Неліктен қиын шындықты қабылдауымыз керек: біз басқа адамдардың шешімдерін бақылай алмаймыз

Менен біреу өз серіктесіне, досына, отбасы мүшесіне немесе ересек балаға кеңес беруі керек пе, жоқ па деп жиі сұрайды. Менің жауабым әрқашан бірдей: 'Олар сізден кеңес сұрады ма?'

Әрине, олардың жауабы әрқашан 'жоқ'. Егер олардан кеңес сұраған болса, менімен кеңес беру керек пе деп сұрамас еді.

Менің кіші күндерімде, мен өзгелер үшін не жақсы екенін білемін деп тәкаппар болған кезде, мен де әрдайым сұралмаған кеңестер берер едім. Менің досым қарым-қатынас орнамайтынын және ол ренжитінін анық білген кезімдегі оқиға есімде. Мен оған қарым-қатынасқа бармауға кеңес бердім, тіпті ол менен менің пікірімді сұрамаса да. Кейінірек, қарым-қатынас нәтиже бермегенде және ол ренжіген кезде, ол маған көмек немесе жұбаныш сұрап келе алатынын сезбеді. Ол менің көмегіме қарсылық көрсетіп қана қоймай, сұралмаған кеңестерімнің арқасында досым болудан қалды.

Бұрын мен өзіме қамқор болатын кеңес бергенде үнемі ойланатынмын, бірақ басқалары келіспейтіні анық. Олар жалпы қорғанысқа ие болды, немесе менімен дауласып, қарсылыққа шықты немесе достықтан кетті. Олар менің ұлы даналығымды неге қаламайтындықтарын түсіне алмадым!

Көптеген жылдар бойы мен ақырындап менің таңқаларлық көзқарастарым даналықты бөлісу ретінде түсіндірілмейтінін, ал менің қамқорлығым оларды бақылауға тырысу ретінде қарастырылатынын түсіне бастадым.

feb 1 жұлдызнама

Шақырылмаған кеңестер туралы айтатын болсақ, көбінесе біздің ниетіміз бен нәтижеміздің арасында айырмашылық болады.

Мен адамдардан неге өз кеңестерін бергісі келетінін сұрағанда, олардың жауабы, әдетте, адамның өзіне және өзгелерге зиян тигізуінен өзгергенін қалауымен байланысты. Бұрын олар өздерінің алаңдаушылықтарын білдірді ме деп сұрағанымда, олардың жауаптары, көбінесе, бірнеше рет болды. Неліктен қайтадан кеңес бергісі келетінін сұрағанда, олар бұл жолы адам оларды тыңдап, өзгереді деп үміттенетіндіктерін айтады.

Бұл адамдар қамқорлық жасайтыны анық, бірақ олар сұралмаған кеңестердің қамқорлық сияқты сирек кездесетінін түсінбейді. Оның орнына, бұл жиі инвазивті болады, өйткені күн тәртібі түсінуге тырысқаннан гөрі басқа адамды өзгертуге мәжбүр етеді неге олар өздері жасайтын таңдауды жасауда.

Менің тәжірибем бойынша, егер сіз бұрын-соңды осы нақты кеңесті ұсынбаған болсаңыз, сіз бір рет көре аласыз. Бірақ егер адам жоқ болса, оны қайта ұсыну олардың агенттіктерін елемеу және олардың шешімдері мен сезімдерін басқаруға тырысу сияқты болуы мүмкін. Егер біз кеңес бергісі келген адамды жақсы көретін болсақ та, бізден сұралмастан кеңес беруді қалауымыз оларды күшінен айырып, олардың ішкі дүниесінен алшақтатудың әдісі болып табылады, солай ету керек нәрсені біледі. .

Сіз бұл адамға сізді жақсы көретіндігіңізді және олардың өздеріне немесе басқаларға зиян тигізетінін көру сіз үшін жүректі сыздатады деп айтуға болады, бірақ сіз мұның бәрін жасай аласыз. Егер басқа адам өзіне де, сізге де көңіл бөлмесе, онда оларға қайталап айту үлкен қарсылықты тудыруы мүмкін. Мен оларға өздеріне зиян тигізетіндіктерін білдіру өте маңызды болып көрінетінін білемін, бірақ олар бұны біліп қойған шығар, ал сіз оларды өзгертуге мәжбүр етпейтінін айтып отырсыз.

Фото: Pixel Stories

Сайып келгенде, біз өзгелердің таңдауы бойынша дәрменсізбіз және мұны қабылдауымыз керек.

Егер сіз біреу туралы ойласаңыз, оның өзіне немесе басқаларға қандай-да бір түрде зиян тигізетінін көру өте ауыр. Бірақ көбінесе оларға «кеңес» беру қажеттілігіміз сол адамға көмектесуден гөрі айналамызда болып жатқан оқиғаларды бақылауды қалауымыздан туындайды.

Біз басқалардың таңдауы бойынша дәрменсіздігімізді қабылдаған кезде, біз өзімізді сүйіп қамқорлық жасаумен қатар, оларды басқаруға деген үміттен де, оларды өзгертуге тырысудан да арыламыз, бұл өте үлкен нәрсе энергияны ысырап ету. Нені басқара аламыз, ол өз таңдауымыз, бірақ біз басқара алмайтын нәрсені басқаруға тырысу өте қажет.

Мен басқалардың өздеріне немесе басқаларға не істейтінін бақылауға алмайтындығымызды қабылдау қаншалықты қиын екенін білемін. Өзгелердің таңдауы бойынша дәрменсіздік - сезіну қиын сезімдердің бірі. Көбіне біз бұл сезімді тек қалаусыз кеңес беру арқылы ғана емес, сонымен бірге ашуланшақтықпен немесе кінәмен де болдырмауға тырысамыз. Біздің өзгелерді басқара алмайтындығымыздың шындықпен бетпе-бет келуі осы сәттерде бастан өткерген нәрсеге саналы түрде уақыт, күш пен зейінді қажет етеді. Сондықтан бұл сезімді және осы шындықты қабылдауға үйрене отырып, өзіңізге өте мейірімді, жұмсақ және жанашыр болыңыз.

Егер біреудің өзін-өзі құртуын бақылау сіз үшін өте ауыр болса, онда сіз ол адамнан біраз қашықтықта тұруыңыз керек шығар. Сіз оларға қанша қамқор болсаңыз да, оларды өзгерте алатын таңдауыңыз жоқ, бірақ сіз олардың жанында болу-болмау таңдауыңызға ие боласыз.

Мен жақсы көретін адамды алкогольмен, есірткімен немесе зиянды тамақпен өлтіруді көру немесе олардың ашуы мен өздерін тастап кетудің түрлі жолдары салдарынан жұмысынан немесе қарым-қатынасынан айырылып жатқанын көру қаншалықты қиын екенін білемін. Мен өз сөзімді жұтып, жүрегіме қолымды қойып, жүрегімнің ауыруы мен оларға деген дәрменсіздігім арқылы өзімді жұбату арқылы кетуім керек.

Содан кейін, мен білетін жаман нәрсе болатын кезде - олар инфарктқа ұшырайды, қатерлі ісікке шалдығады, жұмысынан немесе қарым-қатынасынан айырылады, тіпті дәрі-дәрмектің көмегімен мазасыздыққа немесе депрессияға батады немесе балалары қиындықтарға тап болады - мен сол кезде келе аламын , олармен бірге жылап, қолымнан келген қолдауды ұсынамын. Сонымен бірге мен олардың қайғы-қасіретіне көмектесіп жатқандықтан, мен де өзімді жұбатуды жалғастырамын менің өзгелер алдындағы дәрменсіздігімді және олардың шешімдерінің нәтижелерін тағы бір рет еске түсіру арқылы қайғы.

Осы күндері мен ешқашан ақыл сұрамайынша кеңес бермеймін. Менің клиенттерім маған көмек алғысы келетіндіктен келеді және олар мен ұсынатын нәрсеге ашық, бірақ олармен бірге мен кеңес бермес бұрын алдымен сұраймын. Көбінесе, мен олар сұраған кезде де кеңес бермеймін, керісінше олардың өз шындықтарына келуіне көмектесемін, өйткені енді мен басқа адамға не дұрыс екенін біле алмайтынымды білемін. Енді мен оларды өздеріне сәйкес келетін нәрселер туралы өздерінің ішкі білімдеріне сенуге үйретемін. Мен жиі өз клиенттерімнен өздерінің үлкен, ақылды бөлігін - жоғары өзін елестетуді және осы бөліктен олардың ең жақсы жақсылықтарын сұраймын. Жауап алған кезде олар жиі таңқалдырады.

періште нөмірі 324

Тікелей оларға сұралмаған кеңестер беруге тырысудың орнына, біз оларды басқаларға қандай да бір жағдай туралы өздерінің ішкі сезімдері мен түйсіктерін ескеруге шақырғанда, оларға үлкен сыйлық ұсынамыз. Біз оларға өздігінен сау түсінікке келуге мүмкіндік беріп қана қоймай, сонымен қатар өз әрекеттеріміз үшін жауапкершіліктен бас тартуға мүмкіндік береміз. Біз бұл жауапкершілікті өзімізден нақты не істеу керектігін білетін бір адамға тапсырамыз: адамның өзі.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: