Неліктен бұл дәрігер ішек газының жақсы нәрсе болуы мүмкін екенін айтады (иә, шынымен де)

Сіздің өміріңіздің көп бөлігінде сіз көп күш жұмсауға тырысуыңыз мүмкін газды болдырмаңыз немесе оның алдында қызыл түсті болған. Мүмкін сіз кейде газдың қатты жиналуымен, ішектің тітіркену синдромы сияқты жағдайлардың жиі кездесетін симптомымен ауырған шығарсыз; жіңішке ішектің бактериалды өсуі (SIBO) . Бірақ біздің мәдениетімізде жаман рэп ішек газдары толығымен лайық емес.

Неліктен ішек газы сізге пайдалы болуы мүмкін?

Тиісті мөлшерде өндірілген кезде жаңа зерттеулер көрсеткендей, постбиотикалық газдар организмде бірнеше маңызды рөл атқарады, соның ішінде қуатты сигнал берушілердің екінші жиынтығы ретінде әрекет етеді. қысқа тізбекті май қышқылдары . Сөйтіп, постбиотикалық газдар сіздің шексіз денеңіздің функцияларына әсер етеді сіздің қабыну деңгейіңізді, мидың анықтығын және митохондриялық энергияны қосқанда.

Олар сыпайы компанияда талқылауға дөрекі болып саналса да, газотрансмиттерлер сіздің энергияңызға қысқа тізбекті май қышқылдарынан гөрі маңызды. Сонымен, мұны шығарайық, солай ма?

Козерог рухы жануар

Ішек газы 101

Адам ағзасында ішек газдарының көп мөлшері азот пен көмірқышқыл газы. Олар негізінен сіз жұтқан ауадан пайда болады, сондықтан «газ бен кебулерден» зардап шегетін біздің көпшілігіміз іс жүзінде сөйлесу мен тыныс алудың ауа жұтқыштары болып табылады.

Алайда, кейбір газдар сутегі, метан және күкіртті сутек сияқты бактериялық ашыту арқылы, сонымен қатар жоғарыда айтылған СО арқылы өндіріледі._екі. Олар азот оксиді басқаратын газотрансмиттерлер лигасына жақында ғана қосылды - бірінші болып ашылған «пайда болған» газотрансмиттер вазодилататор ғана емес, сонымен қатар сигнал беретін молекула микробиом дененің көптеген функцияларына әсер ету үшін қолданылады. Бұл жаңалық 1998 жылы Нобель сыйлығын алды . Кім сіздің газыңыз Нобель сыйлығына лайықты болуы мүмкін деп ойлады?

Жарайды, сондықтан сіз газ жасайсыз, сіз шіріген жұмыртқа тәрізді ұятты фарттан өтіп барасыз (бұл күкіртті сутек), сіз оны BIC оттықпен жағу үшін Бой Скауттың ескі әдісін ойнайсыз (бұл сутегі газы; ойланыңыз) Хинденбург немесе сіз сиыр сияқты парниктік газдарға үлес қосасыз (бұл метан газы).

Ешқандай маңызды мәселе емес, сіз ойлауыңыз мүмкін; бұл тек ас қорыту шығындары. Осы биомен шығарылатын газдардан басқа, сіздің денеңіздің жасушаларына сигналдар үнемі жіберіліп отыратыны белгілі.

Мысалы, азот оксиді туралы сигнал беру функциясы Нобельмен танылып қана қоймай, 2019 жылы зерттеушілер оны осы уақытқа дейін танылмаған күрделі жүйе деп жариялаған кезде одан да зор мадаққа ие болды. химиялық тіл сияқты иесінің ДНҚ-мен байланысады және басқарады жалғыз сөздің орнына. ' Бұл қалай әсерлі болады?

Метан, климатқа кері әсері үшін барлық газдардың ішіндегі ең нашар рэпке ие дұрыс митохондриялық функция үшін өте маңызды және қабынудың маңызды модуляторы.

20 қыркүйек зодиак белгісі

Төменгі сызық.

Ішекте пайда болған газотрансмиттерлер сіздің ішкі экожүйеңізде өте маңызды рөл атқарады, өйткені олар 'транскингдомның' немесе түр аралық байланыстың негізгі тілі ретінде қызмет етеді: Басқаша айтқанда, сіздің микробиомдағы бактериялар мен сіздің денеңіздің арасындағы сөйлесу немесе операциялық жүйе. жасушалар.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: