Ия, сіз карантин кезінде тұрақты таңдау жасай аласыз: міне 3 әдіс

Біз алғаш рет естіген кезде Лоран Сингер 2014 жылы ол тек қалдықсыз сапарға аттанды. - Мен қоқыс жасамаймын, - деді ол бізге. 'Шын. Қоқыс жәшігі, полигон жоқ. ' Жеке уәде ретінде бастаған нәрсе тез арада қозғалысқа айналды: 2020 жылдың басына дейін алға жылжу және ол өзінің «қалдықсыз» қозғалысының бейресми өкілі, өзінің жеке, желімсіз жеке интернет компаниясымен, «пластиксіз» бөлшек сауда компаниясымен, Топтамасыз дүкен , жүктеу үшін.

Бірақ қазір ғаламдық пандемия кезінде Сингер сегіз жылдан кейін алғаш рет оралған тауарларды сатып алуды шешті. 'Екі апта бұрын, COVID-19 шындық пайда болған кезде, мен он жылдай өмір сүруіме қайшы келетін кейбір таңдау жасадым', - деп жазды ол өзінің 382K Instagram-дағы жазушыларына. Шешім ымыраға келген кезде, ол сайып келгенде, өзінің денсаулығы мен қауіпсіздігіне басымдық берді. «Мен құндылықтарымды өзгертіп, пластик сатып алуды таңдадым», - деп менімен бірге лайфинфлюк подкастында бөліседі. 'Маған қиын болды, бірақ мен өкінбеймін. Мен жай дайын болғым келді ».

13 желтоқсан зодиак белгісі

Осындай қиын жағдайға қарамастан, Әнші біздің жаңа қалыпты жағдайдан көңілін қалдырмайды. Одан алыс: ол денсаулыққа зиян келтірмей, аз әсер ететін өмір салтын қалай өткізе алатынымызды біліп, карантин кезінде өз құндылықтарын тәжірибеде қолданудың жаңа, креативті әдістерін табады. Мұнда Singer өзімізді оқшаулау кезінде тұрақты таңдау жасаудың үш қарапайым әдісін ұсынады. Осы кеңестер арқылы сіз орнықты өмір салтын ұстану қиын емес екенін көресіз, тіпті егер сіз әлдеқашан буып-түюге дайын тауарлар жинап қойсаңыз да, егер біз мұны карантин жағдайында жасай алсақ, біз бір рет жалғастыра алмаймыз деп кім айтады? дүниежүзілік түйіндеме?

1.Компост жасай бастаңыз.

Сингердің айтуынша, компосттау көміртегі ізін азайту үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе. «Компост жасау шынымен таңғажайып, маңызды, жағымды әсер етеді», - дейді ол маған. Азық-түлікті қоқысқа тастау метан өндірісіне ықпал етеді, бұл қоршаған ортаға өте зиянды және ғаламдық жылынуды айтарлықтай арттырады.

Егер сіздің аулаңыз болса, бұл компост жасауды сәл жеңілдетеді. Сіз оны топыраққа көміп, әр түрлі микробтық өмір мен сау өсімдіктер үшін құнарлы өсіру ортасын жасай аласыз. Егер сіздің аулаңыз болмаса немесе көпқабатты үйде тұрмасаңыз, сіз әлі де компост ойынын сақтай аласыз: Singer сияқты, сіз барлық компосттарыңыз жұмыс істеп тұрғанша мұздатуға болады. Бүкіл мұздатқыштан бас тартудың қажеті жоқ (Дегенмен, Singer компостпен, сондай-ақ смузи-ға арналған жемістерден тұрады), тіпті кішкене бөлігімен де сіз үлкен әсер етесіз.

екі.Заттарды өзіңіз жасауды үйреніңіз.

'Қазір заттарды өзіңіз жасай білуге ​​уақыт келді. Итарқа , тіс пастасы, кір жуғыш зат, тазартқыш спрей , дәмдеуіштер. Пластмассадан жасалған, жасау өте қарапайым нәрселерді қараңыз », - дейді Сингер.

Егер сіз балалармен бірге басқа үй жобасын немесе демалыс күндерін іздесеңіз, неге қоршаған ортаға әсер етпеске? Өзіңіздің бұйымдарыңызды орнықты материалдармен жасаған кезде, карантин аяқталған кезде пластиктен жасалған дәстүрлі түпнұсқаларды қаламауыңыз мүмкін. Өйткені, Сингер: 'Тиімділік пен тұрақтылыққа басымдық бергенде, форма әрдайым әдемі болады' дейді. Демек, сіз өзіңіздің жұмысыңызға мақтанып, бамбук тіс щеткаңызға қарап, оны дәріханада кездесетін әдеттегі щеткадан артық көре аласыз.

Заттарды өз бетімен жасауды үйрену - бұл бүкіл отбасын қызықтырудың тамаша тәсілі, дейді Сингер. Өзіңіздің жеке үй құрал-саймандарыңызды жасаудың қажеті жоқ: 'Балаларға макарон жайып немесе үйден жасалған шелпектер жасау сізді бос ұстауға көмектеседі', - дейді ол. «Бұл карантин аяқталғаннан кейін өзіңмен бірге ала алатын нақты дағдылар». Кім біледі, сіз болашақта макарон немесе шелпек пластиктен жасалған ыдысты сатып алудан бас тарта аласыз.

3.Киім таңдауыңызды қайта бағалаңыз (және аз кір жуыңыз).

Бәлкім, шоғырдың ең қарапайым ұшы, өйткені сіз әдеттегіден көбірек киім киюіңіз мүмкін. Әнші: «Мен күндіз толық киім киіп, түнде жайлы нәрсеге ауыспайтындықтан, мен аз кір жуамын». Кірдің аз болуы судың қалдықтарының аздығын және біздің мұхиттарымызға ағып жатқан микро талшықтардың аздығын білдіреді. Сонымен, егер сіз үш бірдей спорттық шалбарды апта сайын айналып отыратын болсаңыз, онда сіз бұл туралы ойланбастан тұрақты өмір сүре аласыз!

Сондай-ақ, енді сіз қарапайым киімде болсаңыз, денеңізге және өмір салтыңызға қандай маталар жақсы әсер ететіні туралы ой жүгірте аласыз. 'Қазір мен бұрынғыдан гөрі денемде не бар екенін ойлаймын, өйткені күні бойы бір киімде отырып, футболкаларым мен шалбарым неден жасалғанын және олар менің денем мен денсаулығыма қалай әсер етеді', - әнші ескертулер.

Айтуынша, сіз үшін қандай маталар ең жақсы сезілетінін байқаңыз - теріңізде де, құндылықтарыңызда да Сондықтан Сингер жүннен, зығырдан, мақтадан және бамбуктан жасалған талшықтардан тұрады, өйткені бұл материалдар оңай қалпына келеді және өндіріс кезінде көп мөлшерде суды қажет етпейді.

Жаһандық пандемияға ұшыраған кезде (және сіздің денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңіз сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз болуы керек), планетаны жақсартатын тұрақты таңдау жасауға болады. Тіпті үйде болу әрекеті де әсер етуі мүмкін, автомобиль жолдарының аз ластануы көміртегі ізінің азаюына әкеледі. Егер үйде карантинге бір күміс төсеніш болса, мүмкін біз осылайша Жерге өте қажет үзілісті бере аламыз.

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: