Безеулерге қарсы ең жақсы 5 шай, ғылыммен және дерматологпен мақұлданған

Біз сіздің бүкіл денеңізге шайдың денсаулыққа тигізер пайдасы көп екенін білеміз, сондықтан оның теріңізге де пайдасы бар деген мағынасы бар. Шындығында, шайдың теріні емдейтін қасиеттері анекдотальды, тарихи тұрғыдан жақсы дәлелденген және иә, қазіргі зерттеулерде. Шайға байланысты безеуді емдейтін көптеген қасиеттер сусынның антиоксидантты және қабынуға қарсы күштерінен туындайды; бос радикалдармен күресу үшін жеткілікті антиоксиданттар алу, сондай-ақ жалпы қабынуды басу жарқыраған сау тері үшін өте маңызды. Бөртпе, өзінің табиғаты бойынша, қабыну ауруы болғандықтан, сіз ашуланған, қызыл түске бой алдырмауға көмектесесіз.

Міне, біз безеулерге қарсы ең жақсы бес шайды жинадық. Серпімді, жарқын теріге жол алыңыз.

13 ақпан зодиак белгісі

1.Түймедақ шайы

Тыныштандыратын, тыныштандыратын шай - бұл көптеген өзекті заттардың танымал ингредиенті бола отырып, танымал сусын. 'Түймедақ шайы - қызаруды кетіретін ең жақсы таңдау. Ол қабынуға қарсы әрекет етеді, тежейді безеу қабынуы және розацея, және жан-жақты тыныштандыратын қасиеттерге ие », - дейді лицензияланған акупунктурист Антониа Бальфур, LA , кім тері күтімімен айналысады. «Ішкі жағынан, бұл стрессті азайтуға және ұйқының пайдасына көмектеседі». Соңғысы жанама әсер етеді, бірақ стресс пен ұйқының болмауы теріні бұзады және қатты ашуландырады. безеу , сізге көмектесетін кез-келген затты жұту сіздің теріңізге де көмектеседі.

Және сол сияқты Джойс паркі, М.Д. , кеңесте сертификатталған дерматолог және ғаламдық дерматология елшісі жай минералдар , бұрын бізге түсіндірді түймедақ безеулерін қосу : 'Теріге күтім жасау құралдарында қолданған кезде, түймедақ теріні тыныштандырады және тыныштандырады', - дейді ол mbg.

екі.Көк шай

Жасыл шайдың ұзақ уақыт қолданылуының себебі бар: 'Жасыл шай жан-жақты қабынуды төмендететін антиоксиданттармен қапталған' суперфудтардың 'бірі болып саналады', - дейді Балфур. 'Көк шайдың жергілікті қолданылуы майдың түзілуін азайтады, майлылықтан арылады және безеу тудыратын бактериялардан қорғайды. Розацеяға ұшыраған, күн сәулесіне сезімтал адамдар үшін жасыл шай терінің ультрафиолет сәулесіне реактивтілігін төмендетеді. '

Көк шайдың қабынуға қарсы пайдасы көптеген зерттеулермен расталады, негізінен қорғанышты зерттейді полифенолдардың әсері , немесе теріде кездесетін антиоксиданттар санаты. Зерттеулер полифенолдарды жергілікті қолдану теріні қалпына келтіруге, оны күн сәулесінен қорғауға және т.б. тіпті терінің қартаюының кері белгілері (қара дақтар, майда сызықтар, әжімдер сияқты). Теріні қалпына келтіру - бұл безеуді емдеудің маңызды бөлігі, әсіресе ол дақтарды қалдырмайды.

3.Roibos шайы

'Rooibos шайы - құрғақтыққа арналған тамаша таңдау. Бұл теріні ылғалды және серпімді етеді, - дейді Бальфур. «Бұл кофеинсіз керемет альтернатива, егер сіз оны таңдай алмасаңыз».

Тіркелген диетологтың айтуы бойынша, шайдың теріні үнемдейтін негізгі қасиеттері антиоксидантты профильге айналады Эмили Кайл, Р.Д. 'Бұл шай табиғи түрде кофеинсіз, қабынуға қарсы, денсаулықты нығайтатын қасиеттерімен тез танымал бола бастайды. Зерттеулер көрсетті бұл шай организмдегі тотығу стрессін басқа флавоноидтарға қарағанда жақсы төмендетуге көмектесетін күшті қабынуға қарсы аспалатин және нофофагин флавоноидтарына бай. '

Төрт.Ақжелкен шайы

Бұл ащы шай безеулерді азайтуға және терінің жалпы көрінісін жақсартуға көмектесетін көптеген анекдотты ақпаратқа ие, сондай-ақ оны растайтын кейбір зерттеулер бар. жалпы денсаулыққа арналған дәрілік қолдану . Бұл оған байланысты жоғары тағамдық құрам : Ол А, С және К дәрумендерімен оралған; магний, калий және кальций минералдары; сонымен қатар хлорофилл және фолий қышқылы.

Және сол сияқты Брижит Цейтлин, Р.Н. , 'Витаминнің көп болуы ақжелкеннің терінің денсаулығын жақсартудың басты себебі болады. А дәрумені - бұл әсіресе, безеулермен бірге. А дәрумені терінің алмасуын жақсартады. ' Жергілікті жерде біз мұның шындық екенін білеміз , бірақ сіздің диетаңыздағы А дәруменінің мөлшерін көбейту де осындай әсер етуі мүмкін, зерттеу көрсеткендей А дәрумені қабылдаудың көбеюі жасушалардың регенерациясын жақсартады. Туралы қосымша ақпарат алу үшін ақжелкен-безеу байланысы , оқыңыз Мұнда .

5.Гибискус шайы

Гибискус шайының теріні күтуге арналған көптеген қасиеттері бар , коллаген мен эластиннің табиғи деңгейіне көмектесуден бастап, мұнай өндірісін теңестіруге дейін бұзылуларды азайтуға дейін. Гибискус белгілі антиоксиданттардың бай деңгейі , оның ішінде С дәрумені және бета-каротин . Бұл тері жасушаларын қалпына келтіру процесінде көмектеседі; Безеулерге арналған өсімдік табиғи түрде де бар альфа-гидрокси қышқылы қасиеттері, сонымен қатар жергілікті қолдануды пайдалы етеді.

Онда бар алма қышқылы және лимон қышқылы , түсіндіреді Мишель Грин, М.Д. , Нью-Йорктегі косметикалық дерматолог теріні қабыршақтайды және ағартады . Ғалымдар гибискуста кездесетін AHA-ны зерттемегенімен, АГА-ның артықшылықтары , жалпы, жақсы қалыптасқан.

Жергілікті қолданған кезде, AHA өлі тері жасушаларын жояды және тері жасушаларының жаңаруын ынталандыру . Қабыршақтың осы жұмсақ режимі арқылы AHA гиперпигментацияны азайтуға, терінің мөлдірлігін арттыруға және «балғын әрі тегіс көрінетін теріні ынталандыруға» көмектеседі, - дейді Грин.

Бөліністерді жою үшін шайды қалай жергілікті қолдануға болады?

Шай ішу арқылы сізге ішкі жарқыл пайда болады, сонымен қатар сіз шай дақтарын емдеуге немесе тонер жасауға болады. (Бонус: бұл оңай әрі арзан, және сіз оны ішіп отырған шаймен бірге жасай аласыз; бәріміз мұнда көп тапсырма беруге дайынбыз, достар.)

Үшін нүктелік емдеу , классикалық маршруттардың бірі - тостағанды ​​жай қайнатып, сөмкені салқындатып, содан кейін оны бірнеше минутқа тікелей сынған жерге қойыңыз. Шай сіздің эпидермисіңізге антиоксиданттар құйып, теріні ылғалдандырады және қабынуды тыныштандырады. (Тек тітіркенген немесе сынған зиттерге салмайтындығыңызды ескеріңіз, себебі теріні нашарлатуы мүмкін; сонымен қатар органикалық шай пакеттерін қолданыңыз.)

Үшін тонер , немесе 'жуу', сіз екі кесе қайнатасыз: 'Кешке бір кесені ішуге, ал екіншісін жууға арналған қайнатыңыз. «Шайды» 10 минут тік тұрыңыз, содан кейін жылы температураға дейін салқындатыңыз. Шайға батыру үшін мақта шариктерін немесе матаны пайдаланыңыз. Бетіңізге жағыңыз, және оны табиғи түрде құрғатыңыз », - дейді Белфур. Маңызды ескерту: Егер сіз макияж киіп жүрсеңіз, мұны жасамас бұрын бетіңізді жууыңыз керек, өйткені оны толығымен кетіру үшін тиісті тазартқыш қажет. (Сонымен, бұл тонерді жуғаннан кейін көбірек әсер етеді.) Егер сіз күніге макияждан бас тартуды шешсеңіз, жуу қадамын өткізіп, шайларды алмастырғыш ретінде пайдалануға болады. Содан кейін, кешкі күтім режимін әдеттегідей орындаңыз.

Бөлім.

Жарқыраған теріге бірнеше шыныаяқ бар, дұрыс шайлары бар, яғни. Бұл жинақ ғылыми негізде және дермен мақұлданған. Сонымен қатар, оны қолданудың көптеген әдістері бар, мейлі ол ішуден, тонер түрінде болсын немесе спокальді әдіспен болсын.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: