Үйде суық және тұмауды емдеуге болатын ғажайып (бірақ тиімді!)
Суық түскенді сезгенде, мен дереу витаминдер режимін бастаймын, сорпа сорпасын қамшылап, көп су ішемін және ... ұйықтар алдында шұлығымды сулаймын.
Неліктен суық және тұмау кезінде «дымқыл шұлықты емдеуге» ант етемін.
Сіз 'дымқыл шұлық ?! Бұл мүлдем ыңғайлы емес! ' Бірақ бұл сіз ойлағандай жаман емес және бұл тәсілдің жұмыс істейтінін растайтын клиникалық зерттеулер болмаса да, мен үшін бұл жылдар бойы тиімді болды.
Суық тиіп тұрған кезде мен төсек алдында мақта шұлықтарын суық сумен сулап, жүн шұлықтармен жауып қоямын. Екі шұлықты кигеннен кейін мен төсекке көтеріліп, ұйықтаймын. Тағы да, бұл әдістің сақтық көшірмесін жасау үшін ешқандай зерттеу жүргізілмегенімен, оны қолдайтындар оның қалай жұмыс істейтініне күмән келтіреді: аяғыңыздағы тамырлар тарылады дененің басқа аймақтарына жақсы қоректік заттарды бағыттайтын аяқтар салқындаған кезде. Бұл қоректік заттар инфекциялармен күресу және емдеуді ынталандыру үшін қажет. Сонда сіздің аяғыңыз қайтадан жыли бастайды, ал жылуды босату үшін ыдыстарыңыз кеңейеді. Бұл кезде сіздің тіндеріңіздегі қоқыс ағзаңыз оны тастай алатындай етіп сіздің қаныңызға құйылады. Ыстық пен суықтың ауысуы айналым мен лимфатиканы ынталандыратын айдау механизмін жасайды деп ойлайды. Нәтижелері - белсенді иммундық жүйе және тоқыраудың төмендеуі.
Жарнама
Төсекке дымқыл шұлықты қалай киемін:
- Ұйықтар алдында аяқтарыңызды 3 минут ыстық суға салыңыз. Сіз оларды ваннаға ағынды су астында орналастыра аласыз. Су теріңізді күйдірмей ұстай алатындай ыстық болуы керек.
- Жұқа, мақта сирақтарын 1 жұп суық суда сулаңыз. Жақсы сығыңыз және ыстық аяқ ваннасынан кейін бірден киіңіз. Су сіз көтере алатындай салқын болуы керек. (Есіңізде болсын, аяғыңыз өте жылы, сондықтан суық жақсы сезінеді)
- 1 тобыққа ауыр жүннен жасалған шұлық киіп, төсекке көтеріліңіз.
- Жақсылап жауып, түні бойы шұлық киіп ұйықтаңыз. Таңертең сіздің шұлықтарыңыз толығымен құрғап, шешуге дайын болады.
Мен кез-келген адамға осы техниканы ұсынамын. Кем дегенде бір рет басқалармен бірге көріңіз біртұтас суық емдеу құралдары қабылдау сияқты D дәрумені қоспасы , эфир майларын қолдану , тамақтандыратын тағамдарды жеу және нети кастрөлін қолдану арқылы мұрын өту жолдарын тазарту және өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді байқау.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
