Өзіңізді бірінші орынға қоюдың 5 себебі

'Сіз алдымен өзіңізге ғашық болуыңыз керек' деген сөзді естідіңіз бе? Егер сіз шынымен таңғажайып және мол өмірді қаласаңыз, мен сізге айтарым, оны сіздің мантраға айналдыруыңыз керек!

Енді сіздің бастарыңыздағы бұл дауыстар өзімшілдікті сезіледі деп ойлаған шығармын, бірақ мен мұның керісінше екенін айту үшін келдім. Өзіңізді жақсы көріп, өзіңізді бірінші орынға қоятын болсаңыз, өмірдегі БАРЛЫҚ пайдалы. Өзіңді сүю дегеніміз - өзіңе терең қамқорлық жасау, ұйқыңды, тамақтану мен әл-ауқатыңды бірінші орынға қою. Сіздің жаттығу залыңызды келіссөздер жүргізбеу немесе ұйқыны қандыру үшін түнгі жоспарлардан бас тарту, белгілі бір сағаттан кейін компьютерді өшіру немесе ұялы телефонды тексермеу сияқты кез-келген нәрсе болуы мүмкін. Бұл сіздің денеңізді тыңдау және оған ең жақсы сезіну үшін қажет нәрсені беру туралы.

періште нөмірі 922

Мен, әрине, анда-санда тайып тұрамын, бірақ белгілі бір күйге түскенде және мазасыздық , Мен тыныс аламын, ұзақ ыстық душпен, жақсы медитация уақытымен тынығамын және осы бес нәрсені еске түсіремін. Сондықтан сіз мұны белгілеп, басып шығарыңыз немесе ұялы телефоныңызға скриншот түсіресіз және сол сәтте тайып кетіп, құлап түскенде және сіздің басыңыз жарылып кететіндей сезінесіз деп үміттенемін. Менімен бірге терең дем алып, төмендегілерді дауыстап оқыңыз (немесе егер сіз жұмысыңызда болсаңыз және офис жолдасыңыздың естуін қаламасаңыз!).

1. Сіздің жұмысыңыз күте алады (және қажет).

Сіз өзіңіздің жағдайыңызды ойластырған кезде әлдеқайда жақсы жұмыскер, креативті ойлаушысыз және жылдам орындаушысыз, демек, төрт сағат ішінде сіздің мазасыз, шаршап-шалдығып ойыңызды алатын жоба сіздің жақсы демалған және анық басыңызды екі алады. Ұйқыңызды қандырып, «мен» уақытыңызды бірінші орынға қойып, сол күні қандай тапсырма болса да өзіңізді жақсы сезінуіңіз керек. Бастық сізге рахмет айтады, егер сіз өзіңізді күйдірмесеңіз, мансап әлдеқайда тез гүлдейді.

2. Сіздің денсаулығыңыз осыған байланысты.

Байсалды! Бұл өте айқын. Жұмыста ұзақ уақыт жұмыс істеп, өзіңізді қатты сезінетін ессіз, стресстік аптадан кейін сіз демалыс күндеріне жетіп, ауырып оянып, төсектен шықпағаныңызды байқадыңыз ба? Уа, қымбаттым, егер сен өзіңді бірінші орынға қоймасаң, онда денең сені итеріп жібереді! Стресс және ұйқының болмауы сіздің иммундық жүйеңізді әлсіретіп, сізді барлық жағымсыз ауруларға осал етіп қалдырады. Тәуекел етпеңіз!

3. Сіздің романтикалық қарым-қатынасыңыз өркендейді.

Сіз болсаңыз да қарым-қатынаста немесе біреуін іздейтін болсаңыз, сіздің серіктесіңіз сізді көбірек ұнататындығына және сіз өзіңізді бірінші орынға қоюдан қорықпаған кезде қарым-қатынасыңызда толығырақ болатындығына кепілдік беремін. Біріншіден, өзіңізге қажетті уақытты бөлу арқылы сіз серіктесіңізге сол уақытты өзі үшін алуға еркіндік бересіз. Барлығы жеңеді, бәрі бақытты! Екіншіден, сіз жақсы демалып, босаңсыған кезде және өзіңізді ортаға салған кезде, сіз қасында болғаныңыздан әлдеқайда көңілді боласыз. Егер сіздің серіктесіңіз түні бойы сағынса, жарайды, өйткені сізге йога сеансы және көпіршікті ванна қажет; ол сізден кейін оның нұсқасы сіздің күйзеліске толы серіктесіңізден 10 есе көп болады. Бұған сеніңіз.

4. Сіздің достарыңыз бен отбасыңыз пайда көреді.

Сіз өзіңіздің достарыңыз бен отбасыңыз сізбен сөйлескен кезде түсінбейді деп ойлайсыз және сіз жартылай ұйықтап немесе психикалық көңіл бөлесіз бе? Тағы ойлан. Бұл адамдар сізді жақсы біледі және сізді жақсы көреді, өйткені олар сізді көргенде бақытты, сау және ашық-шашық болуын қалайды. Ия, тіпті егер бұл сізге аз уақыт болса да, өзіңізге біраз уақыт бөлуіңіз керек болса да! Сіз жақсы тыңдаушы боласыз және айналаңызда болғаныңыздан рахат аласыз, өйткені сіз олармен шынымен бірге бола аласыз.

5. Ең бастысы, сіз көбірек күле бастайсыз.

898 періште

Сіз өзіңіздің ең бақытты кезіңізде болсаңыз, сіз әлемге ең пайдалы боласыз. Барлығымыз ең бақытты болуға тырысып, бізді бақытты ететін нәрселерді күн сайын жасауымыз керек. Бұл үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз, сіз алдымен өзіңізді көрсете бастаған кезде басқалар үшін көбірек нәрсені көрсете аласыз. Сонымен, қалпына келтіретін йога сабағының кестесін тазартудан қорықпаңыз, түскі үзіліс кезінде саябақта серуендеңіз немесе өзіңізге массаж жасаңыз, сізді жақсы көруден қорықпаңыз! Ақыр соңында, сіз өте ертексіз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: