Фантазиялық облигациялар: біреуді 'әлеуеті' үшін жақсы көру проблемасы

Кейде адамдар өзімен бірге болған адамға емес, ол бір күн болар деп үміттенетін адамдарға ғашық болады. Өзіңіздің романтикалық қарым-қатынасыңызда төмендегілердің бірін айтқан кезіңіз болды ма?

• 'Мен [оқиға енгізу] қашан болатынын білемін, олар оны шынымен біріктіреді.'
• 'Мен оларды әлеуеті үшін көремін'.
• «Мен сол жерде ілулі тұрмын, өйткені егер олар A, B және C мәндерін өзгертсе, олар керемет серіктес болады».
• 'Мен терең білемін, олардың ішінде жақсылық бар!'

Егер солай болса, сіз клиникалық психолог, Ph.D докторы Роберт Фирестоун « қиял байланысы . '

Қиял байланысы дегеніміз не?

Қиял-ғажайып байланыстар, шын мәнінде, сендер сенгендеріңе байланысты біреуді байланыстырып, байланыстырғанда болады мүмкін болуы немесе болады болыңыз немесе олар сізге болашақта бере алады немесе бере алады деп сенесіз. Бұл біреумен қартаюды қалау және олардың өмір жолында дамуын көруге қуанышты сезінумен бірдей емес. Бұл нашар мінез-құлыққа, көңілсіздікке және қанағаттандырылмаған қажеттіліктерге келісу, өйткені сіз бір күні адам сиқырлы түрде өзгеріп, сізге жақсылық жасайды деп үміттенесіз.

Мүмкін сіздің серіктесіңіз алыста жүрген шығар. Немесе хаотикалық. Немесе сізді қандай-да бір жолмен ренжітуді жалғастырады және оны ақтауға тырысады. Қандай болса да, бар шынайы жақындық емес және сіздің араларыңыздағы қамқорлық. Алайда, сіз өзіңізді «бір күні» бұл қарым-қатынас сізге шынымен қалаған нәрсеңізді береді деп сендіресіз, ал сіздің серіктесіңіз аздап жұмыс істегенде немесе жағдай өзгерген кезде сізге жақсы қарым-қатынас жасай алатын болып өседі. Бұл жоғарыда келтірілген сөз тіркестерінің біріне ұқсауы немесе әдеттегідей болып көрінуі мүмкін:

• «Біз бірге көшкенде ...»
• 'Біз үйленгенде ...'
• 'Біздің балаларымыз болған кезде ...'

Бірақ жақындық, жетілу және қамқорлық басқа нәрсе болған кезде сиқырлы түрде пайда болмайды. Жақындықты тәрбиелеу керек.

таурус күнделікті жұлдызнамаға деген сүйіспеншілік

Адамдар таңқалуы мүмкін, Бұл менің қарым-қатынасымның өзгеруіне үміттене алмайтынымды білдіре ме? Жоқ. Үміт еткен жақсы. Егер екі адам да кездесетін қиындықтарға иелік етуге дайын болса және салауатты қарым-қатынас жасау үшін бірлесіп жұмыс жасаса, жағдай өзгереді және өзгеруі мүмкін.

Мұндағы мәселе сіз өзіңіздің серіктесіңіз туралы қазіргі шындықпен байланыста болмауыңызда болып табылады және оның орнына олардың ойдан шығарылған нұсқасын жасауда мүмкін болуы, бұл көбінесе олардың қазіргі уақытта сізге ұсынып отырғанынан мүлде өзгеше. Көбінесе бұл елестетілген адамның шынайы өмірде көрінетіндігіне кепілдік жоқ, демек, сіз қиялмен байланыста боласыз.

Көбіне қиял-ғажайып байланыстар жол бола алады қиянат үшін ақтау жасау . Сіздің серіктесіңіз кім екенін есепке алудың орнына бұл сәтте және олардың мінез-құлқы қаншалықты қолайсыз болса, сіз өзіңіздің қазіргі шындығыңыздан алшақтап, елестетілген болашаққа жабысасыз. Мұның басқа мысалдары біреудің балаларды ешқашан қаламайтынын, бірақ «сені көбірек жақсы көретін болсам», олар өз ойларын өзгертеді деп сеніп, қарым-қатынаста болуын айтады.

Неліктен біз қиял байланыстарын дамытамыз.

Егер сіз біреумен қиял-ғажайып байланыста болсаңыз, сіз көбінесе дисфункционалды қарым-қатынаста боласыз, бұл кейбір жолдармен оны имитациялайды сіз дисфункцияны бала кезіңізде сездіңіз .

Бала кезімізде біз өз қамқоршыларымызбен байланысуымыз керек. Егер біздің ата-анамыз күтпеген, немқұрайды, өздерін аулақ ұстайтын немесе балағаттайтын болса, бұл қиын болуы мүмкін. Егер біздің қамқоршымыздың қажеттіліктерімізді қанағаттандырмайтындығына біздің кінәміз деп санасақ, онда әлем өте қорқынышты жерге айналуы мүмкін. Бізге қамқоршы болмаса, бізді кім қауіпсіз етеді?

Керісінше, біз қорғаныс қабатын құрамыз. Бұл қорғаныс бізді психологиялық қауіпсіздікті сақтау үшін шындықтан алып тастайды және оның орнына бізді қиялға айналдырады. Біз ересек адамның қылығы үшін өзімізді кінәлауымыз мүмкін. Немесе біз олар туралы кім туралы қиялдануды бастаймыз: 'Менің анам стресске ұшырамай қалса, ол көп ішуден бас тартады'. Немесе, 'менің әкем өзінің жұмысымен келісімшарты біткен бойда келіп мені көре алады дейді. Ол кезде біз өте көңілді болатынымызды білемін! '

Ересектер арасындағы қарым-қатынастардағы қиял-ғажайып байланыстар сіздің балалық шақтағы сезімдеріңізді және ата-анаңызбен байланысын сол сәтте көңілсіз немесе зиянды болған кезде де қалай сақтағаныңызды дәлме-дәл қайталайды.

• 'Егер мен өзімді басқаша ұстайтын болсам, онда анам онша ашуланбайды ...'
• 'Менің ата-анам онша күйзеліске түспегенде, біз ...'
• 'Әкем ішімдікті қойғанда ...'
• 'Мен көшіп бара жатқанда ...'

Қиял байланыстарына сүйенуді қалай тоқтатуға болады.

Егер біз зиянды қарым-қатынасты сақтау үшін кім болатынын «елестету» үлгісін санамасақ, онда біз көңілсіздік циклі немесе зиянды қатынастар. Бұрынғы қиял байланыстарын жылжыту үшін сіз өзіңіздің қорғанысыңыз арқылы жұмыс істеуге, адамды кім екеніне көз жеткізіп, сол шынайы кеңістікте олармен араласуға дайын болуыңыз керек.

Біз кім екенімізге, сондай-ақ серіктесімізге бетпе-бет келуіміз керек. Біз дәл осы сәтте осы нәрселермен бетпе-бет келуіміз керек: «Дәл қазір маған ұсынылып жатқан нәрсені не істей аламын?». Егер біз адамның бұрынғыдай сүйікті екенін байқасақ (кемшіліктер және бәрі), онда біз шынайы жақындықты жасай аламыз. Егер жоқ болса, онда байланыс тек қиял арқылы сақталады.

Адамдар сізге кім екенін өздерінің мінез-құлқымен айтып жатыр. Тыңдаңыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: