Бұл бір ингредиентті маска теріңізге максималды ылғалдану береді

Біз терінің микробиомының беткі қабатын сыза бастадық, бірақ зерттеу барысында бір нәрсе анық болып қалады: сіздің теріңіздің флорасын құрайтын триллиондаған криттерге күтім жасау әрқашан маңызды. Бұған қоректік, ішекке пайдалы тағамдарды ішу кіреді, иә, бірақ сіздің теріге жағатын заттарыңыз жақсы бактериялардың көбеюіне көмектеседі.

Кіріңіз, йогурт маскалары. Йогуртты осындай пайдалы таңғы ас, тіскебасар немесе нан пісіретін тағамға айналдыратын қоректік заттар да глобусты тері күтімі үшін керемет етеді. Міне, осы пробиотиктерге бай спрэд сізге үш түрлі кондитерлермен бірге жарқыраған теріні бере алады.

Йогурттан бет маскасын қалай жасауға болады.

Бұл ең оңай DIY рецепті: табиғи сұлулық брендінің негізін қалаушы Джана Бланкеншип өнімін құрастырушы Капитан Бланкеншип - дейді йогурт бетке арналған керемет масканы өздігінен жасайды. Толық майсыз грек йогуртына және бум - теріні жұмсартатын маска. Бұл goop-тің өзінде жеткілікті үлесі бар сүт қышқылы , терінің өлі жасушаларын ақырын жұмсартып, теріні ағартатын химиялық қабыршақ. Сонымен қатар, «мырыш пен пробиотиктерге бай йогурт қабынуға қарсы көмектеседі», - деп атап өтті Бланкеншип.

26 қазан белгісі

Грек йогурті бет маскаларына сәйкес келетін консистенцияға ие болса, сіз кокос немесе соя йогуртін таңдай аласыз вегетариандық опция - пробиотиктерді қосатын біреуін табуға тырысыңыз, сондықтан сіздің тері микробиомасы пайдасын көре алады.

Қарамастан, йогурт өздігінен теріні сау гопқа айналдырады. Егер сіз бет маскаңызды көбірек беруді ойласаңыз уф, терінің қосымша артықшылықтары үшін ас үйдің басқа ингредиенттерін араластыра аласыз:

97 періште нөмірі

1.Тыныштандыратын сұлы және бал маскасы

Екеуі де сұлы және бал терінің тітіркенуін тыныштандыратыны - йогурт сүт қышқылының қабыршақтануын теңестіретін тамаша ингредиенттер үшін мадақталады. Бланкеншиптен теріні көрінетін етіп жұмсартады.

• 1 ас қасық. йогурт (қайтадан, қарапайым және майсыз)
• 1 ас қасық. сұлы ұны; Бланкеншип: «Сіз оны кофе немесе дәмдеуіш ұнтақтағышпен өзіңіз ұнтақтай аласыз», - дейді. Қуатты араластырғыш та жұмыс істейді.
• ½ шай қасық. бал (қосымша ылғалдандыру және қабынуға қарсы пайдасы үшін өте жақсы)
• 1 құлпынай пюресі (міндетті емес, бірақ кейбір антиоксиданттар мен жеміс ферменттеріне ұсынылады)

Барлығын ыдысқа араластырыңыз, содан кейін 10-20 минут жылы сумен шайып, содан кейін ылғалдандырғышпен немесе маймен шайыңыз.

екі.Қабынуға қарсы ақжелкен мен йогурт маскасы

Безеулерге бейім теріге арналған, бұл ақжелкен-йогурт маскасы үзілісті бақылау үшін керемет. Сілтеме жасау үшін әлі қаралған зерттеулер жоқ болса да (ақжелкен) анекдотты түрде безеуді кетіретін қасиеттерге ие - шөптің құрамында жоғары деңгей бар А, С және К дәрумендері , бұл қабынуды тоқтатуға және мұнай өндірісін теңестіруге көмектеседі.

• 1 ұсақ ақжелкен, туралған
• 1 ас қасық. алма сірке суы
• 1 ас қасық. йогурт

Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз, содан кейін зардап шеккен аймақтарды қырып тастаңыз. 20 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз, содан кейін ылғалдандырғыш немесе май жағыңыз.

3.Ылғалдандыратын авокадо және банан маскасы

Бұл маска құрамында ылғалдандыратын ингредиенттердің коктейлі бар. Дәлірек айтқанда, майларда май қышқылдары мен дәрумендердің үлесі жеткілікті; банан теріні супер жұмсартуы мүмкін, сондықтан ылғалдандыру қасиеттері туралы ұмытпайық алоэ вера . Про-кеңес: қосымша ылғалдандыру үшін шашыңыз бен бас теріңізді қырып алыңыз.

• 1 кесе йогурт
• ⅓ банан
• ½ авокадо
• 2 ас қасық. алоэ вера
• 1 ас қасық. зәйтүн майы

Барлық ингредиенттерді блендерде біріктіріп, біртектілікке дейін араластырыңыз. Масканы жағып, 10-15 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен шайыңыз, содан кейін ылғалдандырғышпен немесе маймен жағыңыз.

3 шілде

Бөлім.

Йогурт өзі бет маскасын өзі жасайтын болса, сіз басқа ингредиенттерді араластырып, қайнатуға қосымша пайда әкелесіз. Егер сіз «болжам-тест» жасамақ болсаңыз, егер сіз бұл ингредиенттерге жергілікті реакцияларға тап болмасаңыз, оны алдымен қолыңызда байқап көріңіз. Әрине, егер сізде сүтке аллергия немесе төзімсіздік болса, йогурттың бет маскасы сізге тиімді болмауы мүмкін. Вегетариандық йогуртпен ауыстырған дұрыс немесе басқасына жабысқан дұрыс Өз бетімен жасайтын маскалар біз құрастырдық.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: