Сіз кез-келген тағамды өмір сүру үшін жасай алатын 7 тұздықтар мен тұздықтар
Қайдан консервілер мұздатылған көкөністерге, кейбіреулеріміздің үйге жақын тұрған кезде бірдей тағамдардан шаршап қалу мүмкіндігі бар. Сіз өзіңіздің қолыңызбен жасай алатын осы жеті қоспаның көмегімен тағамдар бұлыңғыр болмауы керек. Сіздің жүрегіңізді батырыңыз, жайыңыз және жағыңыз - жеп жатқан нәрсенің бәрін дәмдеңіз.
1.Vegan 'Crack' соусы
Бұл тұздық гамбургерлерге өте қолайлы , буррито, сэндвич және басқа кез келген нәрсе. Егер сізде чипотельдік ранч болған болса, бұл ұқсас идея. Сізге вегетариандық майонез (әдеттегідей жұмыс істейді), адободағы чипотель бұрыштары, ысталған паприка, лайм шырыны және сарымсақ қажет. Сіз оны чипотель салатына арналған кішкене сумен жұқарта аласыз! Тек ескертіңіз, бұл сіздің жаңа сүйікті дәмдеуішіңізге айналуы мүмкін.
Жарнамаекі.Пісірілген гүлді қырыққабаттың шағуы
Бұл қырыққабат аспаздар кітабынан шағып алады Түсті қырыққабат қуаты тоңазытқыштағы кез-келген қалдықтарды қолданғыңыз келсе, өте жақсы. Тәтті, бірақ бәрібір сау, олар баяу қуырылады және тәттіге лақтырылады даршын тұздық Олар смузи мен коктейльдерге, чиа пудингіне және басқа да тәтті таңғы асқа тамаша қоспа жасайды. Егер сіз өзіңіздің салаттарыңыздағы кәмпиттен жасалған ұнтақты ұнататын болсаңыз, оларды сол жерге тастай аласыз.
747 періште саны махаббат
3.Үйдегі грек йогурты
Эмерил Лагасстың рецепті үйдегі грек йогурты Пробиотикалық жақсылыққа толы бұл өте оңай, және денсаулыққа өте пайдалы. Йогурттың бірнеше тонна рецептерінде, смузи, карри, сорпалар , таңу материалдары , және тағы басқалар. Сіз кез-келген кремділікке ие болғыңыз келетін тағамға осы йогурттың қуыршағымен жақсы қызмет етеді. (Бонустық ұпайлар жаңа піскен жемістер мен жаңғақтар қосылған жеңіл тағамға қосылады).
Төрт.Маринадталған, ашыған сарымсақ (aka manuel jjangachi)
Иммундық жүйені мықты ұстау дәл қазір сіздің ойыңызда болғандықтан, бұл сарымсақты ішке кіргізуге өте жақсы уақыт. маринадталған, ашытылған сарымсақ рецепті ? Жан Чой, авторы Корейлік палео , мануэль дженгачиді иммундық жүйенің мықты болуына көмектесетін дәмдеуіш ретінде күн сайын пайдаланады. Ең жақсысы, ол тоңазытқышта мәңгі сақталады, сондықтан үлкен партия жасаңыз.
қыркүйекке арналған зодиак
5.алма сірке суы
Алма сірке суы - бұл қуат көзі біздің ішегімізді емдеу , және шын мәнінде өзіңізді жасау өте оңай. Егер сізде сегіз алма, қант және су болса, онда сіз алма сірке сірке сығындысын осыдан жасай аласыз Сызықтан оңтүстік аспаздық кітап . Ал сенбес едіңіз ACV үшін қанша қолдану бар аспаздықта, маринадтардан және таңғыштардан бастап, керемет, пушистикалық күрішке дейін.
6.Зімбір тахини киімі
Іс жүзінде кез-келген нәрсені киюге болатын басқа тұздыққа қол жеткізіңіз зімбір тахині киімі . Бұл өте қарапайым, аз күш жұмылдырады және кеспеге арналған тағамдарға, киноға немесе күрішке арналған тостағандарға, салаттарға, қуырылған көкөністерге және тәтті, бірақ дәмді, зімбірге арналған талғамға сай кез-келген нәрсеге керемет қоспа болады.
7.Вегетариандық кешью 'ірімшігі'
Бұл вегетариандық кешью 'ірімшігі' бұл кез-келген вегетариандық жетіспейтін ірімшікті (немесе сүтсіз баламаны қолданғысы келетін кез-келген адамды) көруге болатын керемет, қарапайым рецепт. Біз сіздерге сүйікті мексикалық тағамдарға макарон тұздығы, сэндвичтер мен орамаларға жайылған тағамды, тіпті сүйікті ыдысыңызда қолдануды ұсынамыз.
18 қыркүйек зодиак белгісі
Карантиндік пісіру кез-келген жағдайда скучно болмауы керек - және осы жеті жеңіл қоспаның көмегімен сіздің келесі тағамыңыз басқа болады!
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
