Сәтсіз қатынастардан үйренуге болатын 7 сабақ

Көпшілік өткен қатынастар сәтсіздік немесе дұрыс емес адаммен өткізген уақыттың белгісі деп санайды. Ия, қарым-қатынас бізді қайғы, белгісіздік және кінә сезімдерімен қалдырады, бірақ бұл жайсыз эмоциялардан көптеген даналық бар.

Неге аяқталғанын түсінудің орнына, басты мәселе Мен нені білгім келеді? Мен жауап іздеу үшін өткенге көп уақыт сарп еттім, тек жаңа қарым-қатынасты тарту үшін сабаққа баса назар аударған дұрыс.

Бұрынғы қарым-қатынастардан білуге ​​болатын жеті әдемі сабақ:

1. Адамдар сізге тиесілі емес.

Мен біреуге берілгенімде, ол адам маған тиесілі деп сенетінмін. Әрине, қазір адамдар мүлік емес екенін түсіндім. Демек, сіз қанша уақыт бірге болсаңыз да, олардың өмір салтын таңдауы туралы сіздің шағымыңыз жоқ. Сіз олардың мінез-құлқын басқара алмайсыз, тіпті бұл қарым-қатынас үшін өте қолайлы болмаса да. Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - сөйлесу және шекараларды құру сенім кеңістігінен, басқаны құрметтеу және өзін-өзі сүю.

1 наурыз жорамалы

2. Барлығымызға «менің уақытым» керек.

Біреуге ғашық болу әр ояту сағатты адаммен өткізіп, өзіңіздің жеке тұлғаңызды соларға қосып, өз армандарыңызды ұмытуыңыз керек дегенді білдірмейді. Іздеу махаббат Бірге өткізген сәттеріңізді тиімді пайдаланып, өзіңізді тірі сезінетін нәрселермен бөлуге кететін уақытты құрметтеуді білдіреді. Өзгені сүю процесінде өзіңізді жоғалту өте ауыр. (Маған сеніңіз, мен білемін!)

3. Сіз өзіңізді аяқтайсыз. Кезең.

Джерри Макгуир біздің «сен мені толықтайсың» деген қарым-қатынасымызға әсер етті. Егер біз тексеруді және сүйіспеншілікті өзімізден тыс көзден іздесек, онда біз тәуелділік мәселелерін шешеміз.

Бұрын маған мені растайтын адам керек еді; менімен қарым-қатынаста болмаған кезде менің жеке құндылықтарым нашарлады. Мен өз күшімді беріп, өз бақытымды басқа адамның мейіріміне бөлейтінімді түсінбедім.

Егер сіз өзіңізге риза болмасаңыз, онда сіз бұл бақытты қарым-қатынастан таба алмайсыз. Сіз өзіңізге деген сүйіспеншілік пен бақытты алдымен өзгелермен бөліспес бұрын өзіңізде өсіруіңіз керек.

суқұйғышта сәттілік

4. Сіз тек өзіңізді өзгерте аласыз, сондықтан серіктесіңізді өзгертемін деп алданбаңыз.

Әрине, біз өзгелерді мысалға келтіре аламыз, бірақ біреудің он фунт салмақ тастайтынын немесе оның ашу-ызаға деген көзқарасын өзгертетінін күту - басқа адамның кім екенін құрметтеу емес.

Бұл сондай-ақ қалаған нәрсеңізді алудың өте тиімді стратегиясы емес. Ауысым жасауға деген ішкі ықыласты сезінген кезде адамдар өседі. Өзгертуге қысым жасау уақытша жақсартуға әкелуі мүмкін, бірақ реніш сезімін тудыратыны анық.

Егер сіздің жігіттің қысқа мінезі болған кезде сізге ұнамаса, сіздің әрекетіңізді өзгертіңіз. Тыныштықтан жауап беріңіз. Сіз энергияңызды ауыстырған кезде, басқа адам сіздің жаңа энергияңызды автоматты түрде сезінеді. Адамдар өздерін басқаша ұстауға сіз сөйлейтін сөздерден емес, сіз басқарған мысалдан түрткі болады.

Егер сіз біреудің өзгеретінін қаласаңыз, өзіңізден неге сонша жөндеуге мұқтаж адаммен бірге екеніңізді сұраңыз?

5. Нәпсі кезеңі мәңгі болмайды.

Нәпсі мен махаббаттың арасындағы айырмашылықты түсіну бізге нақты келісімге дайын болуға мүмкіндік береді. Асқазандағы көбелектер, таңдандыру үшін киіну, түнде бірнеше сағат бойы хабарлама жіберу және сөйлесу - осының бәрі нәпсінің белгілері. Әдетте олар сөнеді және махаббат орын алады.

Сүйіспеншілік - кемелсіз болмысты қабылдау және ол адамды кемшіліктері үшін жақсы көру. Бұл шынайы болу және соттан қорықпай ашық түрде бөлісу. Жақсы, жаман және ұсқынсыз нәрсені біреумен бөлісе білсең, махаббат өседі.

6. Кейбір қарым-қатынастар бізді жайбарақат жіберуге үйрету үшін ғана бар.

10 қаңтар зодиак

Толығымен, әдемілікпен жіберу кешірім және басқа адамға деген сүйіспеншілік түсінушілік пен өзін-өзі кешіруді талап етеді. Кейбір қарым-қатынастар бізді бақытты өмір ретінде емес, құрметті жіберуді үйрету үшін әкеледі. Өткенді жібере білу бізге болашақ қатынастарда эмоционалды, рухани және физикалық тұрғыдан толық қатысуға мүмкіндік береді.

7. Қарым-қатынас - бұл өзімізбен қарым-қатынастың тікелей көрінісі.

Қатынастарда біз өзімізді реактивті деп санайтын болсақ, бұл әдетте біздің қорқынышымыз бен уайымымызды емдемегенімізді білдіреді. Жағдайдағы жауапкершілікті түсінген кезде, біз сүйіспеншілікпен қабылдауға ауысуға кең таңдау жасай аламыз. Біз жоғары биіктен қаншалықты әрекет етсек, соғұрлым өзіне деген сүйіспеншілікті дамытамыз, ал бұл өз кезегінде сүйіспеншілікпен қарым-қатынас орнатуға көмектеседі.

Қатынастар біздің өсіп, дамуына көмектеседі. Кейде мақсаты бізді сынау немесе үйрету болып табылады. Біреулер сізді пайдаланады, ал басқалары сіздің бойыңыздағы ең жақсы нәрсені әкеледі. Кейде қарым-қатынас енді сіздің жоғары жақсылығыңызға қызмет етпейді және сіздің жолдарыңыз әрине бөлек болады, осылайша сіз әрі қарай өсе аласыз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: