Иммунитетті қарастырудың жаңа әдісі, функционалды медицина маманынан

Пандемия кезінде иммунитет туралы айту оңай ерлік емес. Біздің санамыз қоздырғыштармен және жұқпалы аурулармен айналысады, COVID-19 індеті біздің экрандарда әлі күнге дейін өзін ойнайды. Көптеген адамдар жолдарға назар аударады иммундық жүйені қолдау . Адамдар вакциналар мен дәрі-дәрмектерге және жылдам емделуге құмар. Осы ізденістердің ішінде иммунитетті жақсарту үшін жаһандық деңгейде не қажет екенін ойлауға өте аз уақыт пен күш бар, бірақ мен осында талқылаймын.

COVID-19-дан кейін әлем пайда болады, мен иммунитет туралы жаңа тәсілдермен ойлана бастағанды ​​қалаймын, осылайша бәріміз қазір сол әлемді өмір сүруге және гүлденуге мүмкіндік беретін тұрақты және сау жерге айналдыру үшін жұмыс істей аламыз.

110 періштенің мағынасы

Функционалды медицинаның себебін 40 жыл дамытып, алға жылжытқаннан кейін мен иммунитет туралы жаңа ойға келдім.

Иммунитетті жаңа көзбен қараудың себептері.

Көптеген жылдар бойы тамақтану саласындағы ғылыми зерттеулер мен медициналық әдебиеттерде өткен жылдар маған иммунитетті дәстүрлі түрде қарастырған бірнеше нүктелерді қосып, линзаларды қайта бағыттауға мүмкіндік берді. Мен қондым.

1.Иммунитет - бәрі.

Қазіргі заманғы ғылым адамның денсаулығына байланысты барлық проблемалар иммундық жүйенің әртүрлі бұзылыстарынан туындайтынын анықтады. Мен иммунитетті денсаулық пен салауаттылықтың жекелендірілген анықтамасына енгізуге болатын барлық нәрсені анықтайтын және анықтайтын фактор ретінде қарастырдым.

екі.Әлемдегі барлық ұйымдастырылған құрылымдардың иммундық жүйесі бар.

Зерттеулер көрсеткендей, сіз, мен, жануарлар, өсімдіктер, әлеуметтік жүйелер және ғаламшар иммундық жүйеге ие. Бұл жүйелердің барлығы бір-бірімен байланысты, демек, біздің жеке иммундық жүйеміздің жұмысы ұжымдық супер жүйелердің денсаулығына байланысты. COVID-19 осы шындықты көрсетеді.

3.Біздің иммундық жүйенің жады бар.

Қартайған кезде біздің иммундық жүйеміз жарақат алады және күресу үшін қажетті әскерлерді жинайды. Бірақ бұл шайқас есінде. Ол кезекті шабуылға дайын тұруды үйренеді. Иммундық жүйенің құрамы уақыт өткен сайын өзгеріп отырады, өйткені ол осы қабылданған басқыншылармен күресуге дайындалып, бұл жүйені қоқыспен бітеп тастайды. Біз сергек боламыз, қабынамыз және төзімділікті жоғалтамыз. Мен қазіргі заманғы, тез дамып келе жатқан әлемдегі адамдардың денсаулығына қатысты ең көп кездесетін мәселелер - шаршау мен энергияның аздығы, ұйқының бұзылуы, терінің проблемалары және аллергия, стресс, көңіл-күй, мидың тұманы осы зақымдалған жасушалардың қалдықтарына байланысты деп санаймын.

Бізге тек қолдаумен ғана шектеліп қалмау керек.

Осы айтылғандардың барлығы мені бүгінгі сіздерге жіберетін басты хабарыма жетелейді: иммундық жүйені қолдау жеткіліксіз. Жасарту деген маңызды мәселе - медициналық ортада тартымдылыққа ие болғандықтан, сіз жиі еститін концепция. Менің ойымша, дамып келе жатқан ғылым жасартуға негізделеді, өйткені COVID-19 әлемінде алға жылжудың негізгі тұжырымдамасы, бұл біз дамып келе жатқан ойлаудың нәтижесі болып табылады аутофагия . (Аутофагия - зақымдалған иммундық жасушаларды қолдауға тұрарлық жаңа жасушалармен алмастыратын организмнің кіріктірілген механизмі, және бұл сіз туралы жиі еститін тағы бір тұжырымдама.)

Сіз аутофагияны қалай дамытып, иммундық жүйені жасартуға кірісесіз? Сіз не жейтініңіз маңызды: Өсімдіктерге бай диета, әсіресе бай өсімдіктерге көмектеседі фитохимиялық заттар олар қазіргі заманғы ауылшаруашылық тәжірибесінде жоғалып кетпейтін немесе тамақ өнімдерін қайта өңдеу арқылы жойылмайтын. Тамақтану кезінде маңызды: Уақытпен шектелген тамақтандыру терезелері (жиі деп аталады) мезгіл-мезгіл ораза ұстау ) иммундық функцияны қалпына келтіруге және қайта жүктеуге нақты уәде беру. Сияқты өмір салты факторлары ұйқы сапасы , стрессті басқару, жаттығу және байланыс маңызды сигнал береді.

Мен иммунитетті жасартуға пайдалы болуы мүмкін 2-НОБА және кверцетин қосылыстарына бай Гималай тартары қарақұмықтары деп аталатын қарақұмықтың белгілі бір сортымен тығыз жұмыс істедім.

наурыз 4 белгісі

Төменгі сызық.

Қолдаудан бұрын жасарыңыз. Осы дағдарыс кезінде мені ұжымдық, жасартылған иммундық жүйенің болашағы жігерлендіреді. Менің ойымша, бұл келешекте болатын пандемиядан қорғауды күшейтіп қана қоймай, сонымен қатар біздің күнделікті өмірімізге күш пен қуат береді.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: