Барлығы вегетариандық болып табылатын 'ойын ауыстырғыштардың' бас аспазынан алынған 5 реальды емес рецепт

Егер сіз көрмесеңіз Ойын өзгертушілер Netflix-тегі деректі фильм шабыттандыруға дайындалыңыз.

Фильм UFC-дің бұрынғы жекпе-жегі туралы баяндайды Джеймс Уилкс ол бүкіл әлемдегі ғалымдармен және танымал спортшылармен кездесіп, адам денсаулығы мен өнімділігі үшін ең жақсы диета қандай екенін білуге ​​тырысады.

Зиянкестер туралы ескерту: Бұл вегетариандық диета туралы деректі фильм. Мұнда дәмді көрінетін рецепттер ұсынылған бас аспаз Қайырымдылық Морган .

Біз оны көргенде қырыққабат Buffalo 'wingz,' біз оған тағы не ұсына алатындығын көруіміз керек еді. Сонымен, Морганның өсімдікке негізделген ең жақсы рецептілері бар, олар міндетті түрде қанағаттандырады.

Түсті қырыққабат Buffalo Wingz

Барлық жерде етсіз адамдарға сүйікті жанкүйер, гүлді қырыққабат бізді барлық нұсқаларында таң қалдырады. Мак-Буффало қанаттары қарапайым гүлді қырыққабат түрінде пайда болды, және Қайырымдылық рецепті ерекшелік емес. Ол рецептті келесі деңгейге шығаруға арналған кеңестерді қосатынына сенімді, мысалы, қамырыңыздың дәмді екеніне көз жеткізу және қытырлақ болу үшін жоғары температурада пісіру. Біз бұл қанаттарды кешкі ас ретінде немесе а-мен бірге лақтырылғанды ​​жақсы көреміз толтыру үшін үлкен салат .

Жасыл богинаның орамасы

Келесі қайырымдылық жасыл богинаның орамасы . Бұл рецепт мбг-дан артық болмауы мүмкін, ноқат, қырыққабат, брокколи, авокадо және тағы басқалары, барлығы оңай бір тағамға оралған! Сізге тұздықты жасап, оны толтырғышпен араластырып, жайып қою керек. Бұл ораманы бес минут ішінде бірге лақтыруға болады, және ол сізді күндізгі уақытта қанықтырады. Жаман емес.

Еттен тыс барбекю

Қайырымдылық Еттен тыс барбекю рецепт барлық жегіштермен де, көкөністермен де бірдей болады. Жасалған Сиыр етінен тыс осы американдық тағамды қайта құру үшін рецепт өте қарапайым. Жай ғана ингредиенттерді араластырыңыз да, оларды нанға салыңыз, үстіне тұздық қойыңыз (айтпақшы, тек төрт ингредиент бар) және пісіріңіз! Бірге қызмет етіңіз қуырылған көкөністер және картоп классикалық классиканы дөңгелету үшін.

гемини ерлер таразы әйел

Асқабақ дәмдеуіші куркума жасымықтары

Бұл келесі рецепт басқаларға қарағанда сәл ұзағырақ уақытты алады, бірақ біз бұған тұрарлық деп уәде береміз (және онша қиын емес). Қайырымдылық асқабақ дәмдеуіші куркума жасымықтары бұл тамақтану үшін қажет нәрсенің бәрі: қанықтырғыш, қоректік заттарға бай және дәмді. Куркума , чили ұнтағы, кокос сүті және басқалары пайдалы әрі пайдалы тәтті тағамға қосылады. Куркуманың қабынуға қарсы күшіне әсер еткенде, бұл сіздің қолыңызда сақталатын рецепт.

Bruschetta шикі пиццасы

Ақырында, шикі тамақ жанкүйерлері үшін де, қызығушылығы үшін бізде қайырымдылық бар бруцетталы шикі пицца . Бұл рецепт біздің сүйікті гүлді қырыққабатымыздың тағы бір түрін ұсынады, бұл жолы пицца қабығы ретінде. Сіз дүкенде алдын-ала дайындалған гүлді қырыққабат қабығын сатып ала аласыз немесе жасай аласыз біреуі нөлден . Демек, техникалық тұрғыдан олай емес толық шикі, бірақ жер қыртысын пісіргеннен кейін, қоспаны қосу керек: вегетариандық рикотта, қызанақ, зәйтүн, насыбайгүл және тағы басқалар, бұл щетканы өмірге келтіру үшін, қосымша пісіру қажет емес. Пирог сияқты оңай!

Сіз өсімдік негізіндегі жаңа рецептпен тәжірибе жасағыңыз келе ме, жоқ па, қарап отырып тамақтанғыңыз келеді Ойын өзгертушілер , біз осы рецепттердің бірін ұсынуға кеңес береміз. Ас болсын!

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: