Сіз басқалардың ойлағанынан тым қорқатын 10 белгі
Адамдар болғандықтан, біз тірі қалу үшін бір-бірімізге арқа сүйейміз. Шын мәнінде, аңшылармен айналысатын мәдениеттерде тайпадан бас тарту белгілі бір өлімді білдіреді. Сондықтан біз басқа адамдардың ойлары туралы ойланатынымыз ғажап емес!
Бірақ егер сіз бұған сіздің әлемде қалай көрінетіндігіңізге әсер етсеңіз, сіз өзіңіздің шығармашылық әлеуетіңізді шектейсіз, сізді ең жоғары көтере алатын адамдарды алшақтатасыз, қаржылық еркіндікке деген мүмкіндіктеріңізді ысырып тастайсыз және сіздің шынайы мақсатыңызға батыл қадам баса алмайсыз.
Сонымен, өзгелердің ойынан қорқатындығыңызды қалай білуге болады? Міне бірнеше қызыл ескертулер:
1.Сіз өз шындығыңызды айта алмайсыз.
Егер сіз сөйлесіп тұрсаңыз, жұмысыңызды қауіпке төндіремін, сүйіктіңізді жоғалтып аламын, досыңызды бөліп аламын немесе ата-анаңыздан бас тартамын деп қорқып, өзіңізді қанша рет мылжыңға саласыз? Сіз өзіңіздің шындықты қанша рет жұтып қоясыз (және онымен бірге сіздің мінсіздігіңіз, өзіңіздің құрметіңіз және шынайылық )?
Мен сіз ойлаған барлық ойларды айту керек деп айтпаймын. Кейбір адамдар «менің шынымды айтамын» деген желеумен қарапайым дөрекілік танытады. Бірақ сіз өзіңіз үшін шындықты айта алмайтын сайын, сіз денеңіздің табиғи өзін-өзі қалпына келтіру тетіктерін әлсірететін және денеңізге қауіп төндіретін стресстік реакцияны белсендіресіз. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің жаныңызды бұзасыз. Егер сіз жанның тыныш гүрілін құрметтеуді үйренбесеңіз, Әлем сізді шындықты құрметтей бастағанша сіздің басыңыздан ұрып жіберуі мүмкін.
Жарнамаекі.Сіз әлеуметтік хамелеонға айналасыз.
Сіз жаңа тобырға келген сайын әуенін - сыртқы түрін, сүйікті тобын және саяси партиясын өзгертетін адамдарды білесіз бе? Өздерін қатты сезінетін адамдар, тіпті олар өздеріне ұқсамайтын адамдардың айналасында болса да, бірдей.
Егер сіз өзіңіздің әлеуметтік ортаңызға сәйкес келетін морф тапсаңыз, сіз басқалардан сізді ұнатпайды деп қорқатын шығарсыз. Кейде сенікі дұрыс. Шындықтың бағасы - сіз барлық жерде ыңғайлы бола алмайсыз. Бірақ бұл тәуекелге тұрарлық, өйткені сіз өзіңіздің халқыңызды таба алмайтындай батыл болғаныңызда ғана.
3.Сен өтірік айтасың.
Егер сіз өзіңіздің шындықты құптамайды деп ойласаңыз, онда сізде шындықты созуға, шындықты жасыруға немесе жалған жалғанға бейімділік болады. Бұл әсіресе әйелдерге шындықты жасыратын ер адамдар арасында жиі кездеседі, өйткені ол оған шындықты айтып берсе, ол еріп кетеді немесе бас тартады деп қорқады. Егер ол өзінің сезімі мен ойлары туралы шындықты айтуға батылы барса, ол оны ұятқа қалдырады. ('Сіз басқа әйел ыстық деп ойлайсыз ба? Сізге қалай батылы бар!' Таныс болып көрінді ме?)
Әрине, әйелдер өтірікке, ал ер адамдар оның ақиқатын ұятқа қалдыруға кінәлі. Бірақ еркек / әйел динамикасында ер адамдар өтірік айтуға ерекше кінәлі болуы мүмкін, ал егер ер адамдар шыншыл болса, әйелдер ренжіп, ал егер олай болмаса, оларды ұятқа қалдырады. Бұл жоғалту-жоғалту. Біз өз қорқынышымызбен күресіп, бір-біріміздің шындықты ұялмай сүюге және құрметтеуге батылдық тапқанымыз жақсы.
Төрт.Сізге ұнайтын барлық нәрсе үшін кешірім сұрайсыз.
«Ия, мен 80-ші жылдардың шаштарын тыңдаймын. Мен білемін, бұл ақымақтық. ' Осы бір ұсақ-түйек нәрседен қызыл жүзді және мүлдем ұятсыз, сіз басқа адам сізді бағалайды, күледі немесе болжам жасайды деп ойлайсыз. Сонда сіз өзіңізді олармен келіскендей етіп көрсетесіз.
Олар: «О, мен Леди Гаганы жақсы көремін» дейді.
Сіз: «OMG, мен оны да жақсы көремін!» Сіз жасамасаңыз да.
Бұл Кішкентай монстртың бетпердесіндегі қорқыныш. Сондықтан адамдар кинода Джулия Робертспен бірге сол көріністе басын изейді Қашқын келін , онда ол жұмыртқаларын таңертең қалай ұнататынын білмейді, өйткені ол барлық кездескен еркектерді көшіріп алған. Сізді шынымен сүйетіндер сіздің кейбір көшірмелер нұсқасын емес, СІЗДІ қалайтынын ұмытып кетесіз.
5.Сіз әлеуметтік жағдайлардан аулақ боласыз.
Мен интроверт , демек, біз бәріміз партия өміріне бейім емеспіз. Бірақ интроверттер әлі де қоғамдастықты көксейді және қорқатын болса, ең қоректік әлеуметтік ортадан да бас тартады. Біздің арамыздағы экстраверттің өзі әлеуметтік жағдайдан аулақ болады, егер олар басқалардың ойына алаңдайтын болса.
Шынайы жан қоғамдастықтарымыздың тәрбиесін сезіну үшін біз өзіміз болған кезде басқалар бізді ұнатпайды деп қорқудан бас тарту қорқынышын жеңуіміз керек.
6.Сіз өзіңіздің қызықтарыңызды жасырасыз.
Сіз Сан-Францисконың ортасында Mets фанатысыз. Сіз Манхэттендегі сән аптасындасыз, бірақ сіз капюшондар мен угги етіктерінің сорғышысыз. Егер сіз басқалардың ойлағанынан қатты қорқатын болсаңыз, сіз өзіңізді сатып жібергенмен, көпшіліктің артынан жүруге мәжбүр боласыз. Бұл стресстік реакцияларды белсендіреді сіздің денеңізге зиянды . Сонымен қатар, бұл басқаларды бізді байланыстыратын ерекше қызықтарды танудан сақтайды. Сіз Mets-тің басқа жанкүйеріне қашан тап болатыныңызды ешқашан біле алмайсыз, егер сіз барлық уақытта болуға батыл болсаңыз.
7.Сіз үнемі басқа адамның не ойлайтынын білесіз.
Егер сіз өзіңіздің кім екеніңізді және сіздің айтқаныңыздың дұрыс қонғанын тексеру үшін басқа біреудің ойларын оқуға тырысып жүрсеңіз, сіз бұл сәтте шынымен жоқсыз. Сіз өзіңіздің қатысуыңызға сыйлық сыйлайтын әдемі, ерекше жанға назар аудармайсыз.
Сіз басқалардың ойлағанынан қорқатын болсаңыз, менің досым Стелла Осорохос «қазір жүремін» деп атаған нәрсені жақсы орындай аласыз - дәл қазіргі уақытта қорқыныштан аулақ болу, дәл осы жерде өзін көрсететін нәрселермен жүру қазір.
25 қараша белгісі
8.Сіз перфекционизмге түсіп кетесіз.
Жақсылыққа ұмтылу - бұл жан дүниесінің қасиеті, біздің мақсатымызды мінсіз орындауға ұмтылу. Бірақ перфекционизм қорқыныштан туындайды - қабылдамау қорқынышы, жетіспеу қорқынышы, тастап кетуден қорқу.
9.Сіз өзіңіздің жарығыңызды сөндірдіңіз.
Сізбен бөлісетін керемет жаңалықтар туралы ойлаңыз. Сіз оны шатырлардан айқайлағыңыз келеді! Бірақ олай емес. Себебі бұл мақтанғанға ұқсайды деп қорқасың. Немесе сізді басқа біреу соттайды деп қорқасыз. Немесе сіз біреудің қызғанышын тудырамын деп алаңдайсыз. Сонымен, сіз өзіңіздің жарқылыңыздағы тергішті төмендетесіз. Бірақ мұны істегенде, біз бәрімізді өзіңіздің нұрыңыздың сыйынан айырасыз. Лорд біледі, біз әлемде сәл көбірек - шындықтың жарығын қолдана аламыз сен .
10.Сіз маска киесіз.
Сіз өзіңіздің жеке басыңызды сындырасыз. Сіз аналармен болған кезде бір жолмен әрекет етесіз. Сіз өзіңіздің іскери әріптестеріңізбен болған кезде басқа жолмен әрекет етесіз. Шіркеуде, би клубында немесе йога сабағында өзін-өзі ұстаудың тағы бір әдісі бар. Өзіңізді басқалардың ойына деген қорқыныштан босатқанда, сіз үлкен сұрақты анықтауға батыл боласыз: Мен кіммін?
Сонда сіздің бүкіл өміріңіз сол шындыққа деген махаббат хаттарына айналады. Ақыр аяғында, бұл сенің өзіңнің таза болмысың ретінде көрінетін Құдайдың өзі шынымен болып табылады. Масканың артына жасыру өте әдемі, қымбат және ерекше.
