Бұл терінің жарқырауының, көгерудің кілті, дейді функционалды медицина Doc
Жарқын, жарқыраған теріге ұмтылу үшін сізге бір нәрсе қажет: коллаген. Бұл сіздің денеңізде табиғи түрде кездеседі, ол кремдер мен сывороткалар түрінде жасалады және сіз оны қосымша ретінде ала аласыз. Соңғысы, әрине, әл-ауқат әлемінде кеңінен қолданылады (және мақталады): Іс жүзінде барлығы коллагенді сүйікті рецептеріне бүкіл дененің пайдасы үшін қосады.
Сонымен, неге дерматологтар, дәрігерлер және диетологтар бәріне кеңес береді коллаген қоспалары ? Біздің теріміздің 70-тен 85% -на дейін коллаген бар, біз оны қартайған сайын жоғалтамыз, дейді функционалды медицина дәрігері Роберт Ронтри, М.Д. . Шын мәнінде, 'терінің қартаюының №1 себебі - коллагеннің жоғалуы', - дейді Раунтри маған lifeinflux подкастының осы эпизодында. Коллаген біздің теріні толы және жас ұстау үшін өте маңызды, және сіз оны қосымша ретінде қабылдаған кезде, оның қайнар көзінде қартаюды мақсат етеді. Біз осында mbg-ге қосымшалар желісін жасауды бастадық Торн , біз коллаген өнімі біздің құрамның маңызды компоненті болатынын білдік.
Шөппен қоректенетін коллаген + енгізіңіз, бұл амин қышқылдары мен антиоксиданттармен толтырылған, тек mbg трифектасынан басқа ештеңе жоқ - ұнтақ ішек-емдеуші, ақуыз көзі және сұлулықты күшейтеді, барлығы Whole30 мақұлдаған қоспада. Міне, біз сізге жаңа қосымшаны қалай құрғанымыз туралы кадрлардан көрініс береміз, осылайша сіз біле аласыз дәл сіздің коллаген ұнтағы қайдан шығады.
періште нөмірі 150
Ол қалай жұмыс істейді: Біздің органикалық, шөппен қоректенетін коллагеніміз аминқышқылдарға бай - олар ас қорыту жолымен сіңгенде, олар бүкіл жасушаларды жасушалармен қамтамасыз етіп, жасушаларды қамтамасыз етеді. Клиникалық зерттеулер көрсеткендей, алты аптадан кейін бұл коллаген пептидтері терінің ылғалдануы мен икемділігін жақсартады, соның салдарынан жанасуға икемді болады. * Қоспаға гиалурон қышқылы, терінің ылғалдылығын сақтауға және майда сызықтарды кетіруге арналған ингредиент кіреді. . * Бірақ бұл тек теріге қатысты емес: Құрамында биотин бар, ол зерттеулер көрсеткендей, шаш пен тырнақтың сау болуына көмектеседі (сәлем, жылтыр жіптер!). Сонымен, ол коллагенді өндіруге ықпал ететін, сондай-ақ ағзадағы коллаген деңгейін төмендететін бос радикалдарды бейтараптандыратын күшті антиоксидантты С және Е дәрумендерімен толтырылған *.
Коллагеннің көзі маңызды, ал біздің коллагеннің болуы біз үшін маңызды болды шөппен қоректенетін, сау сиырлардан . Сиыр коллагенінің екеуі де бар I тип және III тип теріде, сүйектерде, буындарда және ішекте табиғи түрде кездесетін коллаген - сондықтан оның коллаген ұнтақтарының басқа түрлеріне қарағанда толық денеге пайдасы көп. * Біздің формулада сіз пестицидтер мен антибиотиктер ала алмайсыз. «Коллаген өнімін жеп отырған кезде, ол жерде тек коллагеннен гөрі көп нәрсе бар» дейді Ронтри. 'Егер қайнар көзде пестицидтер немесе антибиотиктер болса, олардың қалдықтары өнімде пайда болады'. Біздікі Аргентинадағы жайылымдық сиырлардан алынады.
26 шілде
Осы эпизодты тыңдап, шөппен қоректенетін коллагенді құрудың барлық процесін тыңдаңыз. Сіз әр мақсатты ингредиентті неліктен таңдағанымызды, сондай-ақ әр сығынды терінің, шаштың және тырнақтың сау әрі жарқырағанын қалай көтеретінін өзіңіз естисіз. *
«Коллагенді ұсақ заттарды өзгерту үшін қолдануға болады, мысалы, көздің айналасындағы қарғалардың аяқтары, бірақ тері тым былғары болып, зақымданған емес», - деп түсіндіреді Раунтри. Коллагеннің артықшылықтарын және дәл не іздеу керектігін терең түсініп алыңыз.
Егер сіз жүкті болсаңыз, емшек сүтімен емдесеңіз немесе дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, қосымша процедураны бастамас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Сізге қандай қоспалар сәйкес келетінін қарастырған кезде дәрігермен кеңесу әрқашан оңтайлы.
8 сәуір белгісіОсы эпизодты тамашалаңыз! Мұны ұмытпаңыз iTunes-тегі подкастқа жазылыңыз , Google подкасттары , немесе Spotify ! Жарнама
Достарыңызбен Бөлісіңіз: