Өсімдікке негізделген және ақуызға бай 8 кастрюльге арналған кешкі асқа арналған рецепттер
Instant Pot - бұл тек беруді жалғастыратын ас үйдің тренді. Ол нарықта пайда болғаннан кейін, бұл ас үйдің кең таралған тағамына айналды, ал жанкүйерлер оның пісіру уақытын қысқартып, тамақтанудың күйзелісін жеңілдететіндігімен ант береді. Бұл сонымен қатар тиімді тамақ дайындауға арналған қуат көзі, өйткені ол үлкен тағамдар сияқты заттарды жасайды сүйек сорпасы самал.
Қараңғы аптаның бірінде кешкі ас дайындау - бұл танымал құрылғыға жету үшін тамаша уақыт. Өсімдік тектес және ақуызға толы тағамдар қоспасы арқылы сіз пайдалы, дәмді тағамдар үшін көп шабыт аласыз:
маусым 5 зодиак белгісі
1. Жай буға пісірілген лосось филелері
Бұл жағдай тек бір кастрюль жағдайына жатпаса да, ақуызға дайындықты жеңілдетеді, демек, сізде керемет жасауға уақыт бар қырыққабат осы керемет лосось филесіне төсек жасау үшін салат немесе дәнді дақылдар мен көкөністер. Мұздатылған теңіз өнімдерімен жұмыс істеуді үйрену - тамақ қалдықтарын азайтуға көмектесетін керемет дағды: Балықты мұздату оның сақтау мерзімін арттырады. Мұздатылған лососьті, лимон кесектерін, тұзды, бұрышты және сұйықтықты Ерігіш ыдысқа салыңыз да, оны пісіріңіз.
Рецептті табыңыз Мұнда .
Жарнама
2. Дәмді көп дәнді ботқа
Сұлы майы Мүмкін, кешкі асқа секіретін нәрсе болмауы мүмкін, бірақ бұл ботқа сұлыдан жасалмайды: онда күріш пен көп дәнді қоспасы бар. Таңертеңгілік тағамға арналған бұл дәмді тағам бір түнде, әсіресе самбал oelek немесе Sriracha сияқты дәмді соустармен толтырылған кезде, өте қанағаттанарлық (және бюджетке сай) түскі ас ұсынады.
Рецептті табыңыз Мұнда .
3. Түнгі көлеңкеден таза Түркия карри чилиі
Ақ чилистер сыныпта өздері бар, бірақ бұл тағам бір қадам алға жылжиды және рецепт бойынша барлық түнгі кескіндерді кесіп тастайды. Түнгі көлеңкелер бұл қызанақ, картоп, баклажан, болгар бұрышы және кейбір дәмдеуіштер мен шөптерді қамтитын өнімдер тұқымдасы. Көптеген адамдар олардан ләззат ала алса да, басқаларға қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл күркетауық чилиі қоректік заттарға бай сәбіз, картоп, зире, карри ұнтағы және саңырауқұлақтардан алынған хош иіске толы.
Рецептті табыңыз Мұнда .
4. Ет тұздығы қосылған грек спагеттиі
Әрине, спагетти - бұл классикалық түскі ас, бірақ бұл нұсқа итальяндық штапельді грек дәмімен үйлестіреді. Жылдам кастрөлдің арқасында тұздықта бірнеше сағат бойы пісірусіз терең дәм пайда болады. Бұл тағамды шынымен де керемет ету үшін оның үстіне Грекияның Крит аралында өндірілген ірімшікке - мицитра қосыңыз.
Рецептті табыңыз Мұнда .
5. Баттерут сквошының карриі
Жақсы макарон тұздығы сияқты, бай карри уақытты алады - бұл жылдам кастрюльді жеделдете алады. Өсімдікке негізделген бұл карри жаңа піскен зімбір мен сарымсақпен ерекшеленетін қызыл тай карри пастасынан басталатын хош иіске толы. Шпинат пен көкжидек асқабағынан алынған қоректік заттармен толтырылған, олардың үстіне анар мен жаңа піскен кинантраның жарқын ноталары қосылған, бұл бір лезде кастрюльде толыққанды тамақтану.
Рецептті табыңыз Мұнда .
6. Вьетнамдық сиыр етінен жасалған «кеспе» сорпасы
Жылдам кастрюль сорпаға керемет мүмкіндік ұсынады, өйткені ол аз уақыт ішінде керемет сорпалар дайындай алады, ақуыздарды жұмсақ әрі дәмді етеді. Бұл тағам дәстүрлі вьетнамдық кеспе фо-нан шабыт алады, бірақ кеспе орнына зодель бар. Ол дәмдеуіштерден тұрады (даршын, кориандр, қалампыр және жұлдызды анис сияқты) және оның үстіне жаңа жалапеньо бар.
Рецептті табыңыз Мұнда .
періште нөмірі 656
7. Тауық етінен жасалған сорпа
Біз сорпа туралы әңгімелесіп отырғанымызда, жақсы оледен артық не бар тауық кеспесі ? Бұл белгілі себеппен классикалық. Бұл сорпа, жоғарыдағы сиыр етінен жасалған тағам сияқты, көмірсулардың мөлшерін азайту үшін кеспенің орнына зоодтарды пайдаланады. Бірақ басқаша жағдайда, ингредиенттерге әдеттегі күдіктілер кіреді: тауық еті, туралған пияз, туралған сәбіз, кесілген балдыркөк, тауықтың төс еті және құс еті.
Рецептті табыңыз Мұнда .
8. Қуырылған маржан асқабақ, бүйрек бұршағы және фета қосылған інжу-кускус
Бұл вегетариандық тағамның құрамында кускус және бүйрек бұршақтары сияқты асханалық тағамдар, сондай-ақ лимон шырыны мен аскөк қосылған асқабақ және фетур ірімшігі сияқты жаңа піскен ингредиенттер бар. Әдетте, осы қаныққан ингредиенттердің біразын пісіруге біраз уақыт кетеді, бірақ Ыдыс-аяқ кастрюльге бір сағаттан аз уақыт ішінде қамқорлық жасайды - дайындық және барлығы. Негізгі әдіс - кускусты пісірместен бұрын қуыру, ол керемет тамақтылыққа әкеледі.
Рецептті табыңыз Мұнда .
Төмен көтеретін түскі ас - бұл жұмыс күнінің кейіпкерлері: олар ұзақ жұмыс күнінен немесе мектептен кейін түндерді басқаруға ыңғайлы етеді. Мұнда бірнеше нұсқалар бар - сізде Instant Pot бар ма, жоқ па жайма табақ бәрін біріктіру.
126 періште нөмірі
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
