Осы 6 кеңес сіздің жарылған, құрғақ аяқтарыңызды осы көктемде нәресте тегістігіне айналдырады

Көктем ресми түрде келді, біз саябақтарымыздан тезірек шыға алмаймыз. Жылы ауа-райы рухында сіз шкафтың тереңдігінен сүйікті аяқ киіміңізді ұрысқан шығарсыз (бос, еріген саусақтарыңызбен!), Тек табандарыңыз қыстың күні сынған, күңгірт және құрғақ болады.

Қорықпаңыз: біз мамандарға аяқтарыңызды тегістеудің ең жақсы тәсілдерін - сандал маусымы басталатын уақытта таптық:

1.Ескі лакты алыңыз.

'Бірінші нәрсе - тырнақтағы тырнақтарды кетіру', - дейді Глория Л. Уильямс , негізін қалаушы Футнанни (және Опраның педикюр маманы, кездейсоқ қосуға болады). Қараңыз, сарапшылар әдетте жоқ деп кеңес береді бір көлеңкеде үш аптадан астам уақытқа кету - осыдан кейін негізгі қабат тозуы мүмкін және пигмент сіздің тырнақтарыңызға дақ түсіруі мүмкін. Айтуынша, егер сіз саусақпен саусағыңызды соңғы рет қалай шайқатқаныңызды есіңізде сақтай алмасаңыз, олардың құрғақ және жарылғанын оқудың себебі ұзақ поляк болуы мүмкін.

Осы уақытта тырнақтарды өз қалауыңыз бойынша тазалап, қысып, пішіндеуге болады. Сол кутикулаға бейімділікті ұмытпаңыз қоректік заттарға бай май .

екі.Аяқтың сулануын таңдаңыз.

Кеңестің сертификатталған дерматологы ретінде Лоретта Сиралдо, MD, FAAD, бірде бізге айтты жылы ванналар туралы , сіңдіру терінің беткі қабатын ісінуі мүмкін, бұл кейіннен сізге пайдалы ингредиенттердің көбірек енуіне мүмкіндік береді.

Мұнда бірнеше маршрутқа баруға болады: жай ваннаны, раковинаны немесе бассейнді жылы сумен толтырып, оны күніне шақыруға болады; немесе көрсетілгендей Epsom тұздарын аяқ ваннасына қосуға болады, ол көрсетілген кейбір ауырсынуды жеңілдету ауырмен байланысты аяқтың тырнақтары және кейде тіпті инфекцияның алдын алады. Немесе қосымша жұмсартуға арналған бірнеше тамшы нәрлендіретін май немесе сабын қосуға болады.

Сіз сондай-ақ ан алма сірке суы кейбір химиялық қабыршақтану үшін - тек біліңіз, егер сіз осы жолмен кетсеңіз, онда сіз қабыршақтың басқа түрлерін жасағыңыз келмеуі мүмкін (мысалы, төменде), кедей табандарыңыз ауырып, жұмсақ болып немесе тітіркеніп кетпесін.

16 мамыр Зодиак

3.Пемза тасын қолданыңыз.

Пемза тастары каллусты сүртуге және терінің кедір-бұдырын жұмсартуға арналған жоғарғы деңгей. Оқыңыз: тегіс, сызаттарсыз өкшелер. Біреуін пайдалану үшін алдымен аяғыңызды жылы суға батырыңыз (әрдайым таза, дымқыл теріге пемза тасын қолданыңыз), тасты дөңгелек қозғалыстармен екі-үш минут ішінде өкшеңізге ысқылап, содан кейін қалың ылғалдандырғышпен жүргіңіз келеді. .

Қолмен қабыршақтамас бұрын жоғарыда орналасқан аяқ ванналарының бірін пайдалануға болады; тек ACV-ні өткізіп жіберуді ұмытпаңыз, өйткені қышқыл химиялық қабыршақтайтын рөл атқарады.

Төрт.Аяқтың қабығын өзіңіз жасаңыз.

Егер сіздің қолыңызда пемза тасы болмаса, сіз сол жарылған каллусқа қабыршақтайтын өнімді қайта өңдей аласыз. Егер AHA сарысуы болса (айталық) гликоль қышқылы ) сіздің бетіңіздегі нәзік теріңізге өте ауыр салмақты болып шықты, қолайсыз өнімді лақтырмаңыз - оны аяғыңызда қолданыңыз. 'Қабат қабаты (терінің үстіңгі қабаты) аяғында өте қалың », - деп сертификатталған дерматолог Джойс Парк, MD, туралы бір рет айтқан Аяқтың DIY қабығы - сондықтан табаныңыз неғұрлым белсенді активтерді басқаруға жақсы жабдықталған.

Өзіңіздің шешіміңізді жасау үшін сарысуды лосьон қуыршағына біраз қосымша ылғалдандыру үшін сұйылтыңыз, содан кейін екеуін араластырыңыз да, аяғыңызға массаж жасаңыз.

5.Аяқ маскасын жағыңыз.

Қабыршақтайтын қадамды аяқтағаннан кейін (аяққа сіңдіру, пемза тасы немесе аяқтың қабығы болсын), Уильямс сізге өте қажет TLC-ны қолдануды ұсынады. Сүйіктіңізді қолданыңыз аяққа арналған крем , содан кейін аяқтарыңызды шұлықпен жабыңыз (мысалы, Уильямс) Футнанны мақта шұлықтары ) бәрін сіздің жиһазыңызға ауыстырудың орнына 'кремнің теріңізге енуіне мүмкіндік беріңіз'. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін шұлықты түнде киіп, сары маймен жұмсақ табанға дейін оятыңыз.

6.Аяқ массажы.

'Күн сайын ұйықтар алдында аяқтарыңызды уқалаңыз, - деп қосты Уильямс. Түнгі аяқ массажында ұйықтамаңыз - аяқтың тұрақты массажының денсаулыққа пайдасы зор мазасыздықтың төмендеуі дейін жақсартылған ұйқы дейін ауруды жеңілдету . Есіңізде болсын: аяққа дұрыс күтім жасау тек эстетикада ғана емес.

Сіз өзіңіздің түнгі массажыңызды аяқ кремін қолданғаннан кейін жасай аласыз немесе қосымша хош иістендіргіштерге эфир майларымен нәрлендіретін май қоспасын қоса аласыз. Қараңыз Мұнда үйдегі оқулық үшін маникюрист және негізін қалаушы Джин Соун Чойдан ДжинСун және JinSoon табиғи қол + аяққа арналған массаж.

Бөлім.

Сандал маусымы қол жетімді болғандықтан, сіз аяқтарыңызды жылы ауа-райындағы дебют үшін қалай ылғалдандырып, қалай дайындауға болатынын білгіңіз келуі мүмкін. Осы кеңестердің көмегімен сіз баланың тегіс табанын спортпен айналысасыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: