Түн ортасында өзіңді шығармашылық сезінетін себебің бар, - дейді акупунктурист
Егер сіз ешқашан кешікпесеңіз немесе ұйықтай алмасаңыз, сіз түнгі 1-ден 3-ке дейін эмоцияның толқынын сезінуіңіз мүмкін, мүмкін сізде шығармашылық шабыт пайда болады және сіз өзіңіздің төсегіңіздің жанында блокнот ұстайсыз. идеялар. Мүмкін сіз ашу-ыза толқындарымен бетпе-бет келуіңіз мүмкін - тек бастарыңызда қайшылықты әңгімені қайта-қайта ойнату. Немесе, мүмкін, сіз осы уақытта екінші желге ие боласыз.
Ұлттық кеңестен сертификатталған акупунктуристтің айтуы бойынша, Пейдж Бурасса, DACM, L.Ac., RHN , сіздің бауыр функцияңыз кінәлі болуы мүмкін. 'In дәстүрлі қытай медицинасы (TCM) , сіздің бауырыңыз функциясы - сенің батыс бауырың емес - көтеріле алмайды, сонда сен екінші желді бастайсың, - деді ол lifeinflux подкаст . Міне, ол не айтқысы келеді.
2 сәуір зодиак
«Қытай денесінің сағатында» жылдам брифер.
«Қытай медицинасында сізде сағат бар, мұнда әр екі сағат сайын басқа органдар жүйесі қабылданады», - дейді Бурасса. Әдетте «қытайлық дене сағаты» немесе «қытайлық орган сағаты» деп аталады, бұл ци сіздің денеңіздің барлық жүйелерінде қозғалатын екі сағаттық аралық сигналдар. Белгілі бір уақыттық белгілерде әр орган өзінің ең жоғарғы қуатына жетеді деп есептеледі. Мысалы, түнгі сағат 11-нің аралығында. және түнгі 1-де, сіздің өт қабыңыз жұмыс кезінде қиын, қалдықтарды бұзады. Таңертеңгі 5-тен 7-ге дейін сіздің тоқ ішегіңіз қоңырауда болады және т.б.
Сондықтан, егер сіз осы уақыттың кез-келгенінде жиі оянсаңыз (немесе ұйықтау қиын болса), сіздің TCM сәйкес сәйкес жүйелеріңіз тепе-теңдікті бұзуы мүмкін.
Жарнама
Сонымен, егер сіз күн сайын түнгі сағат 1-дер шамасында оянсаңыз ше?
Жоғарыда біз айтқан сценарийге қайта оралыңыз: Егер сізде эмоция толқыны пайда болса (айталық, ол сізді оятады), 'Бауырыңыз тепкілеп тұрған кезде бұл сіздің жалған энергияңыз', - дейді Бурасса. TCM-де сіздің бауырыңыз а эмоциялардың тегіс ағыны (оның негізгі функцияларына қосымша), сондықтан ол теңгерімсіз болған кезде сіз басым күш сезінесіз. Егер бұл әр сағат сайын және әр сағат сайын бір сағатта болса, қытайлықтардың сағат сағаты болса, бұл одан да үлкен белгі.
Бауыр функциясын қалпына келтіру үшін бірнеше жолды өту керек: TCM-де сіз көріңіз тамақ, қолмен немесе қозғалыспен емдеу, сондай-ақ акупунктура теңдестірілген, ұзақ мерзімді денсаулықты оңтайландыру. Бурасса сонымен қатар терең және тыныш ұйқының маңыздылығын айтады: «Сіз« бауыр уақытында »оңтайлы REM ұйқысын сезінуіңіз керек», - дейді ол. Зерттеулер тіпті байланысты болды ұйқысыздықпен «бауыр отының» жоғарылауы . Егер сіздің бауыр функцияларыңыз сізді ұйқысыз ұстап тұрса, 'Сіз ұйықтап, сол инені қалпына келтіруге мүмкіндігіңіз жоқ'. Сондықтан сапалы, сапалы ұйқыға назар аудару маңызды ( міне қалай ұйқыға TCM тұрғысынан жақындауға және Zzz-ті көбірек ұстауға болады).
Бөлім.
Бауыр функциясын осы екі сағаттық аралықпен байланыстыратын ғылыми дәлелдер шектеулі; дегенмен, көптеген ТКМ практиктері мен сарапшылары түнгі 1-де эмоцияға толы ояну осы саладағы теңгерімсіздік туралы айтады. Егер сіз осы уақытта құлап немесе ұйықтай алмай қиналсаңыз, қытайлық сағатты тексергеніңіз жөн болар.
қыркүйек 2 зодиак белгісі
Салауаттылыққа деген құмарлық әлемді өзгерткісі келеді ме? Тамақтанудың функционалды жаттықтырушысы болыңыз! Тікелей эфирдегі жұмыс уақытына қосылу үшін бүгін жазылыңыз.
Достарыңызбен Бөлісіңіз:
