Ян. 'Содан кейін мен кесе бастаймын, бұл мен бетке қолданған барлық инемен емдеу нүктелерін нығайтуға көмектеседі. Мен, әдетте, науқастың жүзін бес-жеті минутқа дейін жылытып, жақсы қан айналымын көргенше кесемін ».

Ол сондай-ақ мойынға қарай қозғалады: «Біз көбінесе арналардың бағытын қадағалаймыз және әрдайым мойынды ашып, бет тостағымен декольте жасаймыз», - деп атап өтті ол мойнынан жоғары-төмен сүйреп емес, көлденеңінен сорып. Содан кейін ол бет-әлпетімен жүреді гуа ша , нефритпен илектеу және бетке массаж жасау.

Емдеуден кейін ол ылғалданудың маңызды екенін ескертеді: «Мен әдетте науқастарыма лимон мен бал қосылған суға кеңес беремін немесе шымшым теңіз тұзы қосылған су , - дейді ол, электролиттердің қосымша соққысы үшін сұйықтық балансын реттеу .

Үйде бет кубогы.

Үйде сатып алуға болатын бірнеше бетке арналған ыдыс-аяқ жиынтығы бар, олар сізге үлкен көлемде (маңдай, щек, мойын және жақ сызығы сияқты) және кішігірім, нәзік жерлер үшін қолдануға болатын әртүрлі мөлшердегі шыныаяқтарды ұсынады.

Үйдегі көптеген сұлулық құралдары сияқты, олар сізге кәсіби маманнан (сізге қарап, дермаплан ), бірақ сен мүмкін кішкене жақ мүсінін жасау үшін өзіңіз жасап көріңіз. Міне, сол жиынтықтардың көпшілігі:

93 періште нөмірі

1. Жақсы жағыңыз бет майы жаңа тазартылған теріге (мысалы, гуа ша кезінде, құралдың бетіңізде оңай сырғып кетуіне көз жеткізу үшін жеткілікті сырғуды қажет етесіз).
2. Тостағанды ​​сығып, оны бетке сорып алыңыз, содан кейін бос соққылармен жоғары қарай сыпырмас бұрын бос қолыңызбен теріні созыңыз. (Бұл сізге теріні тартуға мүмкіндік бермейді.) 'Сорғыштың қажетті мөлшерін түсіру үшін біраз уақыт қажет, - дейді Янг, бірақ сіз қысымды жеңіл ұстағыңыз келеді. Басқа аймаққа көшпес бұрын босатыңыз және бірнеше рет қайталаңыз.
3. Қарқынды баяу, бірақ тұрақты ұстаңыз: 'Процесті асықпау және нәзік теріңізге жұмсақ болу маңызды', - дейді Вонг. Дегенмен, сіз тостағанды ​​әрдайым қозғалтып отырғыңыз келеді, өйткені оны бір жерде ұзақ отырғызу көгеруге әкелуі мүмкін, әсіресе беттің нәзік жерлерінде.
4. Аяқтағаннан кейін, шыныаяқтарды ауамен құрғатқанша жұмсақ сабынмен жуыңыз.

Жалпы сұрақтар.

Бет шыныаяқтары туралы ең жиі кездесетін сұрақтарға тоқталайық.

1.Үйдегі және кәсіби бет кесе арасындағы айырмашылық қандай?

Ең үлкен айырмашылық - емдеудің қарқындылығы. Кәсіби маман акупунктура арналары сіздің бетіңізде, мойныңызда және декольтецияда қай жерде өтетінін жақсы біледі, сондықтан сіз мақсатты нәтижелерге жете аласыз.

екі.Дене мен бет кубогының айырмашылығы неде?

Дене шыныаяқының көмегімен шыныаяқтар статикалық болады, демек олар теріңізде ұзақ уақыт отырады (және сіз неге көгеріп кетуіңіз мүмкін). Бет айналары тері арқылы сырғып, қан айналымын жақсартады және сирек ұзақ уақыт бір орында отырады.

3.Мен көгеремін бе?

Қысқа жауап? Кәсіби емдеу кезінде бұл мүмкін емес (егер сізде сезімтал тері болмаса), бірақ көгертулер DIY жиынтықтары арасында жиі кездеседі. Себебі көптеген адамдар тостақтарды бетіне тым ұзақ қояды, әсіресе маңдай тәрізді және көз айналасындағы еттері аз жерлердің айналасында.

Төрт.Мен оны қанша рет жасауым керек?

Кәсіби немесе үйде емдеуді таңдайсыз ба, біртұтас эстетик Britta Plug шамадан тыс терінің серпімділігіне кері әсерін тигізбеу үшін аптасына бір рет бет кеселеріне жабысуды ұсынады.

5.Ол жұмыс істейді ме?

Нәтижелер әрқайсысы үшін әр түрлі, бірақ көптеген адамдар өздерінің пайдасы туралы айтады (мысалы, серпімді, терінің терісі, мүсінделген бет сүйектері және жалпы жарқын келбет). Қараңыз Мұнда DIY туралы кеңестер бар жеке санау үшін, бірақ сіз оны қауіпсіз пайдаланып көрмейінше, сіз үшін қалай жұмыс істейтінін білмейсіз.

Бөлім.

Бет кубогы TCM-де мыңдаған жылдар бойы қолданылған және теріні мүсіндеуге арналған көптеген жасартатын артықшылықтар ұсынады. Алайда мұндағы ықтимал қауіп-қатерлер туралы ұмытпаңыз, әсіресе үйде оқулық жасағыңыз келсе - және сұрақтарыңыз болса, кәсіби маманға барғаныңыз жөн.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: