Жаман уақытты бастан өткерген кезде серіктесіңізді қалай бағалауға болады

Рождество кезінде мен апатқа ұшырадым, оған шұғыл хирургиялық араласу керек болды, мені және менің жігітімді қаңтардың басында жоспарларымыздың бәрінен бас тартуға мәжбүрледім. Операциядан кейін бірнеше күн бойы мен жартылай есімде болдым; Содан кейінгі бірнеше апта бойы менің күндерім көптеген таңғыштар мен көптеген дәрігерлерге жазылуға болатын кездесулер туралы ойлаумен өтті.

Барлық ауыр сынақ кезінде менің жігітім менің қасымда болды, мені барлық дәрігерлік қабылдауларға апарып, бәрі жақсы болатынына үнемі сендіріп отырды. Осы жарақат кезінде мен өзімнің қажеттіліктеріме назар аударған кезімде, мен өзімнің серіктесіме жеткілікті мөлшерде ақша беріп жатырмын ба деген ойдан аулақ бола алмадым.

Жеке дағдарыс кезінде бізге оңай және түсінікті - біз өзімізді-өзіміз жұмып, өз азаптарымыз бен басқа да қатты эмоцияларымыздан аулақ бола аламыз. Менің жағдайда, мен кейде серіктесімнің менің дағдарыстың өзіндік нұсқасын бастан кешіп жатқанын ұмытып кететінмін - бұл тек оған әсер еткендіктен емес, сонымен бірге оның өз эмоциялары мен тәжірибелері бір уақытта болып жатқандығынан. Менің ойымша, біздің көпшілігіміз өзімізді осылай ұстауға бейім.

24 желтоқсанда зодиакпен үйлесімділік

Егер сіз жеке дағдарыстың кез-келген түрін сезсеңіз, ол эмоционалды болсын, физикалық болсын, әрине, ең алдымен сіздің қажеттіліктеріңіз туралы қамқорлық жасаңыз. Сонымен қатар, өзіңізді серіктесіңіздің орнына қоюды ұмытпаңыз. Сіз үшін жұмыс істейтін ризашылық пен ризашылықты білдіру режимін табу сізді көтеріп, қарым-қатынасыңызды тепе-теңдікте ұстайды, тіпті сіз үшін кез-келген аласапыран болған жағдайда да.

Осының көмегімен, сіз қиын уақытты бастан кешірсеңіз де, серіктесіңізге эмоционалды түрде «қайтарудың» бес қарапайым әдісі.

1. Оның тәжірибесінің қарқындылығын мойындаңыз.

Біздің көпшілігіміз бір нәрсені шынымен сезінген кезді есімізде сақтайтын шығар үшін сүйікті адам. Сіздің дағдарысыңыз серіктесіңіз үшін сіз сияқты қатты таңқаларлық және / немесе азапты болуы мүмкін. Басқа адамның азап шеккенін байқау өте қиын, әсіресе бұл жақын адамдарға қатысты.

Мүмкіндігінше өзіңіздің эмоционалды мүмкіндіктеріңізді өзіңіз бастан кешіп жатқаннан гөрі кеңейтіп көріңіз. Бұл олардың қиындықтарды жеңе алатындығын мойындау қиын болуы мүмкін; олар адам, және сіз үшін бәрін тастауға деген дайындықты күтуге болмайды, бірақ әдейі мойындап, мақтау керек.

2. Ризашылық сізді өзіңізден шығарсын.

aries woman leo man

Мен кез-келген адамның жақын адамының дағдарысына жауап берудің өзіндік ерекше тәсілі барына кепілдік бере аламын. Сіздің серіктесіңіз өзі жабдықтаған нәрсені істеп жатыр, және бәрін «дұрыс» қабылдай алмауы мүмкін. Олар қалай? Біз бәріміз тек адамбыз .

Әрине, сіздің серіктесіңіз жағдайды сіз ойлағандай ұстамайды. Бұл адам болудың және жағдайларды басқаша басқарудың сұлулығы. Көзіңіз бен құлағыңызды мүмкіндігінше кең ашып, әлемдегі басқа адамның өмір жолын бағалау қаншалықты шабыттандыратындығын тексеріп көріңіз. Шабыт өзімізден аластатуды қамтиды, сондықтан басқа біреуді бағалау дегенді білдіретін шын мәнінде көтеріңкі сипатқа қол жеткізуге тырысыңыз.

3. Жағымсыз эмоциялар үшін орын ұстаңыз.

Қиын кезеңдерде өзіңіздің эмоцияларыңызға оралып кету оңай. Сонымен қатар, біз басқалардың, әсіресе серіктестің қайырымдылығын бағалау оңай болуы мүмкін. Сонымен қатар, заттардың күн сәулесінің аз жағын тануға уақыт пен күш жұмсау өте маңызды. Сондай-ақ сіздің серіктесіңіз сезінуі мүмкін ауырсыну, көңілсіздік, көңілсіздік, қайғы, шатасу және басқа эмоцияларды құрметтеңіз. Оларға да өз сезімдерін өңдеу үшін кеңістік қажет.

4. Ең маңызды екі сөзді есте сақтаңыз.

9 зодиак

Ауырған кезде «рахмет» деген екі қарапайым сөзді айтуды ұмыта аласыз. Басқа адамға күтім жасау ризашылық білдіретін жұмыс болмауы керек. Қамқорлыққа тек мейірімділіктің үлкен ым-ишараларынан басқа, кадрлар артындағы жұмыстар жатады. Сондықтан сізге және сіздің серіктесіңізге ең күшті сезінетін кез-келген түрде алғыс білдіріңіз. Арқаларын сипаңыз, жазба жазыңыз, сөздерді айтыңыз. Ең бастысы, оларды тану.

5. Сұрақтар қойыңыз!

Әсіресе қатты эмоциялар кезінде біз серіктесіміздің қажеттіліктерін қалай қанағаттандыруға болатындығын сұрауды ұмытып кетеміз. Хаос басылған кезде, жай ғана сұрақ қойыңыз. «Ештеңе жоқ, мен жақсымын» деп жауап берсе де, сіз оларға қамқорлық жасайтындығыңызды, олардың бастан кешіп жатқанын құрметтейтініңізді және бұл серіктестік екенін мойындайтындығыңызды ескертесіз. уақыт периоды.

Менің жігітіммен байланысым одан сайын күшейе түсті оның төзімділігі нәтижесінде менің жарақатым кезінде. Менің апатымның болғанын ешқайсымыз да тілемес едік, бірақ нәтижесінде екеуіміз де бір-бірімізді құрметтеудің, бағалаудың және сүюдің жаңа тәсілдерін үйрендік. Мен сізді осы жақсы кеңестерді есте сақтауға шақырамын, тіпті жақсы кездерде де солай жасай аласыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: