Шешім қуанышы: біз неге осы жылы көзқарасымызды толығымен өзгерттік
2021 жылы біз қуанышқа назар аударамыз. Біз өткен бір жыл өткен соң, бақыттың сәттерін қалай өсіру керек болса, оны дамытып, атап өту ешқашан қатал, өмірді қуаттайтын және ұзақ уақыт өмір сүру үшін маңызды болмады. Алдағы апталарда біз күлетін боламыз, жаңа нәрселермен танысамыз және күнделікті өмірдің ескірген аспектілерін жаңартамыз. Күн сайын жаңа «Шешім қуанышы» бөліміне оралыңыз, онда сіз шабыт пен сарапшылардың кеңестерін таба аласыз, тегін сабақтар өткізесіз, және біз айта аламыз ба? - қызықты іс-шаралар.Өткен жыл біз ешқашан күтпеген жолдармен ашылды. Біздің қоғамдастық тарылды, белгісіздік пен қайғы кең етек алды және біз білгендей өмір оның басында болды. Бізге денсаулық пен әл-ауқатқа деген қарым-қатынасты қоса алғанда, көп нәрсені қайта қарау керек болды, тіпті шынайы емделуге жол бермейтін маңызды ингредиенттің болмағаны анық болды: қуаныш.
Біз өзімізді, отбасымызды немесе қоғамды қуанышты сезінбей емдей алмаймыз. Бұл кішкентай сәттер жанмен сөйлесіп, біздің өмірімізді және құндылықтарымызды анықтауға көмектеседі. Осы себептен біздің жаңа жылдық бағдарламамыз әдеттегідей тамақтану мен қозғалысқа назар аудармайды. Оның орнына lifeinflux-тің жалғыз шешімі ұзақ уақытқа созылатын әл-ауқатқа жету тәсілі ретінде кішкене қуанышты сәттерді дамытуға көмектеседі.
Айқын болсын: Жақсы тамақтану , қозғалыс , және ұйқы әдеттері бұл, әрине, денсаулықтың маңызды аспектілері, және дәл осы тақырыптарда мыңдаған өмірлік мақалалар бар. Егер сіз барлық «дұрыс» сауықтыру хаттамаларын ұстанатын болсаңыз да, егер сіз өз құндылықтарыңызға сәйкес келмейтін өмір сүріп жатсаңыз, шынайы денсаулық пен әл-ауқат қол жетімсіз болады, сондықтан «Шешім қуанышы» жарқырайды үлкен көлемде орындау үшін осы аз ұсынылған құралға жарық.
Сонымен, біз осы бақытты іштің күлкісіне қалай қосыламыз? Әрине, ешқандай жоспар жоқ. Сіз өзіңіздің «мақсатыңызды табу үшін» уақытты жоспарлай алмайтыныңыз сияқты, қуаныш сіздің жұмысыңыз тізімінде тағы бір орынға айналса, оған жету қиын болады. «Шешім қуанышы» үшін біз өзіңіздің ішкі дүниеңізді анықтауға көмектесу үшін сарапшылардың кеңестері мен идеяларын, тегін сабақтар мен тәжірибелерді біріктіретін боламыз. Сіз боласыз сіздің ішкі балаңызбен танысу және қазірдің өзінде жасаған нәрселерден ләззат алу үшін миыңызды қайта даярлау.
Осы қаңтарда мен қуанышты қалай өсіремін? Мені Пикассо дәйексөзі шабыттандырады: 'Барлық балалар суретші. Мәселе өскенде қалай суретші болып қалу керек, сондықтан мен 3 жасар қызым Эллиден шабыт іздеймін. Нью-Йорктегі қыстауға әлі де бейімделген туылған және өскен калифорниялық болғандықтан, мен Эллидің қыста болған ынта-ықыласын бағалаймын (және сөзбе-сөз маусымның кез-келген өзгерісі) және шанамен сырғанауға және коньки тебуге уақыт бөліп жатырмын.
Міне, біз барамыз. Көңіл көтеретін уақыт келді!
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Жарнама
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
