Періштелер Санын Біліңіз

Миды тұманға қарсы тоник Бұл Қалқанша безінің маманы ант береді

Мидың айналасында қалың тұман бар екенін сезінесіз бе? Қалқанша безінің бұзылуының, аутоиммундық жағдайлардың және гормондардың тепе-теңдігінің бұзылуының ең көп таралған белгілерінің бірі - ми тұманы - бұл сізді қатты шаршататын және зейінді баса алмайтын сезім.





Эпштейн-Барр вирусы диагнозымен 18 жасында диагноз қойылғаннан кейін Хашимото гипотиреоидты белгілерімен он жылдан астам уақыт бойы күрескен адам ретінде, мен оянған кезде зомби сияқты болғанымды есімде сақтаймын, кірпіш қаланған сияқты. маңдайымның ортасы. Мен депрессияға ұшырадым, үмітсіз болдым, абдырап қалдым, шабыттанбадым және денемнен мүлдем ажырап қалдым.

Енді мен өзімді тірі, сергек, жігерлі және зейінді сезінемін, сондықтан менде ежелгі шөптердің керемет тіркесімі бар!



Менің күнделікті таңертеңгі рәсімімнің бір бөлігі ретінде жасаған эликсирі - ми тұманының криптониті! Мен оны жүздеген адамға ұсынамын Қалқанша безге арналған йога клиенттер, және олар сондай-ақ таңғажайып нәтижелерге куә болды Бұл тоник құрамындағы шөптер менструальдық тепе-теңдік пен құнарлылықты жақсартуға өте ыңғайлы және мен PCOS-мен ауыратын әйелдерге немесе етеккір кезеңін өткізіп алғандарға өте кеңес беремін.



Осы сергітетін және адаптогенді шөптерге сүңгу алдында, Қалқанша безі мен бүйрек үсті бездері арасындағы байланыс туралы сөйлесейік. Бүйрек үсті бездеріне бірдей TLC бермей қалқанша безді тәрбиелеу - бұл мен өзімнің гормондарымды теңестіргісі келетіндерден жиі кездесетін қателіктердің бірі.

Адаптогендер - шөптердің бірегей тобы сіздің денеңіздің қоршаған ортаға, физикалық және эмоционалдық стресстерге гормоналды реакциясын басқаратын жүйе, сіздің бүйрек үсті жүйесінің денсаулығын нығайту үшін қолданылады. Олар дененің күйзеліске қарсы реакциясын және кездейсоқ мазасыздық пен қалыпты шаршауды табиғи жолмен жеңу қабілетін қолдауға көмектеседі - баяу әрі жұмсақ, ешқандай соққысыз немесе апатсыз. Олар организмнің ерекше қажеттіліктеріне сәйкес өз қызметін «бейімдеу» ерекше қабілетіне байланысты адаптогендер деп аталады.



Бұл тониктің құрамында үш адаптоген бар.



48 періштенің мағынасы

Чяванпраш:

Чяванпраш - ежелгі (кемінде 5000 жыл) ведалық функционалды тағамдық рецепт. Оның құрамында ботаникалық, хош иісті дәмдеуіштер және линоликке бай майлар бар 35 ингредиент бар, олар «көп шөпті» джем жасау үшін шебер үйлеседі. Ежелгі Үндістанның дәстүрлі сауықтыру жүйесі Аюрведада чяванпраш күнделікті қолдана отырып, оны жылжыту үшін супер тағамдық қоспа ретінде ұсынылады. ұзақ өмір сүру, иммунитет және жасару . Чяванпраш іш қатуды жеңілдетуге, жүйке жүйесін тыныштандыруға, қанды тазартуға және бауырдағы токсиндерді кетіруге де өте жақсы. Бұл кішкентай балалар мен егде жастағы адамдар үшін де қауіпсіз.

Шиладжитпен бірге қабылдаған кезде чиванпраш құрамындағы шөптер силажиттің синергетикалық қасиеттеріне байланысты одан да күшті болады.



Жарнама

Шиладжит:

Шиладжитті ғасырлар бойы Орта Азия таулары - Непал, Үндістан, Ресей және Тибет халқы білген. Олардың дерлік шексіз энергиясы бар екендігі белгілі, сондықтан силажитті үнемі тұтыну себеп болады деп есептеледі. Минералға бай шилажит белоктар мен дәрумендердің метаболизіне көмектеседі, құрамында антиоксиданттар бар, олар жасушалардың қалпына келуіне ықпал етеді және сіздің басыңызды тазартады. Ол суда жақсы ериді, сондықтан миыңызды тез көтеру қажет болған кезде сіздің әмияныңызда сақтауға болады. Лотус гүлдейтін шөптер қазіргі уақытта жоғары сапалы гималайдан алынған, әділ сауда және этикалық таза таза силажитті өзінің түпнұсқалық және шынайы түрінде - қара, гуммирлі минералды шайырмен қамтамасыз ететін жалғыз компания болып табылады. Мен оны күн сайын таңертең қалқанша безімді көтеру үшін және маған жарқын энергия беру үшін қабылдаймын, және бұл әсіресе саяхат кезінде ыңғайлы. Бұл менің реактивті артта қалуыма қарсы дәрі.



Ашваганда:

Ашвагандха , аюрведиялық емдеудегі ең қуатты шөптердің бірі ежелгі заманнан бері әр түрлі жағдайларда қолданылып келеді және қалпына келтіретін артықшылықтарымен танымал. Санскритте, ashwagandha шөптің айғырдың күші мен күшін беретіндігін және аурудан кейін адамдарға иммундық жүйені нығайтуға көмектесу үшін дәстүрлі түрде тағайындалғанын білдіретін «жылқының иісі» дегенді білдіреді. Үндістанда өсетін бұл адаптогенді, тіршілікті теңдестіретін тамыр ретінде танымал үйлесімділікті, бүкіл дененің тепе-теңдігін және өміршеңдігін қолдайды . Тағы бір артықшылығы: Ашваганданың сығындылары ағзадағы азот оксидін өндіруді ынталандырады. Бұл жыныстық мүшелерге қан таситын қан тамырларының кеңеюін тудырады, соның салдарынан жыныстық талғам күшейеді.

2 қаңтар зодиак белгісі

Оларды бірге алып, нәтижелеріңізді көбейтіңіз.

Шиладжит пен ашваганданың тіркесімі ұзақ уақыт бойы қолданылған аюрведиялық тарихқа ие. Ашваганда таза силаджитпен қолданған кезде синергетикалық әсер көрсетеді. Екі компоненттің қабынуға қарсы және антиоксидантты әсерлері бірге қолданған кезде жоғарылайды.

Тарихи тұрғыдан алғанда, бұл қосылыс энергия деңгейін жоғарылатуға, либидоны жақсартуға және денсаулықты жақсартуға арналған күшті қосымша ретінде кеңінен қолданылған. Шиладжит ашваганданың пайдалы әсерін атап көрсетеді, демек, фармакологиялық әсерді толықтырады.



Сондай-ақ, ашваганда мен шилажиттің үйлесімі когнитивті функцияны жоғарылататыны көрсетілген. Сонымен қатар, егер бұл жүйелі түрде қабылданса, мидың сау болуына көмектеседі, сонымен қатар зерттеулер комбинацияның қалқанша безінің түйіндерін азайту мен кішірейтуде сәтті болғанын көрсетті.

Шиладжиттің фульвоқышқылы ашваганданың көп пайдасын тигізеді деп саналады. Бұл тіркесім зейін қою қабілетін арттырып, әйелдердің ұрпақты болуын және жыныстық қатынасты күшейтеді, көңіл-күй мен эмоцияны тұрақтандырады. Ашваганданы силаджитпен қабылдау қажет емес, бірақ етеккір циклін реттейтін немесе құнарлылығын арттыратын көмекке мұқтаж әйелдер үшін бұл көмектесе алады.

Тұманды жоятын тоник

Сіңіруді барынша арттыру үшін бұл тоникті қабылдаудың ең жақсы уақыты - таңертең аш қарынға. Егер сіз силажиттің үлкен энергия өндіретінін байқасаңыз, онда оны кешке қабылдамауға кеңес береміз, себебі бұл кейбіреулер үшін ұйқыны қиындатуы мүмкін.

Құрамы

Әдіс

  1. Кәстрөлде 1 стакан кокос сүтін немесе жаңғақ сүтін баяу және орташа отта қыздырыңыз.
  2. Шөптерге қосып, қоспасы біркелкі болғанша шайқаңыз.
  3. Таңертең аш қарынға баяу жұтып қойыңыз.

Күнделікті тәжірибеңізге жаңа қоспалар мен шөптерді қоспас бұрын әрқашан алғашқы медициналық көмек дәрігерімен кеңесіңіз, әсіресе жүкті болсаңыз, емшек сүтімен емдесеңіз немесе басқа дәрілерді ішсеңіз. Сонымен қатар, міндетті түрде оқыңыз осы маңызды сақтық шаралары және дозалау бойынша ұсыныстар егер сіз силажитпен таныс болсаңыз!

Фернмен қалқанша безіне арналған толық йога режимін қалайсыз ба? Мұнда тексеріңіз . Тағы, ол гормондарды теңдестіретін кешкі асқа барыңыз .

Достарыңызбен Бөлісіңіз: