Иммунитетті арттыруға арналған маңызды шөптер (ежелгі тәжірибеге сәйкес)

Негізгі мақсаты дәстүрлі қытай медицинасы дененің Qi немесе энергия күшінің кедергісіз ағуына көмектесу арқылы ішкі үйлесімділікті қалыптастыру болып табылады. Бұл ци бес элементтен тұрады: ағаш, от, жер, металл, су. Теңдестірілген кезде бұл элементтер денсаулықты нығайтады. Денедегі Qi теңгерімсіздігі енжарлыққа, бұлшықет ауырсынуына, стресстің жоғары деңгейіне және тұмауды оңай жұқтыруға бейім болуы мүмкін.

Біртұтас дәстүрлі қытай медицинасын емдеу жоспары шөп терапиясын, акупунктураны, диеталық өзгерістерді және өмір салтын өзгертуді қамтиды. Бұл сегіз дәрілік шөптер мен ингредиенттер - бұл ТКМ практиктері денеде тепе-теңдік орнатуға, иммундық жүйені қолдауға және жалпы денсаулықты нығайтуға негізделеді. Бұл шөптер дәстүрлі түрде көптеген ұрпақтан бері қолданылып келе жатқанымен, олардың тиімділігін дәлелдейтін шектеулі клиникалық зерттеулер бар екенін ескеру маңызды, егер сіз шөптер режимін бастамас бұрын өзіңізді нашар сезінсеңіз, әрдайым дәрігермен кеңесуіңіз керек.

1. Эхинацея

Бұл бактерияға қарсы және вирусқа қарсы шөп құрамында ақ қан клеткаларының өндірісін арттыратын полисахаридтер бар инфекциямен күресу .

Бір in vitro зерттеуде эхинацея сығындысы кедергі жасады жасушаларға вирустық ену . Айтуынша, басқа зерттеулер оң нәтиже көрсеткен жоқ.

Эхинацея сығынды немесе таблетка түрінде қол жетімді, сондықтан бұл иммунитетті қолдайтын гүлдің күнделікті дозасын алу оңай.

періште нөмірі 654

2. Астрагалус

Дәстүрлі қытай медицинасында, адаптогенді астрагал стресспен күреседі деп ойлайды. Суық және тұмау маусымында шаршау мен иммундық жүйені көтеру үшін көкөністерге осы шөпті қосыңыз.

3. Инь Чиао (Honeysuckle Forsythia)

Дәстүрлі қытай медицинасының практиктері тыныштандыратын мия, мұрын тазартатын жалбыз, тершеңдететін Цзин Цзе және өкпе мен асқазанды тыныштандыратын Лу Геннен тұратын тоғыз шөп формуласын жиі тағайындайды.

4. Сарымсақ

Сарымсақ Бұл күшті антиоксидант , және оның негізгі қосылысы, аллицин деп аталады, антимикробтық белсенділікті қоса денсаулыққа бірнеше пайдасы бар дейді. Бұл сонымен қатар табиғи тазартқыш.

Кейбір зерттеулер сарымсақ сығындысын көрсетті вирусқа қарсы белсенділігі болуы мүмкін түрлі вирустарға, соның ішінде тұмауға және риновирусқа қарсы.

Бонус: бұл өте жан-жақты, оны кез-келген тағамға дайындауға болады.

5. Ақжелкен

Ақжидек антигистаминмен антиоксидант және кверцетинмен оралған қабынуға қарсы әсерлер . Олар сонымен қатар көрмеге қойылды ерте сатысында «жұмсақ ингибиторлық әсер» және вирустың ағзаға түсіп, көбейіп кетуін тоқтату, сондай-ақ иммундық реакцияны күшейту мүмкіндігі.

Дәстүрлі қытай медицинасы тәжірибелеріне сәйкес шай қасықтан ақжидек сиропы тұмаудың белгілерімен күресуге және синусымен ауыратын немесе созылмалы шаршағыш адамдарға жеңілдік табуға көмектеседі.

6. Андрограф

Андрографис - бұл Азия елдерінде тұмаудың алдын алу және ас қорыту мәселелерін, бауыр жағдайларын, безгекті және тамақ ауруларын тыныштандыру үшін жиі қолданылатын өсімдік. Бұл шөп болуы мүмкін қабынуға қарсы қасиеттері , және қанды тазартады және иммундық жүйені нығайтады деп саналады инфекциямен күресу .

1244 періштенің мағынасы

7. Зімбір

Зімбір қуатты антигистамин және деконгестант ол суық белгілерге қарсы бір-екі соққыны береді және микробқа қарсы әсері болуы мүмкін. Зерттеулер зімбірдің мүмкін екенін көрсетті вирустардың көбеюіне жол бермеу (сонымен қатар бактериялар мен саңырауқұлақтар).

Оны араластырылған ыдысқа қосыңыз немесе қайнатыңыз, емдік ыстық сусынға аздап лимон мен бал қосылған зімбір шәйін қайнатыңыз.

8. Дәрілік саңырауқұлақтар

Қытайлық және жапондық шөптерді емдеушілер ғасырлар бойы дәрілік саңырауқұлақты қолданып келеді. Құрамында шиитак бар қоспаларды іздеңіз, рейши және саңырауқұлақтар потенциалды нығайту үшін иммундық жүйе .

Төменгі сызық

Әрқашан формулалар мен дозалар әр пациентте әр түрлі болуы мүмкін екенін, симптомдардың ауырлығына, сондай-ақ оларды профилактика мақсатында немесе емдеу ретінде тұтынуға байланысты екенін әрдайым есте сақтаңыз. Ең дұрысы дәстүрлі қытайлық дәрігермен кеңесу сіз үшін қолайлы емдеу жоспарын жасау.

Денсаулыққа деген құштарлығыңыз әлемді өзгерткенін қалайсыз ба? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: