Бұл жыныстық қатынастан бас тартуға арналған ең көп кездесетін сылтаулардың бірі

Ғылым бізге шығындар мен артықшылықтар туралы нені айтады бірге немесе бөлек ұйықтау ? Бірнеше зерттеулерге сәйкес, ұйқыны объективті түрде өлшегенде, әсіресе ұйқы кезінде қозғалысты өлшейтін білезікке арналған құралдарды қолданған кезде, адамдар серіктесімен нашар ұйықтайды.

Төсекпен бөлісу ұйқыға қалай әсер етеді.

Менің мансабымның басында мен кездесулердің сәті түсті Роберт Мидоус, Ph.D., Суррей Университетінің әлеуметтанушысы, ол ұйқының жалпы табиғаты туралы қызықты жұмыс жасады. Ол бір зерттеуде актиграфия көмегімен жұптардың ұйқысын өлшеді , ол және оның әріптестері «ұйқыдағы дисперсияның үштен бір бөлігі жұп деңгейінде болатындығын» көрсетті. Басқаша айтқанда, түнгі ұйқы режиміне жеке адамның ұйқы режимін қараған кезде, оның ұйқысының 30% -ына (немесе оның болмауына) төсек серіктесінің ұйқысы әсер етеді.

Мидовтың сөзімен айтсақ, 'Сіз енді төсектегі серіктестің ұйқыға әсерін елемеуге болмайды. Өзара тәуелділік қарым-қатынастың анықтаушы белгісі болуы мүмкін, ал ересектерге кереует қою әдеттегі қоғамдарда бұл ұйқының да ерекшелігі болуы мүмкін. '

Төсекпен бөлісу, әсіресе, кереуеттің серіктесінің ұйқысына зиян тигізуі мүмкін басқа серіктес - хороша - сіз, мүмкін, елестете аласыз. Шын мәнінде, егер сіз снормен ұйықтасаңыз, сіз ұйқының бұзылуының 50% -ына серіктесіңізді кінәлай аласыз. Еркектердің әйелдерден гөрі қорқақ болатынын ескерсек, сондықтан да бірнеше зерттеулер көрсеткендей, әйелдер мен әйелдер төсек қатынасында ұйқыны еркектерге қарағанда көбірек бұзады.

Ұйқының төмендеуі бізді эмоционалды алшақтатуға және қарым-қатынастардағы жанжалдың жағымсыз тактикасына итермелейді, бірақ мен ұйқының жоғалуы біздің жанымызға қалай әсер ететінін айтпасам, ренжимін. физикалық байланыс және жақындық .

7 маусым зодиак белгісі

Ұйқының болмауы жыныстық қатынасқа қалай кедергі келтіреді.

Секс зерттеушілерінің айтуы бойынша, «тым шаршау сезімі» - бұл жыныстық қатынастан бас тартуға жиі кездесетін сылтаулардың бірі. Мүмкін, бұл кейбіреулер үшін өзін ақтау сияқты сезінсе де, ұйқының азаюы біздің жыныстық өмірімізге зиян тигізетінін дәлелдейтін кейбір ғылымдар бар.

Мысалы, Мичиган Университетінде әйелдердің ұйқысы мен жыныстық белсенділігі туралы зерттеу әйелдердің нашар ұйықтауы кезінде олар туралы хабарлады аз сексуалдық тілек және аз жиі жыныстық белсенділік келесі күн. Ұйқының жоғалуы тек әйелдердің жыныстық қатынасқа түсуіне әсер етпейді. 2011 жылғы зерттеу алдыңғы медициналық журналда жарияланған Американдық медициналық қауымдастық журналы бес сағаттық ұйқыға сегіз түн қатарынан шектелген ер адамдарда а Тестостерон деңгейінің 10-15% -ға төмендеуі үлкен болуы мүмкін жыныстық қатынасқа әсер ету . Мұны контекстке салсақ, тестостерон деңгейінің төмендеуі ер адамның 10-15 жасқа қартаюымен пара-пар.

Жақында жүргізілген зерттеу арасындағы позитивті, сызықтық байланысты көрсетті ұйқы ұзақтығы және аталық бездің көлемі . Басқаша айтқанда, ер адамдар қаншалықты көп ұйықтап жатса, аталық бездер соншалықты үлкен болады. Енді біз бәріміз естідік, бұл мөлшері маңызды емес, бірақ ерлердің құнарлылығы туралы айтатын болсақ, олардың мөлшері жасайды зат. Аталық бездердің мөлшері мен сперматозоидтардың саны арасында тікелей байланыс бар.

Бөлім.

Іздейтін жұптарға арналған олардың жыныстық өмірін жақсарту сондай-ақ отбасын кеңейтуге ұмтылушылар, бастауға уақыт келді ұйқыға басымдық беру .

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

121 періштенің мағынасы

Достарыңызбен Бөлісіңіз: