Төмен қалдықты кезеңге арналған 7 OB / GYN-пен бекітілген тампон және тампон баламалары

Дәстүрлі тампондар, жастықшалар және гильзалар - бұл кезеңдік өнімдер бұл күндері, бірақ егер сіз үнемі өсіп келе жатқандығымен айналысатын болсаңыз Үлкен Тынық мұхит қоқысы немесе кейбір әйелдерге арналған өнімдерде жасырынатын химиялық заттар , мүмкін сіз оларды екінші рет болжай бастадыңыз.

Бақытымызға орай, сізде өндіріске арналған жастықшалар мен тампондардан гөрі тұрақты көптеген басқа нұсқалар бар. Міне, біздің жеті таңдаулымыз - барлығы OB / GYN мақұлдаған.

1. Менструальды кубок

Тампонға арналған әйгілі баламалардың бірі, етеккір шыныаяқтары ұзақ уақыт тозуға өте жақсы және оларды 12 сағатқа қалдыруға болады. Функционалды медицина гинекологының айтуы бойынша Wendie Trubow MD, MBA , егер сіз көміртегі ізін азайтуды қаласаңыз, олар өте жақсы. «Бұл силикон кесе, ол қынапқа салынып, өз орнында 12 сағатқа дейін тұрады (қан ағымына байланысты), - дейді ол, бірақ тағы да қосады, - кейбір әйелдер оларды ыңғайсыз деп санайды және мүмкін оны қоғамдық ванна бөлмесінде босату ыңғайсыз. '

Біртұтас гинеколог ретінде Эден Фромберг, Ph.D. , ескертулер, алдын-ала жоспарлаған дұрыс: 'қолданылған құрылғыларды дұрыс тазалағанша сақтау үшін тығыздағыш сөмкелер алып жүру және қажет болған жағдайда қосымша шыныаяқтар мен резервтік әдістермен жүру'. Ол сондай-ақ мұқият тазалап болғаннан кейін сірке суының суы сергектікті сақтауға көмектесетінін айтады.

Қараңыз: OrganiCup , икемділік , тұз

25 маусым

2. Менструальды диск

Менструальды тостағанға ұқсас етеккір дискілері қынапқа енгізіліп, олар 12 сағатқа дейін орнында отырады. Бірақ сіздің жатыр мойныңыздың астында орналасқан тостағаннан айырмашылығы, диск жатыр мойнының үстінде қынаптық саңылауға орналастырылған. Қызықтыратын кез-келген адам үшін сіз бірімен жыныстық қатынасқа түсе аласыз.

«Менструальды шыныаяқтар жатыр мойнының қақпақтары сияқты, ал етеккір дискілері жеңіл диафрагмалар деп айтуға болады», - дейді Фромберг. «Біреуі жамбас өлшемдеріне, қолданудың қарапайымдылығы мен жайлылығына негізделген жекелеген әйелдер үшін екіншісіне қарағанда жақсы жұмыс істей алады». Трубоу бұлардың тағы бір тамаша нұсқасы екенін айтады, бірақ қоғамдық дәретхана мәселесі әлі де қалады, сондықтан жоспарлау маңызды.

Қараңыз: Жақын , Лумма , икемділік

3. Мерзімі өтпейтін іш киім

«Қолданылуы» ықтимал нұсқасы үшін мерзімді өткізбейтін іш киімді енгізіңіз. Жай іш киімді киіп, жүріңіз. Сіз бұл трусиктерді сіңіргіштік деңгейіне қарай сатып ала аласыз, ал Trubow тампондарды қолданбайтын, бірақ жастықшаны ұнатпайтындар үшін керемет екенін қосады. «Олар қымбат жағында болуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе шығындарын өтейді», - дейді ол.

Олар «олар саяхаттауға өте ыңғайлы». Тек синтетикалық материалдарға назар аударыңыз, - деп Фромберг атап өтті: 'Синтетикалық маталар өндірістен бастап, түпкілікті жоюға және экспозицияға қатысты мәселе болуы мүмкін'.

Қараңыз: дәлел. , жіңішке , кникс

4. Мерзімді леггинстер

Ия, олар бар. Мерзімді леггинстер кірістірілген астармен жасалады, осылайша сіз жасай аласыз сіздің кезеңіңізде леггинсіңізде командо жүріңіз , ағып кетпейтін. Айта кету керек, сіздің ағыныңызға байланысты шалбар жеткіліксіз болуы мүмкін. Фромберг сонымен қатар синтетикалық материалдар бұл мәселе болуы мүмкін екенін ескертеді. Соған қарамастан, бұл йога сабағына немесе басқа жаттығуларға барудың жақсы нұсқасы болуы мүмкін, немесе сіз жай ғана жолда жүргенде.

Қараңыз: Құрметті Кейт , Ruby Love

5. Теңіз губкалары

Нағыз инновациялық және табиғи нұсқа үшін теңіз губкалары табиғат-ананың ең жақсы амалдарының бірі болуы мүмкін. Фромбергтің айтуынша, оны теңіз губкаларымен алғаш рет 80-ші жылдары таныған (хиппи досы, әрине) және оларды жылдар бойы тампонның баламасы ретінде үнемі қолданып келеді.

Трубоу өзінің қоршаған орта үшін керемет екенін атап өтіп, өзінің жанкүйері екенін қосады. 'Басқа қайта қолдануға болатын әдістер сияқты, - дейді Фромберг, - қосымша орындарда тез арада жууға болмайтын сөмкелерді алып жүру үшін қосымша заттар мен пломбаланған сөмкені алып жүру пайдалы. Жуу, қайнату және сірке суы теңіз губкаларын таза және сергек ұстауға көмектеседі. ' «Менің және басқалардың тәжірибесінде жамбастың қысымы, мысалы, жұмыс істеу, жөтелу, түшкіру, - дейді ол, - кенеттен губканың ағып кетуіне әкелуі мүмкін.

29 қараша белгісі

Қараңыз: нефрит және інжу , Посейдон губкасы , табиғи жақындық

6. Бірнеше рет қолдануға болатын төсеніштер

Кәдімгі жастықшаның экологиялық таза нұсқасы, қайта қолдануға болатын төсеніштер - бұл қынапқа ештеңе салғысы келмейтіндер үшін таңдау, - дейді Трубов. Фромберг қазіргі кезде көптеген қолдануға болмайтын жастықшалар «эндокринді бұзатын химиялық заттармен ағартылған, бұл сіздің қынапты және денеңізді ғана емес, қоршаған ортаны да ластайды» - бұл қайта қолдануға болатын төсеніштердің (көбінесе органикалық мақта сияқты табиғи материалдардан жасалған) пайдасы бар екенін атап өтті.

'Қайта қолдануға болатын төсеніштер менструальды ағумен тікелей қарым-қатынас орнатуға мүмкіндік береді және етеккір ағымына кедергі келтірмейді немесе жамбас құрылымына қысым жасамайды', - деп толықтырады Фромберг, бұл кейбіреулер үшін ауырсынуды тудырады. Жақсы нәтижеге жету үшін, ол қынапқа тығылып қалмас үшін оларды кең киіммен киюді ұсынады.

Қараңыз: кезең өткелі , Раэль , GladRags , Лилинд

7. Жақпайтын мақта тампондары

Сонымен, егер сіз осы деңгейге жеткен болсаңыз және тампондардың дауысын жақсы көретін болсаңыз, біз үнемі көретін пластмассадан жасалған тампондарға қарағанда экологиялық таза нұсқалары бар. Аппликаторсыз органикалық мақта тампондары экологиялық таза тампонның нұсқасы болады, өйткені олар аз қалдықты және мақта полиэстер сияқты синтетикалық материалдардан жасалған тампондардан айырмашылығы биологиялық ыдырайды.

Қараңыз: Лола , Раэль , натракаре , ob. Тампондар

Осы төсеніш пен тампонды баламалардың көмегімен сіздің денсаулығыңыз (және планетаның денсаулығы) сіздің кезеңіңізде алаңдатуыңыз керек нәрсе.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: