Бізге COVID шындықты тексеру қажет: MD өзінің 5 себебімен бөліседі

Қоғам ретінде жиналудың орнына, көптеген адамдар COVID-19 туралы сөйлескен кезде экстремалды жолға түсті. Оны елестетіп көріңізші: үйлерінде тығылып жатқандар бар - олар «аңды түсірушілер» деп атаймыз - вакцина алуға үміттеніп, тіпті сыртқа шығу туралы ойланбастан. Басқа жағында, мүлдем ешқандай қауіп-қатерге жол бермей, сөзбе-сөз сөйлейтін кешкі тарап бар. Сонымен қатар, сіз қай лагерьге түсетініңізге байланысты моральдық талап қою бар; егер сіз шункер болса, сіз оңай қорқасыз және әлсізсіз. Егер сіз немқұрайды болсаңыз, онда сіз әдепсіз және өзімшіл боласыз.

9 ақпан зодиакпен үйлесімділік

Біздің басымыздан өтіп жатқан жоғалтуымыз жүректі ауыртады. Мұны айтпағанда, біз бұл вирустың кедейленген және BIPOC қауымдастығына пропорционалды түрде әсер етпейтінін білеміз.

Профилактикалық маманға келетін болсақ Дэвид Кац, М.Д. ? Ол сіз қай жағынан жүрсеңіз де, COVID шындықты тексеретін уақыт келді деп санайды: 'Бұл көшеден өткенге дейін екі жаққа қарау сияқты', - дейді ол. 'Бізде бір лагерьде тек солға қарап, екіншісінде тек оңға қарайық дейді. Екі жаққа да қарау керек ».

Мысалы, сіз азық-түлік дүкенінде болған кезде маска киюден және әлеуметтік қашықтыққа барудан аулақ болуыңыз керек дегенді білдірмейді. Алайда вирусты құрметтеудің бір әдісі бар (сөзбе-сөз) өзіңізді ауыртпаңыз. Басқаша айтқанда, орта жолға жетуге болады. Төменде сізге қажет ғылыми бес себеп:

1.Бізде нақты сандар жоқ.

Біз COVID жағдайларының 98% -ы жұмсақ екенін білетін шығармыз, бірақ Катцтың айтуы бойынша бұл сан одан да көп болуы мүмкін, бірақ бізде ондай деректер жоқ. «Кез-келген эпидемия кезінде сіздің назарыңызға не түсетінін күтсеңіз, ауруханаға жатқызу және өлім жатады», - дейді ол. 'Сіз жұмсақ жағдайларды елемейсіз, егер сіз оны іздеп шықпасаңыз'.

Мұның көпшілігі бұқаралық ақпарат құралдарының назарын аударумен байланысты (біз кейінірек қарастыратын боламыз), бірақ үлгі өлшемінің өзі қате. Катцтың айтуынша, біз өлшейтін антиденелер қанымызға терең енген, бірақ олар іс жүзінде алғашқы қорғаныс емес. Антидене сынағы теріс болғанымен, сіздің иммундық жасушаларыңыз белсендірілмей тұрып, сіздің денеңіз сізді вирустан қорғаған шығар.

Бұл туа біткен қарсылық деп аталатын тұжырымдама, - деп түсіндіреді Кац, адамдардың басқа коронавирустарға дейінгі әсер етуі оларды осыдан қорғайды. Вирусқа төзімділігі жоғары адамдар антидене сынақтарында оң нәтиже көрсете алмауы мүмкін. Бұл қосымша зерттеуді қажет ететін, бірақ әңгімеге кепілдік беретін жеткілікті ұғым.

екі.Вакцина мәселені шеше алмайды.

COVID әңгімесінің үлкен бөлігі вакцина туралы үмітті ұғымның айналасында жүреді. Бірақ Кацтың айтуы бойынша, 'бізде қауіпсіз вакцина болғанға дейін жұмыс үстелінің астына жасыра аламыз деген ой - қиял'.

Көптеген пандемиялар табын иммунитетімен аяқталады, яғни халықтың 80% немесе одан көп бөлігі инфекцияны қауіпсіз жұқтырып, иммунитет алады. Ешкім қатты ауырып қалмайды дегенді білдірмейді: 'Егер сізде иммунитет болса да, ол жаман істерге барады; сары безгек, тұмау, тіпті ауаның ластануы туралы ойлаңыз ', - дейді Кац. 'Әлемде адамдарды өлтіретін заттар бар'.

Бұл бізге бұрынғы өмір сүруге кедергі болған жоқ. COVID қаупін азайту үшін біз жасай алатын нәрселер болғанымен, қауіп ешқашан нөлге тең еместігін ұмытпаңыз. Басқа пандемиялардағы сияқты, табын иммунитеті мен тепе-теңдік инфекцияның алдын алады, бірақ қауіптің нөлдік пайыздық сценарийін іздеу, дейді Катц, ақымақтың ісі, тіпті вакцинамен.

3.Біз «инфодемиямен» бетпе-бет келеміз.

Бұл пандемияны басқалардан ерекше ететін нәрсе, дейді Кац, интернеттің таралуы. Бұл «инфо-демика», - деп түсіндіреді ол, осы бір қауіпке үнемі назар аударып, жаңалықтар циклынан кейінгі жаңалықтар циклын. Ол «адамдар егер COVID болмаса, Америкада ешкім өлмейді деп санайды» деп атап өтті.

Фактілер туралы үнемі хабардар болу маңызды болғанымен, пайдалы мәліметтерден жаңылыстыратын тақырыптарды анықтау өте маңызды. Одан да, негізгі ақпарат құралдары COVID-19 ішіндегі ауытқулар туралы жалған хабарлауға бейім, кейде адамдар алдын-ала кездесетін жағдайларды көміп тастайды. Мысалы, балалардағы коронавирустық жағдайлар өте төмен, ал жаман нәтижелер өте сирек кездеседі - олар денсаулық жағдайлары бар балаларда болуы мүмкін. Бірақ егер тақырыпта 'COVID-19 дені сау бала өледі' деп жазылса, қоғамдастық дүр сілкінеді - бұл дұрыс. Мазмұнды зерттегенде ғана, аталған бала вирусты жұқтырмас бұрын созылмалы лейкемиямен немесе 2 типті қант диабетімен ауырғанын түсінуіңіз мүмкін.

2 маусым

Төрт.Бізді осал ететін көптеген нәрсе өзгертіледі.

'АҚШ-та, нашар тамақтану сапасы жылына 500 000 адамды мезгілсіз өлтіреді , - деп түсіндіреді Кац. 'COVID көмегімен сізге баяу күйетін созылмалы аурулардың барлығы сізге уақыт өте келе әсер етуі мүмкін.'

Қандай сұрақ туындайды: неге біз бұл туралы аз сөйлейміз метаболикалық денсаулық немесе біздің иммундық жүйенің күші ме? Сізге сенімді болыңыз, бізге келесі инфекция келеді. Кацтың айтуы бойынша, жедел қауіп төнген кезде қауіп-қатерді сезінудің орнына, денсаулықтың созылмалы мәселелерін шешу керек.

«Ковидтің өткір қаупі денсаулықтың кең желісіне жарық түсіреді», - деп жалғастырады Кац. 'Біздің денсаулығымызды жақсартуға әрдайым себеп болған. Қазір суретте өткір қауіп бар. Жақсы тамақтаныңыз, белсенді болыңыз және стрессті басқарыңыз . Мұның бәрі сіздің инфекцияңызға әсер етуі мүмкін. '

Алайда мұны қарапайым «Денсаулығымыз сау болсын!» Деп жою өте орынды болар еді. науқан, өйткені біз білеміз, семіздік табыстың аз болуына, халықтың осал топтарына және жақсы тамақтануға мүмкіндігі шектеулі азшылықтарға, сондай-ақ жағдайларды өзгерту туралы ақпаратқа пропорционалды емес әсер етеді.

Айтуынша, дұрыс тамақтану науқаны тек созылмалы аурудан зардап шеккендерге ауыртпалық түсірмеуі керек. Біздің қолданыстағы жүйелеріміз осал топтарға жақсы, құнарлы тағам ұсынудың жолдарын анықтауы керек.

5.Біз мүлдем өмір сүре алмайтын шектен тыс өмір сүріп жатырмыз.

Кең таралған пікірлер «құлдырап, керемет вакцина алуға үміттенеді» немесе «жоққа шығарайық». Айтуға болмайды, бұл поляризацияның пандемиясы, оның ортасы өте аз. Бірақ бұл ортаңғы ғылым дәл қай жерде орналасқан. «Бұл екі ақымақтық, бірақ өте аз адамдар орта жолға түсті», - дейді Кац. 'Ғылым пайда болатын ортаға үнемі назар аударылмайды'.

Егер біз шын мәнінде сезім мен ғылымды үйлестіруді үйренсек, онда COVID - халықтың аз бөлігі үшін өте қауіпті вирус екенін білеміз. Әрине, вирустың жеңіл немесе ауыр әсер еткен адамдар үшін денсаулыққа ұзақ мерзімді салдары қандай болатынын біз білмейміз; біз үшін шектен шығуға кеңес беретін мәліметтер жеткіліксіз. Сонымен, біз тәуекелдерді мүлдем ескермеуіміз керек немесе үрейленіп қолымызды жоғары лақтыру.

«Бұл вирусты тануға болады, бірақ оны біз білетін өмірдің соңы деп санауға болмайды», - деп атап өтті Кац.

періште нөмірі 138

Осы эпизодты тамашалаңыз! Мұны ұмытпаңыз iTunes-тегі подкастқа жазылыңыз , Google подкасттары , немесе Spotify !

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: