Хаотикалық уақытта өзіңізге оралуға арналған нұсқаулық медитация
Қазіргі уақытта тәулік бойғы жаңалықтар циклінде адасып кету және күнделікті жұмысымыздың күрт өзгеруімен шайқалу оңай. Келесі медитация сізге өзіңізге оралуға көмектеседі.
13 ақпан зодиак белгісі
Сіз оны түсінесіз бе, жоқ па, сенің жоғары өзің (немесе сіздің өзіңіздің жеке басыңыз, интуицияңыз, ішкі біліміңіз - сіз оны қалай атайтын болсаңыз да) әрқашан сіз үшін қол жетімді. Осы 15 минуттық тәжірибені сұрақтар қоюға және түсініктердің еркін өтуі үшін жеткілікті орын жасауға арнаңыз. Ыңғайлы орын табыңыз, содан бастайық.
Бұл медитация сізге шуды реттеу және ішкі басшылықты табу қажет болған кезде қол жетімді. Медитацияңызды одан әрі жоғарылату үшін, кейінірек журналға біраз уақыт бөліңіз кез келген ойлар немесе жаңа идеялар туралы. Сіз өзіңіздің биік деңгейіңіз үшін кеңістікті қаншалықты көп шақырған сайын, қиын кезеңдерді бағдарлау оңайырақ болады.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Жарнама
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
