Періштелер Санын Біліңіз

Қатерлі ісікке қарсы тамақтану, дәрумендер және тамақтану

қатерлі ісік-зодиак-белгі-тамақ-диета-тамақтану

Көптеген қатерлі ісіктер гурмандар болып табылады, бірақ асқазанның, ішектердің және бауырдың сезімталдығы жоғарылағандықтан, олардың мәзірін жасауда өте мұқият болу керек. Қышқылдықты арттыратын немесе ашытуды тудыратын тағамдар мен сусындар мүлдем сәйкес келмейді. Рух пен сыра әсіресе зиянды. Барлық қышқыл-сүт өнімдері шаянға, сондай-ақ балыққа пайдалы - өзен өнімдері болғаны жақсы, өйткені оның құрамында тұз мөлшері аз. Түскі ас мәзірінде сорпа болса жақсы. Таңғы асқа сүтті ботқаны түрлі дәнді дақылдардан, әсіресе сұлыдан дайындаған дұрыс. Асқазанның сезімталдығының жоғарылауына байланысты қатерлі ісік шикі көкөністер мен қышқыл жемістерге абай болу керек. Біріншісінен, оларға цуккини мен жаңа піскен қияр пайдалы.





еркек лео әйел

Қуырылған және ысталған нәрсенің барлығын минималды деңгейде ұстаған дұрыс, ал ет пен балық пісірілген немесе қайнатылған. Қара етті (сиыр, қой) жеуге жол бермеңіз. Теңіз өнімдері: моллюскалар, шаян, асшаян - аллергиялық реакцияны тудыруы мүмкін. Асқазаны ерекше сезімтал адамдарға бөлек тамақтану ұсынылады.

Ашытуды болдырмау үшін қатерлі ісіктер тәтті шай ішкеннен кейін бірден ішпеуі керек. Қысымды төмендету үрдісіне байланысты кофе кейде олар үшін пайдалы болады. Тазартқыш, жуу құралы ретінде аш қарынға және ұйықтар алдында бір стақан салқын су ішкен дұрыс. Хош иісті шөптердің ішінен қатерлі ісік лимон бальзамына ұсынылады.



Мырыш

Ет, құс еті, бауыр; теңіз өнімдері, балық; Сыра ашытқысы; Сырлар көкөністер, бұршақ дақылдары, сұлы майы. Қыша, сарымсақ; жаңғақ, жержаңғақ; Қара бидай наны; таңқурай.



Магний

Балық, бұзау, құс еті, тауық жұмыртқасы. Дөрекі нан, қарақұмық, бұршақ дақылдары. Какао, шоколадты асқабақ және күнбағыс дәндері, жаңғақтар. Жемістер: цитрус жемістері, өрік; інжір және құрма. Қарбыз, бал.

Селен

Ет, теңіз өнімдері, тауық жұмыртқалары; сүт өнімдері. Бұршақ дақылдары Нан өнімдері.



Қатерлі ісікке қажетті дәрумендер - F, C, E.



Сондай-ақ қарау:

Достарыңызбен Бөлісіңіз: