Мен 3 апта бұрын алкоголь ішкен едім: міне не болды

Үш апта бұрын бір кеште мен өмірді өзгертетін шешім қабылдадым, ол мен үшін дәл сол күні таңертең ойға келмейтін еді. Мен өмір бойы ішімдіктен бас тартуды шештім.

Келесі түнде менде соңғы рет ішімдік ішу болды: менің ең жақсы итальяндық мейрамханамдағы макарон қосылған қызыл шараптың соңғы стаканы, содан кейін үйде болған ең соңғы алты орамым, менің сүйікті іліп тасталған кептелістерімді. Бұл менің өмірдегі ішімдік ойындарымның жеңісті айналымы болды - саналы, қасақана, салыстырмалы түрде әсем шығу. Дайын!

Келесі күні мен бәрін қайта бастадым. Мен алкогольмен бұрмаланбаған болашақ өмір туралы және жақсы майланған өткен күндерім туралы ойладым. Мен әдеттерімді өзгерткенге дейін бұдан да ауыр зардаптарға кезікпегенім үшін бір мезгілде жеңілдеп қалдым және менің өмірім ұзақ, скучный тигель болатынынан қорықтым.

23 желтоқсан зодиак үйлесімділігі

Мен ес білетін уақыт келгенін түсінген кезде.

Жақын уақытқа дейін мен үш стақан пинот-нуарды кешкі аста ішетін едім, әдетте өзім бірнеше рет түнде сырадан бастадым. Шарап пен сыра менің драмасыз достарым болды, әрқашан сол жерде болатын уайымымды сейілту - әсіресе мен мүлдем оқшауланған кезімде. Ішімдік жалғыздықты басу үшін жұмыс істеді және мені бірнеше қара дақтардан шығарды.

868 періште нөмірі

Бірақ содан кейін, 30 жасымда DUI алған кезде, мен оны ішке тартуым керек екенін білдім. Бұл тәжірибе мені алкогольдің қашып кету үшін қолданған мәселелерін ғана жалғастырғандығымен келісуге мәжбүр етті, егер мен осы жолмен жүре берсем, бұл менің денсаулығыма үлкен зиян тигізеді.

Мен таңдау жасауым керек екендігі кенеттен айқын болды. Мен ішімдікті қойып, ең жоғарғы деңгейге қарай дами аламын немесе ішуді тоқтатып, өзімді және осы өмірдегі жетістіктерімді саналы түрде шектей аламын. Мен мұны көргенде, бұл шынымен де қиын шешім болмады. Алкогольге баруға тура келді.

Үш аптадан кейін мен оны бір сәт жіберіп алмадым. Өмір онша көңілді болмас еді деген қорқыныш сезімнің қазіргі, анық және шоғырланған екендігіне ризашылық пен ризашылыққа айналды - және мен мұндай тәжірибеге ие болғаныма қаншалықты бақытты екенімді түсінемін, өйткені байсалды болуға тырысатындардың бәрі бірдей бола бермейді. .

Мен сергек болғаннан кейін бастан кешкен 7 негізгі оң өзгерістер:

1. Менің терім айтарлықтай жақсарды - бетімде қызыл дақтар қалмайды, ал алғашқыда қышымалы кандидалар жанғаннан кейін мен мүлдем таза болдым.
2. Менің энергиям әлдеқайда көп. Мен түстен кейінгі ұйқыға деген ұмтылыс сезімін тоқтаттым.
3. Мен зиянды жайлылық тағамдарын көксеуді қойдым және өсімдік, өсімдік тектес заттарға көбірек құмар екенімді байқадым.
4. Мен күнделікті йогамды сақтадым және медитация практикасы және күнделікті де жүгіруді бастауды жоспарлап отырсыз.
5. Мен, ақырында, босата алдым өзін-өзі бағалау Мен денсаулықты нығайту мен детоксикацияға бағытталған миссиямда екіжүзділікті жылдар бойына өрбіттім.
6. Менің көңілім әлдеқайда күшті, демек, мен көп нәрсені аяқтаймын. Мен ішіп жүргенде жазуға уақыт болмады, өйткені менің қысқа мерзімді жадым түсірілді, ал мен таңертеңгілерді алдыңғы түннен кейін қалпына келтірумен өткіздім.
7. Мен өз компаниям үшін жаңа, сау достарды, қуатты бизнес ойыншыларды және қызықты мүмкіндіктерді тартып отырмын.

Бұрынғы өмір салтыма қайта оралудың жалғыз себебін таба алмаймын. Қысқартуды қажет ететіндерді тек жеке немесе, егер сіз белгілі бір қолдауды ала аласыз деп ойласаңыз, дайындалған мамандықтар тобымен - және сіз де солай сезінесіз бе, көріңіз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

711 періште саны махаббат

Достарыңызбен Бөлісіңіз: