Періштелер Санын Біліңіз

Бейбіт, үйлесімді өмірдің 26 қасиеті

Барлық азаптар физикалық, ақыл-ой немесе рухани теңгерімсіздік салдары болып табылады. Жылы йога философия, физикалық ауру диета немесе қоршаған ортадағы теңгерімсіздікке байланысты. Психикалық азап үнемі ақыл-ойдың мазасыздығынан туындайды. Бәрінен де үлкен тұрақсыздандырушы - бұл рухани қабылдаудың жетіспеушілігі.





Пантанжалидің йога сутралары біздің адам табиғатымызда кездесетін үнемі өзгеріп отыратын күйлерді « гуналар . Үш гуна бар: Раджас белсенділікті білдіретін, Тамас , инерцияны білдіреді және Саттва , тепе-теңдікті білдіреді.

Табиғат циклдар мен жыл мезгілдері арасында ауытқып отыратыны сияқты біз де осы күйлер арасында күні бойы, күн сайын өзгеріп отырамыз. Баланстың бұзылуына әкеліп соқтыратын қиратулар орын алса, өмірден орталықтан тым алыстап кеткенде қиындықтар туындайды.



Өсіру арқылы Саттвич қасиеттер мен тәжірибелер, біз тепе-теңдік пен үйлесімділік нүктесіне жақын болып, әлемге өз нұрымызды оңай шағылыстыра аламыз.



Бхагавад Гитаның аудармасында Парамаханса Йогананда бұл қасиеттерді кез-келген йогтың ұмтылуы керек «жан қасиеттері» деп атайды. Бұл біздің сыртқы өмірімізді сәйкестендіретін және ішкі құдайлық қасиеттерді сезінуге көмектесетін қасиеттер.

18 қыркүйек жұлдыз жорамалы

Бхагавад Гитада аталған Сатвиктің 26 қасиеті сіздің өміріңізге бейбітшілік пен келісім әкелуі мүмкін:



  1. Қорықпау
  2. Жүректің тазалығы
  3. Табандылық (даналыққа ие болуда және йога жаттығуларында)
  4. Қайырымдылық
  5. Сезімдерді бағындыру
  6. Қасиетті рәсімдерді орындау
  7. Жазбаларды зерттеу
  8. Өзін-өзі тәрбиелеу
  9. Түзу
  10. Жарақатсыз
  11. Шындық
  12. Жала жаппау
  13. Ашудан құтылу
  14. Бас тарту
  15. Бейбітшілік
  16. Барлық жаратылыстарға деген мейірімділік
  17. Сараңдықтың болмауы
  18. Жұмсақтық
  19. Қарапайымдылық
  20. Мазасыздықтың болмауы
  21. Мінездің жарқырауы
  22. Кешіру
  23. Сабыр
  24. Тазалық
  25. Жек көруден босату
  26. Тәкаппарлықтың болмауы

Өзін-өзі шағылыстыруға машықтандыру арқылы (ака өзін-өзі зерттеу немесе Свадхая ) біз осы тізімнен біздің өмірімізде тепе-теңдіктен тыс болуы мүмкін нәрсені байқай аламыз.



Біз осы бағытта қалай өсуге болатынын ойластырып, бір қасиетті таңдай аламыз. Егер біз қорықпауды таңдасақ, біз өзімізге кішігірім батылдық қоя аламыз. Егер біз мейірімділікті анықтаған болсақ, біз соттан аулақ бола аламыз және мейірімділікті арттыру үшін өзгенің жағдайында болатынымызды елестете аламыз. Мазасыздықтың жетіспеуі біз үшін қажет болса, біз бүгін бес минуттық медитация практикасын бастауға болады.

Әдетті дамытуға көмектесу үшін бірнеше апта бойына бір қасиетпен жұмыс істеген пайдалы, оны жұмыста, үйде де, үйде де пайдалану мен тәжірибе алудың барлық жолдары зерттелді. Егер біз бір жыл бойына екі апта сайын бір қасиетпен айналысатын болсақ, онда біздің өмірімізді теңдестірудің көптеген нәзік тәсілдерін көрер едік. Сатвиктің қасиеттеріне деген ықылас пен көңіл бөле отырып, біз бақытты, үйлесімді Жоғары Мен туралы білетін боламыз.



Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.



11 қаңтар белгісі
Жарнама

Достарыңызбен Бөлісіңіз: