Бұл энергетикалық теңгерімсіздік сіздің алаңдаушылығыңыз бен аллергияңызды тудыруы мүмкін

Физикалық денеде ауру нәзік денеде дисфункциядан басталады. Тамыр чакра дамыған нәзік дененің алғашқы энергетикалық орталығы, сондықтан ол барлық басқа чакралардың негізін қалады.

Тамыры қауіпсіздік пен өмір сүру туралы, ол кез-келген сау, гүлденген өмір үшін маңызды. Сондықтан, біз өзімізді басқа чакралар арқылы тураланған және шынайы түрде білдірмес бұрын, тамырда тұрақтылықты қалыптастыруымыз керек.

Біріншіден, тамыр чакрасының кейбір фондары және оның денеге байланысы.

Тамыр чакра тұжырымдамадан 7 жасқа дейін қалыптасады, ал тамырдағы тепе-теңдік, әдетте, қауіпсіздік туралы бейсаналық қорқыныштан туындайды. Сайып келгенде, бұл энергия физикалық немесе психикалық ауру ретінде көрінуі мүмкін, әсіресе біздің өмірімізде өзімізді қауіпсіз сезінбейтін жерлер болса.

суқұйғыш әйел еркек

Менің тәжірибемдегі тамыр чакрасын зерттеу көптеген клиенттеріме олардың денсаулығының нақты мәселелеріне неге бейім екенін түсінуге көмектеседі. Тамырмен байланысты физикалық жағдайлар, әдетте, ненің қауіпсіз және ненің қауіпсіз еместігі туралы түсініксіздіктен туындайды. Мысалы, біреу шағымданған кезде қайнар көзі жоқ мазасыздық , олардың денесі оларға қауіпсіз емес екендігі туралы физиологиялық белгілер береді, бұл тамырда жасалатын жұмыс бар екенін көрсетеді.

Иммундық жүйе - бұл ағзаны қорғаудың ең жақсы құралының бірі, сондықтан тамыр чакрасындағы тепе-теңдіктің бұзылуы функционалды емес иммундық жүйе . Аллергия және аутоиммундық жағдайлар - иммундық жүйенің ненің зиянды, ненің зиянды екендігі туралы шатастыратын физиологиялық көріністері. Иммундық жүйе ағзаның ішіндегі бактериялар мен вирустар сияқты шетелдік басқыншыларға шабуыл жасауды шектеудің орнына, қоршаған ортаға немесе аутоиммундық жағдайда дененің өзіне әсер етеді.

Осы денсаулық мәселелерінің барлығын өмір салтын өзгерту, қоректік заттармен және дәрі-дәрмектермен жақсартуға болады, бірақ тамыр чакрасын зерттеу және қолдау тұрақты емнің ажырамас бөлігі болып табылады.

Біздің ерте балалық шақтың тәжірибесі тамырдың чакрасына қалай әсер етеді.

Өмірдің алғашқы жеті жылында өмір сүру біздің алғашқы күтушілерімізге байланысты болуды талап етеді, сондықтан тамырдың сау чакрасын біздің қажеттіліктерімізге жауап беретін қамқоршылар қолдайды. Сүйіспеншілікке толы ортада өсу балаларға олардың әлемде өмір сүру қабілеттеріне сенуіне және сенімді тіркеулерді дамытуға көмектеседі. Алайда, ең сүйіспеншілікке толы және жауап беретін ата-аналар да әрдайым баланың қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайды.

1017 періште нөмірі

Мысалы, бүлдіршінге деген шынайы ниет апельсиннен гөрі алма шырынын жақсы көруі мүмкін. Бір күні таңертең кофеханада алма шырыны сатылып кетті, сондықтан ата-ана оларға апельсин береді. Кішкентай бүлдіршін өзінің орындалмаған тілегін білдіру үшін көпшіліктің арасына ашулана сөйлегенде, ата-ана ұялып, ашуланшақ болады. Өмірдің алғашқы кезеңінде балалар өзгелердің сезімдері мен энергиясына өте сезімтал, сондықтан кішкентай бүлдіршін ата-анасының көңілсіздігін сезініп, оларға сенімді тіркеуге деген ұмтылысын басу арқылы жауап бере алады. Мұның кейбір нұсқалары бәрімізде кішкентай кезімізде болды және біз өзіміздің аз сындарлы (бірақ шынайы) қажеттіліктерімізге немесе тіршілікті қамтамасыз ету үшін өмір сүруге деген ұмтылысқа көнуді үйрендік.

Шакраның қалыптасуы кезінде біз жасайтын алғашқы ымыралар өз-өзімізге қауіпті деген түсінбеуді күшейтуі мүмкін.

Бұл ымыралар ретроспективада маңызды емес болып көрінгенімен, бекіту үшін түпнұсқалықты құрбан ету тақырыбы чакрада отырғызылған. Шакра қалыптасып жатқан кездегі біз ымыраға келуіміз өз-өзімізге қауіпті екенімізді түсінбеуімізді күшейтуге болады. Біз өсіп келе жатқанда, бұл біздің өміріміздің барлық салаларына таралады, өйткені біз шынайы тілектерімізді, сезімдерімізді, ойларымызды және көріністерімізді құрбандыққа шалып, махаббат пен әлеуметтік қабылдауды қамтамасыз етеміз.

Өзіңізді сенімді түрде білдірудің қауіпсіз еместігін түсінбеу физикалық және нәзік денелердің ыңғайсыздығына негіз болады.

Тамыр чакрасын қалай емдеп, тепе-теңдікке қалай жетуге болады.

Түбірлік чакраны емдеу - бұл қорқыныш арқылы жұмыс жасау және өзіңіздің кім екеніңізді қауіпсіз деп сенуге үйрету. Бұл (1) тірі қалуға деген бейсаналық қорқынышты зерттеуді; (2) түпнұсқа болу қауіпсіз екенін білу; (3) басқа адамдардың сенімдерін, эмоцияларын және энергиясын сіздің алаңыңыздан тазарту; және (4) қорқыныш болған жағдайда да, өзіңізге және өмір сүру үдерісіне сену. Жұмысты бастау үшін төрт тәжірибе берілген:

Физикалық: тау позасында тұрыңыз.

Өзіңіздің тау позасы шөптің үстінде жалаң аяқ (мүмкін болса). Позаны орнатуға асықпаңыз, аяғыңыздың жерге қатысты сезіміне назар аударыңыз. Саусақтарыңызды және аяқтарыңыздың шарларын көтеріп, жайыңыз, содан кейін оларды қайта жатқызыңыз. Сіздің салмағыңыз тепе-теңдікті сезінетін нүктені тауып, табанға алға-артқа қарай шайқаңыз. Содан кейін тізеңізді жұмсартыңыз, бірақ аяғыңызды бекітіңіз, мықты негіз құрыңыз. Іргетас қатты сезінгеннен кейін ғана, сіз ішіңізді тартыңыз, кеудеңізді ашыңыз, иықтарыңызды босатыңыз және басыңыздың тәжін аспанға қарай созылғаныңызды елестетіңіз. Осы күйде үш минут болыңыз.

Ақыл: ең жақсы 3 қорқыныштың тізімін жасаңыз.

Біраз уақыт өткізіңіз осы қорқыныш туралы журнал . Олардың қайдан шыққанын және сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін ескеріңіз. Егер сізге осы қорқыныш әсер етпесе, сіздің өміріңізде қандай өзгеріс болар еді?

2 зодиак белгісі

Эмоционалды: өзіңізді бала ретінде елестетіңіз.

Көзіңізді жауып, өзіңізді 7 жасқа дейінгі жас бала ретінде елестетіңіз. Өзіңіздің балалық шағыңыздың нұсқасын ұстап тұрған қазіргі өзіңізді елестетіп көріңіз. Оның үніне келесі фразаларды үнсіз сыбырлаңыз:

• Сіз өзіңіз сияқты қауіпсізсіз.
• Сізді дәл сіз сияқты жақсы көреді.
• Өзіңмен-өзі болу қауіпсіз.
• Өзіңізге сену қауіпсіз.
• Мен сені әрқашанда жақсы көремін.

Балалық шағыңызды жақын ұстаңыз, содан кейін оның денесі сіздің қазіргі денеңізбен қосылып жатқанын елестетіңіз.

Рухани: тамырларыңызды елестетіңіз.

Көздеріңді жауып, омыртқаның түбінен жердің ортасына дейін созылатын ағаштың тамырын көз алдыңа елестет. Сіздің денеңіздегі және сіздің өрісіңіздегі барлық энергияны елестетіп көріңіз, ол сіздікі емес, тамырларды жерге төгеді. Энергия кімге тиесілі екеніне алаңдамаңыз. Тек сіздің денеңізден ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз. Өзіңізді толық сезінгенде, ағаштың тамырларын денеңізден кесіп тастағаныңызды елестетіңіз.

Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.

Достарыңызбен Бөлісіңіз: