Өзіңізді бәсекелес сезінесіз бе, әлде қызғаншақсыз ба? Энергияңызды позитивті түрде қалай бағыттау керек

Өкінішке орай, біз бәсекені көптеген адамдар өмір салты ретінде қабылдайтын әлемде өмір сүріп жатырмыз.

Бұл жұмыс орнынан бастап танысу әлеміне дейін қоғамның барлық саласында бар сияқты. Мені қателеспеңіз - бәсекелестік біздің көлеңкелі жағымызды белсендірмесе ғана, көңілді және ынталандырушы болады.

Көлеңкелі жағы ресурстар шектеулі және олар үшін біз бір-бірімізбен күресуіміз керек деген сенімнен туындайды. Бұл деңгейде бізге инстинктивті «ең қолайлы күйдегі тірі қалу» әсер етеді. Қаптамадан озып кету үшін біз үнемі иығымызға қарап отыру қажет екенін сезінеміз. Біз денесі «жақсы», мансабы қызықтырақ немесе жалақысы үлкен адамдарды байқауға бейімбіз.

Бұл ойлау процесі бізді ан қызғаныштың зиянды сезімі біз өзімізді бізден гөрі жақсырақ көрінетін адамдармен салыстырған сайын өзімізді-өзіміз аяймыз. Егер біз абай болмасақ, бұл бақылаудан шығып, өзгенің табысы мен бақытын өсекпен немесе артқы жағымен саботаж жасау ниетіне әкелуі мүмкін.

мағынасы 57

Мұндай мінез-құлықпен айналысатын адамдар әрдайым өздеріне ең көп зиян тигізетінін түсіну маңызды. Өзімізді басқамен салыстыру қажеттілігі біздің рухымызға агрессивті әсер етеді және өмірге деген құштарлығымызды және құлшынысымызды жоғалтуы мүмкін.

Гипер бәсекеге қабілетті ойлар қандай-да бір жолмен зұлым немесе зұлым емес. Бұл басқалардың алдында маңызды сезінуге деген ұмтылыс туралы айтылатын валидация туралы кішкентай айқайлар.

Егер сіз өзіңізді басқалармен салыстыру қажеттілігін сезінетін адам болсаңыз, сізді оң бағытқа жетелейтін бірнеше қадам бар:

1. Ауырсынудың тамырына жету.

Біздің сенімсіздік бәсекеге қабілетті, қызғаныш сезімдерін күшейтеді. Бұл сенімсіздік біздің жас кезімізде бізді өзімізді лайықсыз сезінетін жағдайлардан туындаған болуы мүмкін. Ересек болған кезде біздің жеке және кәсіби өмірімізде көңілсіздіктер мен қиындықтар туындаған кезде біздің сенімсіздік күшейе түседі. Бұл ауруды мойындау және оны кеңесшінің, психиатрдың немесе жаттықтырушының көмегімен шешу маңызды немесе өздігінен . Медитация , журнал , немесе шабыттандыратын кітаптарды оқу - адамның азабының түбіне жетудің тамаша тәсілдері.

2. Молшылық туралы ойлауды дамытыңыз.

Егер біз барлық адамдар үшін қаржылық, мансаптық немесе қарым-қатынас мүмкіндіктері жеткіліксіз деп санасақ, біз басқалардың бізден озып кетпейтініне көз жеткізу үшін үнемі «ескерту режимінде» боламыз. Бұл тек қажытып қана қоймай, кез-келген жақсылықты біздің өмірімізге кіргізбейді. Сәйкес Тартымдылық заңы , адамдар тек мүмкіндіктің көп екеніне шынымен сенгенде ғана өркендеуді тарта алады.

Мол ойлаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - бұл алғыс айтуға машықтану . Күнделікті өмірде ризашылық білдіретін бірнеше нәрсені тізімдейтін ризашылық журналын жүргізу сізді қоршап тұрған нығметке деген ризашылығыңызды арттырады. Тағы бір тиімді әдіс - бұл мәнерлеп оқу растауды күшейту қашан тапшылық туралы ойлауға түсіп бара жатқаныңызды байқасаңыз.

3. Әркімнің жолы ерекше екенін түсіну.

Әр адам бұл дүниеге ерекше тағдырмен және өмір жолымен келеді. Біздің әрқайсымызда оқудың жекеленген сабақтары бар өзіндік өмірлік оқу бағдарламасы бар. Осы себепті өзімізді өзгелермен салыстыру артық және тек өз өмірімізде не істеуге болатындығымыздан алшақтатады. Біздің мақсатымыз бүкіл назарымызды және күш-жігерімізді Жердегі саяхатты тиімді пайдалану үшін өз күштерімізге жұмылдыру керек. Біз жалғастыра аламыз біздің өмір жолымыз қызығушылықтарға құлақ асу және біз өзімізді қатты ұнататын нәрселермен айналысу арқылы. Біздің күнделікті таңдауымыз біздің құндылықтарымызға және өмірде қол жеткізгіміз келетін жеке мақсаттарға сәйкес келуі керек.

4. Өзіңіздің мақсатыңыз бен стандарттарыңызды қойыңыз.

Басқалардың жетістіктерін жетістікке жетудің эталоны ретінде пайдаланудың орнына, оларды өз стандарттарыңызбен ауыстырыңыз. Егер сіз өзіңіздің өмір жолыңызға бағытталсаңыз, нақты мақсаттар қою оңайырақ болады. Сіз жүйелі түрде қадағалап отыруға болатын белгілі бір қадамдармен стратегия жасаңыз. Жетістіктерді атап өтуге уақыт бөліп, сапар барысында орын алатын қателіктерден сабақ алыңыз. Осылайша сіз өзіңіздің ең жоғары әлеуетіңізге жету жолында тұрақты алға басасыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

15 қыркүйек зодиак белгісі

Достарыңызбен Бөлісіңіз: