2020 жылы LGBTQ + адамдарды нақты қолдаудың 24 тәсілі

Сіз 2020 жылы гейлермен, транспен және басқа да кейіпкерлермен қалай жақсы одақтас бола аласыз? Мұнда LGBTQ + психикалық денсаулық сарапшылары мен белсенділерінен бірнеше нақты әдістер бар.

Ары Қарай Оқу

Әртүрлілікті күшейтетін теңдестірілген қара қыз және Мишель Обаманың кеңесі

Осы аптада «Тарих құру» сериясында біз «Теңдестірілген қара қыз» блогы арқылы әл-ауқатқа әртүрлілік әкелетін әйел Лестраунда Альфредпен сөйлесеміз.

Ары Қарай Оқу

Осы жылы кез-келген адам он жетінші жылды құрметтей алатын 10 маңызды әдіс

Міне, адамдар он алты жылдықты қалай тойлайды, кештерден бастап мұражай көрмелері, өзін-өзі тәрбиелеу және әңгімелесу.

Ары Қарай Оқу

Ашулану мен жүректі жаралаумен күресудің 7 тәсілі

Миннеаполисте және басқа жерлерде болып жатқан оқиғалар біз үшін өзімізге және өзіміздің әл-ауқатымызға қамқорлық жасауға уақыт бөлу маңызды.

Ары Қарай Оқу

София Ро алуан түрлілік пен жарақатқа байланысты 'жайсыз шайды' төгеді

София Роу, бас аспаз және сауықтыру ісінің қорғаушысы, жарақаттану жағдайын түсінудің, сізге ұқсамайтын адамдарды жалдаудың және төменгі жастағы әйелді қолдаудың маңыздылығымен бөліседі.

Ары Қарай Оқу

Капсулалық шкафты бастайтын тұрақты маталармен танысыңыз

Манхэттеннің орталығында Нью-Йорктегі сән апталығының жарқылы мен сәні көпшілікті қуантып жатқанда, ...

Ары Қарай Оқу

Надж Остин неліктен Этель клубын құрды, ол түрлі-түсті адамдарға арналған сауықтыру кеңістігі

Этель клубының негізін қалаушы Надж Остиннің ойында Бруклиндегі түрлі-түсті адамдарға арналған жаңа жеке сауықтыру және бірлескен жұмыс кеңістігі.

Ары Қарай Оқу

Біздің сүйікті экологиялық таза 5 ас үй өнімдері (Жер күніне арналған уақыт)

Бұл экологиялық таза өнімдер, соның ішінде қайта пайдалануға болатын бөтелкелер, Stasher сөмкелері, ыдыс жууға арналған блоктар, компастирленген қоқыс пакеттері және бамбук сүлгілері қоршаған ортаға жағымды әсер етеді.

Ары Қарай Оқу

Терапевт ата-аналармен нәсілшілдік туралы сөйлесуге арналған 7 кеңесті бөліседі

Отбасы мүшелері нәсілшіл пікірлер айтқан кезде сіз не істейсіз? Мұнда нәсілшіл туыстармен қалай тиімді күресу керек.

Ары Қарай Оқу

Иконик Джейн Фонда қанша сағаттық ұйқыға мұқтаж екендігі туралы + басқа да жақсы кеңестер

Жоғары деңгейдің белгісі: Джейн Фонда бізбен өзінің белсенді өмір сүруден бастап, байланыстыратын қауымдастық табуға дейінгі ең жақсы кеңестерімен бөліседі.

Ары Қарай Оқу

Мен 2 жылда қоқыс жасаған емеспін. Міне, менің өмірім осындай

Менің атым Лорен Сингер, мен қалдықсыз өмір сүремін. Бірақ мен әрдайым осылай болған емеспін. Мұнда мен неге өзгеріс жасадым, не білдім, не үшін ұсынамын.

Ары Қарай Оқу

Хилари Дафф өзін бақытты және сау сезінуге көмектесетін тамақтану жоспарында

Біз Даффпен үйді жасылдандыратын экологиялық тазартулар және оны осы күндері қуаттандыратын тамақтану философиясы туралы әңгімелесу үшін сөйлескен едік.

Ары Қарай Оқу

64 қара диетологтар, аспаздар және тамақтану бойынша білетін және білетін мамандар

Бұл тізім тіпті сыртынан сызып тастамайды, бірақ міне бірнеше қара аспаздар, блогерлер және R.D.-ді қадағалауға, олардан үйренуге, тамақ дайындауға және мерекелеуге арналған.

Ары Қарай Оқу

Әйелдерге нақты мүмкіндіктер берудің 30 тәсілі

Ерінге қызмет көрсетуден тыс әйелдерге мүмкіндік берудің қандай нақты жолдары бар? Халықаралық ...

Ары Қарай Оқу

Ұсынатын тұрақты сабындар сізді біраз бас аурудан (және орамнан) құтқарады

Міне, бірнеше компания сабынның кез-келген түрімен толтырылатын нұсқаларымен (және біздің планетамызды) раковинадағы қойманы тазарту қозғалысын басқарады.

Ары Қарай Оқу

Неліктен киіміңіздегі бояу туралы ойлануыңыз керек + Мұны 5 бренд дұрыс жасайды

Өсімдіктермен бояуды жаппай жүргізу қиын, бірақ бұл бес шағын, бірақ қуатты компаниялар қазір экологиялық таза тәжірибені қолдайды.

Ары Қарай Оқу