Барлығы дәмдеуіштермен бірге дайындалған ақуызға арналған үй крекерінде тағамдар
Егер сіз менен сұрасаңыз, керемет ірімшік тақтасы әрқашан жақсы және қытырлақ нәрсе қажет - көкөністер әрқашан есеп айырысуға сәйкес келмейді. Бірақ сіз көміртектерді а кето стиліндегі диета немесе сіздің тағамдарыңызға қосымша ақуыз қосқыңыз келсе, бұл крекер сіздің тақтаңызға керемет қосымша болар еді.
Қарапайым дәнді ұнның орнына бұл крекер (Наташа Ньютонның жаңа ас кітабынан) Негіздіктерден тыс Оңтүстік Кето ) бадам ұнын сарысуы бар ақуыз ұнтағымен жұптастырыңыз, сондықтан әр тістеу а ақуыз соққы. Иә, олардың дәмі де аз емес: бұл дәмді крекерлер ультра-сәнді, бауырсақтың барлық дәмдеуіштерінен тұрады. Сондай-ақ, рецептте жұмыртқаның ағы мен майы пайдаланылады - бірақ нақты көрсетілмегенімен, шөппен қоректенетін сары май мен сапалы, торсыз жұмыртқаларды таңдаған жөн.
21 періштенің мағынасы
Бұл қытырлақ шағу - бұл өздігінен жеңіл тағамдар. Бірақ мен оларды жемістермен жұптастыруға кеңес бере аламын ба, ешкі ірімшігі , және өте жақсы қанағаттандыратын ірімшік тақтасына арналған тамаша зәйтүн.
Барлығы крекерлер
6 порция жасайды
2211 періште нөміріЖарнама
Құрамы
- 1 кесе ұсақ ұнтақталған бадам ұны
- ¼ тостаған сарысуы бар ақуыз ұнтағы (хош иістендірілмеген және қантсыз)
- ¼ шай қасық пісіретін ұнтақ
- 1 үлкен жұмыртқаның ағы
- 1 ас қасық тұздалған сары май, еріген (ыстық емес)
- 1 шай қасық бауырсақ дәмдеуіштерінің барлығы
Әдіс
- Пешті 350 ° F дейін қыздырыңыз.
- Орташа мөлшердегі ыдыста бадам ұнын, ақуыз ұнтағы мен қопсытқыш ұнтағын араластырыңыз.
- Кішкене ыдысқа жұмыртқаның ағын, еріген сары майды және бауырсақ дәмдеуіштерінің бәрін шайқаңыз. Бадам ұнының қоспасына жұмыртқаның ағын қоспасын қосыңыз, біртұтас қамыр пайда болғанша араластырыңыз.
- Қамырды пергамент қағазға салыңыз. Үстіне тағы бір пергамент бөлігін салыңыз да, қамырды қалыңдығы ⅛ дюймге дейін жайып алу үшін илектеу түйреуішті қолданыңыз.
- Пергамент қағаздың жоғарғы бөлігін алыңыз және пицца кескішті қолданып, қамырды 2 дюймдік крекерге бөліңіз. Оларды шамамен 1 дюймге жайыңыз, содан кейін пергамент қағазды пісіру парағына мұқият сырғытыңыз.
- 15 минут пісіріңіз, немесе крекер шетінен қызарғанша. Қызмет көрсетер алдында крекерді табаға толық салқындатыңыз. Олар салқындаған сайын көбірек қытырлақ болады. Бір аптаға дейін герметикалық ыдыста сақтаңыз.
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
