Жоғары Менді ашуға арналған 5 қадам

Біздің басымызда жаңғырыққан дауыс бізге тым таныс. Сіз біреуін білесіз: сіздің қателіктеріңізді үнемі немесе шынайы түрде елестететін жағымсыз бөлмеде тұратын адам. Қанша еңбек етсеңіз де, қанша жақсылық жасасаңыз да, артқы сөздерді естисіз. 'Сіз тым семізсіз' немесе 'сіз қартайдыңыз' және 'сіз жеткілікті жұмыс жасамайсыз'. Бұл 'Сіз ешқашан жақсы зейнетке шыға алмайсыз' және 'Ол сізге өте жақсы' немесе 'Оған бәрібір'. Тізім ешқашан аяқталмайды. Бұл шындық па, жоқ па маңызды емес; сөздер сіздің таңбаңызды сіздің миыңыз сіз үшін жасайтын шексіз тоқтаусыз құйынмен табады.

Мен «ми» деп бекер айтпаймын, өйткені сөйлейтін бұл дауыс сіз емес. Бұл сіздің 40 000 жылдық миыңыз бағдарламаланған нәрсені істеп жатыр. Сізге қиындықтардан аулақ болу үшін дұрыс емес нәрселерді іздеуге бағдарламаланған. Бұл тірі қалу техникасы. Бірақ сіздің миыңыз сізді қоршаған әлемде дұрыс емес ештеңе көрмесе, ол ішке қарайды және нәтиже жағымсыз, жан түршігерлік бөлмеде тұратын адамға ұқсайды.

Сіз өзіңіздің жағымсыз бөлмедегі досыңызды естіп үйренгеніңіз соншалық, өзіңіздің жоғары деңгейіңізді сирек көресіз. Бұл сіздің бақытты, алаңсыз және ашық болатын бөлігіңіз. Сізге ХХІ ғасырдың ақыл-ойымен сәлемдесіп, таныстыру керек, өйткені сіздің 40 000 жылдық миыңыз сіздің денеңіздің қауіпсіздігі мен тіршілігін сақтай алса, сіздің өсіп, бақытты болуыңызға көмектесетін сіздің ХХІ ғасырдағы ақыл-ойыңыз. Бұл сізге көмектеседі тұлғаға айналу сен болу керек едің

Сізге бар болғаны 40 000 жылдық миды тыңдауға болатын етіп тыныштандыруды үйрену керек. Бұл сіз ойлағаннан оңайырақ. Міне, бес қадам:

1.Өмір керемет болу үшін мінсіз болмауы керек екенін түсініп алыңыз.

Сіз өзіңіздің өміріңізді мінсіз етуге тырысқаныңызға көп уақыт бөлсеңіз, одан ләззат алуға онша уақыт жұмсай алмайсыз. Егер әлем жетілмеген болса, ол дұрыс емес деген ойды тастаңыз. Әлем кемелсіз. Сізге асыл тастармен қатар, дақтардан ләззат алуды үйрену керек. Одан да маңызды, өзіңді кешір өзіңіздің кемшіліктеріңіз үшін. Өзіңізге айтыңыз да, дауыстап айтыңыз: 'Мұның бәрі менің керемет, керемет кемшілігімнің бөлігі!' Содан кейін осы кемшіліктерден бірдей ләззат алыңыз.

күнделікті сүйіспеншілік жұлдыз жорамалы

екі.Өз құдайшылығыңызды анда-санда мойындаңыз.

Сенесіз бе, жоқ па, сіз керемет құдай болып тудыңыз. Әлем оны ешқашан құшағына алғанды ​​үйренбеді, ал сіз одан ләззат алуды үйренбедіңіз. Бақыттың құпиясы - өзіңде жоқ нәрсеге ұмтылу емес. Мұның сыры - өзіңіздің қарапайым ақиқатыңызды, құдайшылдығыңызды қарау және тану. Қалғандардың бәрін жіберуге болады.

3.Жақсы ойлардың тұқымын себіңіз.

Сіз өзіңіздің барлық ойларыңызды басқара алмайсыз. Олар өз қалауымен келеді. Бірақ сіз оларға қалай жауап беретініңізді басқара аласыз. Сіздегі көптеген ойлар мидың жұмыс істеу әдісі. Қалаған нәрсені жасау тегін. Өз ойларыңызды бойыңызда өсетін тұқымдар деп санаңыз. Сіз керемет дақылдар өсіре аласыз немесе арамшөптердің қараусыз өсуіне жол бересіз. Қашан сен жақсы ойларды дамыту , сіз өмір сүресіз.

Төрт.Босатыңыз және жай болыңыз.

Нағыз бақыт - бұл әр минут сайын экстатикалық болу емес. Нағыз бақыт дегеніміз - қанағаттану, тепе-теңдікте болу және өмірде нәтижелі, толыққанды және жағымды өмір сүру. Тепе-теңдікті бұзатын барлық драмаларды жіберуді үйреніңіз. Егер бұл сіздің қанағаттануыңызды алып тастаса, онда оны жібер . Өз көзқарасыңызды негативке назар аудармай, өз өміріңіздегі жағымды нәрсені еске түсіру арқылы өзгертіңіз.

5.Өзіңіздің қарапайым ақиқатты табыңыз.

Сіз ең жақсы көретін нәрселермен айналысыңыз, жүрегіңізге, құмарлықтарыңызға және армандарыңызға сүйеніңіз. Мағынасын іздеңіз сіздің іс-әрекеттеріңіз бен мақсатыңыз сіз қандай бағытта жүруді шешсеңіз. Сізді қарапайым шындыққа жетелейтін нәрсе, ол сіздің биікке жетуіңізге және сіз болжаған құдай болмысына айналуға жол.

19 шілде туған күн

Бұдан әрі жағдайды және сіздегі өмірді қабылдау жеткіліксіз. Өмір сүру үшін өмір сүруге керемет мүмкіндік бар. Қуат сенің бойыңда. Сізге оны орындау үшін алғашқы қадам жасау керек.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: