Biet Simkin Дағдарыс кезіндегі бекітілмеген заттың қалай көрінетініне
Биет Симкин ол медитация жетекшісі, музыкант және автор, ол өмір бойы медитацияны басқаларға да пайда әкелетін нәрсеге айналдырды. Егер кімде-кім әлемді жақсартуға көмектесетін жеке тәжірибені қалай дамыту керектігін білсе, бұл Biet. Біз қол жеткіздік mbg ұжымдық мүше осы уақытты қалай өсіруге, рефлексияға және сайып келгенде белсенділікке мүмкіндік ретінде алуға болатындығы туралы сұрау. Жолда ол төңкерілген әлемде өзін-өзі бағалау мен өзін-өзі басқаруды қалпына келтіру туралы бірнеше күшті сабақ қалдырды.
Дәл қазір адамдар, әсіресе, біздің күнделікті өмірімізді жоғалту туралы әңгіме болған кезде, қалай?
Білесіз бе, мен қайғылы, жоғалтқан және күйзелген өмір арқылы қабылдауды үйрендім. COVID-19 соққыға жығылған кезде мен бұл жағын жақсы білетінмін. Мұны айтсам, мен осының бәрі түрмеде жазасын өтегендей сезінемін. Мен үшін бұл шектеулер - сыйлық. Олар ыңғайсыз болғанымен, біз сұрақ қою үшін осы уақытты алу өте маңызды, Осы уақытты қалайша пайдалы ете аламын? Осы уақытты қалай керемет нәрсеге айналдыра аламын? Егер біз Медитацияда , сол жауаптар келеді!
ЖарнамаМедитацияны белсенділік пен кеңейту құралы ретінде қалай жақсы пайдалана аламыз?
Менің ойымша, бұл белсенділікті ояту әрекеті; сіздің азаптарыңызды қуанышқа, шағымыңызды іс-әрекетке, ауырларыңызды жұмсаққа айналдыру. Ғарыштық медитация керемет. Бұл осы түрлендіруге мүмкіндік береді.
нов 3 зодиак белгісі
Ой жүгірту кезінде үйдегі алаңдаушылықты қалай шешуге болады?
Орталыққа оралу өте қызықты. Сіз өзіңіздің қолыңыздан келетінін білгеннен кейін, сіз оны әрқашан жақсы көресіз. Сіз сол тәтті кеңістікке жету үшін медитациямен қырағылық танытуыңыз керек.
Дәл қазір көпшілігіміз жеке тұлғаны тану дағдарысымен бетпе-бет келеміз: біздің көпшілігімізден айырылған уақытта өз қадірімізді қалай нығайта аламыз?
Өзіңіздің «өрескел» немесе ұятты нәрселеріңізді басқалармен бөлісіңіз. Бұл оның күшін алып тастайды. Біздің ойымызша, біз кемелді болған кезде адамдар бізді жақсы көреді. Бұл дұрыс емес. Адамдар бізді жақсы көреді, өйткені олар бізді жақсы көреді. Ештеңені өзгертудің қажеті жоқ. Дәл сол сияқты біз қазір өзімізді жақсы көре аламыз! Бізге бай немесе сымбатты болу немесе басқа нәрсе қажет емес.
Қалай адамдар жетіспейтін ойдан шығып, өмірлеріне молшылық шақыра алады?
Ақша - қуат. Ол алға қарай жылжиды оны жақсы көретіндер және оны бірлесіп жасауға дайын . Біз кедейлік туралы ойлау арқылы біз оны тартамыз. Сонымен, біз тартатын нәрселердің көп бөлігі бейсаналық болып табылады, сондықтан біз бұл туралы білмейміз.
11 қаңтар Зодиак
Біз хабардарлыққа жүгіне отырып, біздің өмірімізге зиян келтіруге тырысатын ойларымызды күні бойы байқай бастаймыз. Оларды ояту - алғашқы қадам; оларды сойылмен ұрып, керісінше әрекет ету - келесі қадам.
Заманауи әлемдегі руханилықты бағдарлауға арналған бірнеше кеңестеріңіз қандай?
Көпшіліктің арсыздық екенін қабылдаңыз. Сіз компас табу үшін ішке кіруіңіз керек. Сізде біреу бар, мен уәде етемін!
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
8 сәуір
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
